在忙碌的生活中，我们常常为工作、为家庭付出，却独独忘了关爱最应该被疼爱的自己。2025年9月27日下午，惠州市惠阳区博心公益促进会妇联在新圩镇文化艺术培训中心举行“凝聚爱意，传递健康”女性健康公益讲座。
一场温暖的相聚，阳光正好，微风不燥。活动伊始，姐妹们陆续到来，一朵精心准备的鲜花，一份精心准备的礼物，一个温暖的微笑，开启了下午的美好时光。我们来自不同的岗位，拥有不同的身份，但今天，我们只有一个共同的目标——学会更好地爱自己。
三八妇乐公司一直秉承“健康一个女人，幸福一个家庭，兴旺一个民族”的理念和初心，坚持在全国各地开展“生殖健康讲座”。今天，我们非常荣幸地邀请到了中国生殖健康服务工程.生殖健康咨询师林碧兰老师，为大家带来一场专业又生动的健康知识盛宴。 针对常见的妇科误区，林老师一一剖析，用科学知识为我们扫除迷雾。深入浅出地讲解了生殖系统的结构，并现场演示了乳房自我检查的正确手法，让“早预防、早发现、早治疗”的理念深入人心。从内分泌平衡到压力管理与科学营养，我们学到了如何通过日常点滴，守护身心的双重健康。
一次真诚的互动与共鸣最精彩的莫过于互动环节。大家从最初的羞涩到后来的踊跃参与，那一刻，会场充满了温暖、信任与力量。我们深知，关于健康，每一个小小的问题都意义重大。敢于参与，就是关爱自己的第一步。
一份满载而归的收获讲座结束后，许多志愿者姐妹们仍不舍离去，围绕在林老师身边进行一对一咨询。大家的脸上，洋溢着收获的喜悦和安心踏实的笑容。我们带走的，不仅是丰厚的礼品，更是一份关于健康的承诺——做自己健康的第一责任人。
本次讲座已圆满结束，但愿每一位女性都能将这份关爱融入日常，如花般绽放，活出最健康、最自信、最美丽的模样！感谢参与本次活动的组织者与参与者！
特别鸣谢：感谢林碧兰老师的倾情分享！
感谢新圩文化艺术培训中心提供舒适的场所以及美丽的鲜花！
感谢优齿口腔提供的伴手礼！
感谢三八妇乐提供的礼品和技术分享！
参加本次公益讲座的志愿者名单：
林碧兰 、 张婷婷 、李建清 、郭柳含
陈书燕 、伍跃辉 、邓玉沁、 褚 旭
温 杏、杨素华、沈海园
文字：林碧兰
图片：褚旭、张婷婷
排版：林碧兰
审核：黄仲华 、杨希全、朱金、占华
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