【编者按】 

       当抑郁症逐渐成为现代社会的“隐形困境”，我们究竟该如何寻找破局之道？作者彭一平先生以十余载抑郁症康复亲历者的视角，将崔永元、朴槿惠等康复案例与张首晟、范蕴若等遗憾事件并置，敏锐捕捉到“人文工作者更易走出抑郁”的现象，进而直指“轻人文重科技”的社会价值偏向。 

       文中没有晦涩的理论，唯有真实的经历与鲜活的案例——从朴槿惠借《中国哲学简史》重获内心平静，到胡因梦凭克里希那穆提著作走出阴霾，再到对青少年抑郁高发的教育反思，每一笔都在叩问：当科技满足了生理需求，我们该如何用人文滋养精神世界？ 

       这篇历经五年修订的文字，既是一位康复者的经验分享，更是一份对现代社会心灵困境的深刻警醒。希望它能为身处迷茫的人点亮一盏灯，也为思考“幸福本质”的我们提供一份珍贵的参照。（334字）

【前 言】

       此篇议论文（兼具个人叙事与案例分析的社会观察类议论文），以作者自身抑郁症康复经历为引，通过“康复组”与“不幸组”的案例对比，论证“人文素养对抑郁症康复的重要性”，并延伸至社会价值导向与教育问题的反思。（108字） 

【议论文】

抑郁症康复

与知识背景关系

作者:彭一平/陕西宝鸡

      抑郁症似乎已成为当今社会一个缩影，如同幽灵，稍不留神就缠上身，吞噬了无数生命，而人们对它却无可奈何。

       笔者十余年前，不幸罹患此症，用了十多年时间才走出来。曾经的痛苦至今心有余悸，故对抑郁症的有关信息格外关注，希能帮助更多的人。

       偶然间发现，我了解的患者中，可分为两组，一是康复组，有崔永元、白岩松、蒋昌建、胡茵梦、朴槿惠、刘素云等。二是不幸组，有张首晟、白中仁、江胜昌、任伟、范蕴若、陈奋健等。

       一、康复组简况

       白岩松和崔永元均为央视主持人，属公众人物，约40多岁患上抑郁症。白岩松患病时，体重从80公斤降到55公斤。笔者当年也是从50公斤降到40公斤。

      蒋昌建，男，1965年出生，复旦大学博士、副教授。1993年代表复旦大学参加国际大专辩论赛，成为最佳辩手而成名。他一面教学，一面做电视节目主持人，尤以江苏卫视科学竞技真人秀《最强大脑》出名。他中年患焦虑症，严重时不能与家人一起吃饭，只能独自一人在房屋间吃，还要拉上窗帘，恐惧坐飞机。

      刘素云，女，1945年出生，先为教师，后调入黑龙江省政府，处级干部，主要从事文案工作。1999年因抑郁症导致红斑狼疮，无法医治，提前离职。

       胡因梦，女，1953年出生在台湾，其父是国民政府立法委员，算是个官二代。她20岁主演《云深不知处》，共拍了40余部电影，一度被誉为，七十年代台湾第一美女，与李敖有过短暂的婚姻。李敖，作家、评论家。典型人格特征是，好挑毛病、咄咄逼人、不依不饶。面对年轻貌美从事演艺的妻子，自然疑神疑鬼，用胡因梦的话讲，叫绿帽恐惧症。这段婚姻仅维持了三个多月。离婚后，李敖利用法律手段，象幽灵一样缠着她整整三年，使其陷入痛苦深渊，心灵创伤无法平复。

      朴槿惠，女，1952年出生，韩国第11任总统，其父为第3任总统朴正熙。她20多岁时，母亲与父亲相继被刺杀，其父的曾经追随者，多与她们姐弟避而远之。1979年，由于悲愤，患上抑郁症，身上长出紫斑，医药全无效果。

       二、不幸组简况

      任伟，男，1982年出生，天才数学家，2008年坠楼身亡。

       白中仁，男，1960年出生，教授级高级工程师，中国中铁总裁，2014年坠楼身亡。

       张首晟，男，1963年出生，著名物理学家，2018年坠楼身亡。

       江胜昌，男，大概是六零后，微星科技总经理，2020年坠楼身亡。

       范蕴若，男，1996年出生，中国职业围棋棋手，多次获比赛冠军，2020年坠楼身亡。

       陈奋健，男，1962年出生，教授级高级工程师，中铁建董事长，2020年坠楼身亡。

       坠亡六人中，任伟不知明确原因，其余五人或抑郁症或意外。

       三、两组人员对比

       两组的最大区别是，康复组工作主要以语言文字为主，不幸组工作主要以管理和科技为主。当然由特例推出普遍现象不是充分论证，但至少可以得出这样结论，从事人文工作者，比从事科研工作者，更容易从抑郁中走出。

      白岩松、崔永元、蒋昌建、刘素云的康复，都与中国文化研习发生了关系。由于他们对语言文字的领悟力，是一般人不可企及的，也许正是这点帮了他们。康复后他们的共同特点是，比从前柔和了，更喜欢谈及关于宇宙和生命的话题，变得从容而大度。

       朴槿惠从冯友兰的《中国哲学简史》入门，涉猎了许多中国古代典籍，让她从绝望中走了出来。学习过程中她写了大量日记，记载经典引导下的心灵跋涉。她说：“读中国哲学，难在暗示处，妙也在暗示处。”当读到《论语》“躬自厚而薄责于人，则远怨矣。”就是多责备自己，少责备别人，就可以远离怨恨了。她忽然领悟到“责之急，怨之深，父亲之刺，大概因由于此！”她说：“过去我刻意模仿父母，现在我认为，一个有深度的灵魂，是要遭受思想的探索和人生的磨励的。”

       她这样评介冯氏著作：“在我最困难的时期，使我重新找回内心平静的生命灯塔的，是中国著名学者冯友兰的著作《中国哲学史》。它蕴含了让我变得正直和战胜这个混乱世界的智慧和教诲。”

       此后她的一切言行都透出着中国哲学智慧，穿简单的衣服，吃简单的食物，且从不吃饱，始终保持着身材。1987年，身上的斑点悄然褪去，显得宁静安祥，已颇有几分仙风道骨味道了。并著《绝望锻炼了我——朴槿惠自传》一书。

       胡因梦是因读到，当代印度哲学家，克里希那穆提的著作，终于见到一抹生命亮光，逐步从痛苦中走了出来。以后彻底退出演艺圈，全部精力投入到“身心灵”研究，将大量克氏作品译成中文出版，并著自传《生命的不可思议》。

       科研和智力竟技工作者，他们的强项是逻辑推理，但抑郁症恰恰不按逻辑出牌，令其难以自拔，却还企图隐瞒病情，不积极治疗，最终导致悲剧。

       四、结论

       上述诸位，若与历史上白居易、范仲淹、苏东坡、林则徐、梁启超相比，所受磨难只是小巫见大巫。为何这些先辈有如此强大心理素质，受到迫害，却百折不挠，依然忠于国家和人民，不仅成为一代文豪，国家栋梁，有的还堪称民族英雄。

       当今抑郁症的高发，应该与全社会轻人文重科技的价值导向有关。轻人文重科技的具体表现是：重做事，轻做人；重结果，轻过程；重物质，轻精神；重外在表现，轻内心感受。范仲淹《岳阳楼记》曰：“居庙堂之高则忧其民，处江湖之远则忧其君……先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。”今人如何能体会到这种境界！

       寻根觅迹，最终归结到教育领域。古人从小读诵圣贤典籍，正心修身，塑造了坚强的心理素养和人格品质。康复组，由于工作性质，对经典多少有所涉猎，遇到问题还可临时抱佛脚。不幸组，对古典的东西一般不屑一顾，把科技视为至高无上，当遇上麻烦，连一点缓冲机会也没有。

       再看现今孩子，无论在家庭，还是在学校，都是唯我独尊，个人至上，稍有挫折，便不知所措，因此青少年成了抑郁症高发人群。

       综上所述，科技的发达，物质生活的丰富，仅能满足人们的生理需求。要获得真正幸福感，还须重视人文科学，加强心理建设。西行者，2020年初稿，2025年修订。（2291字） 

    共2750字 2025年9月30日于宝鸡