健康是福

文/笑青

在平凡的日子里，咱们老百姓所求的，不过是健康平安。那句“有啥别有病，没啥别没钱”，就像一句朴实而又真切的箴言，挂在每个人的嘴边。直到这次，我一不小心扭了腰，才真正深刻地体会到这句话的分量。

上个周日的上午，阳光正好，我带着水杯，和小外孙手牵手步行去附近超市购物。一路上，小家伙像个小尾巴似的跟在我身旁，还时不时帮我拿拿东西，活脱脱一个贴心的小助手。我们在超市里挑挑选选，小家伙兴奋地在货架间穿梭，那模样，仿佛每一件商品都藏着无尽的惊喜。

大约十一点的时候，我们满载而归。当空的太阳热辣辣地照着，小家伙的小脸也被晒得红扑扑的。他拉了拉我的衣角，奶声奶气地说：“姥姥，你可以抱着我不？我又饿又累又热，不想走路了。”看着他那可怜巴巴的小模样，我的心疼了起来。这平时总帮我拿东西的小助手，此刻确实是又热又饿又累了。

我把手中的东西归拢到左手，伸出右手，半蹲下来，想把他抱起来。就在我即将直起身子的那一刻，突然，一阵剧痛如同一把锋利的刀，瞬间斩断了我的腰部。我忍不住倒吸一口凉气，脱口而出一声“诶呀”。小家伙吓了一跳，连忙问道：“怎么了，姥姥？”我强忍着疼痛，挤出一丝微笑说：“姥姥的腰疼。”小家伙懂事地看着我，说：“那你别抱我了，拉着我吧！”那一刻，他的小手紧紧地拉住我的手，仿佛那小小的手掌有着无穷的力量，能给我安慰。

回到家，我赶紧躺在床上，让孩子在我旁边自己玩一会儿，可是，疼痛就如影随形。腰部的胀痛难忍，每走一步都像是在刀尖上行走。勉强吃过午饭，我都没收拾锅碗，赶紧躺下休息。等睡醒后，我想起身上厕所。却试了几次都没起来。腰部的疼痛却比上午还强烈，我就像个小娃娃那样，慢慢翻转身脸朝下，先双脚落地，然后从床头柜、大衣柜、门把手、门框，这样扶着一步一步蹭到卫生间，这时的腰部却无论怎样也不会坐下去了，双手也使不上劲，无奈，我赶紧喊客厅里的老公，告诉他我的情况。他赶紧联系一个熟识的骨科医生，女儿女婿用车把我拉过去。经检查原来腰椎错位了，于是，医生的助手先给我按摩放松背部肌肉，然后。医生让我右侧躺，他一手扶着我的肩膀，一手扶着我的胯部，同时。他还给我聊着天，他的双手轻轻地摇晃着，我正回答他的问题，他却突然用力一手推一手拉，猛然间我惊呼“哈，呀！” 我的声音还没落下，他就笑了，”好了。换过来左侧卧。我再看看另一边。”我担忧地问“还要这样疼一次？”他笑着说：”我看看，也许这一侧没事呢” 结果，他还是同样操作，还是趁我不注意时猛然推拉一下。神奇的是，当他让我下地试试，我还真的由刚才疼得的不敢迈步，到现在扶着腰敢迈步了。

按照医生要求回家开始躺平摆烂静养，可是三四天后，却觉得腰部涨疼酸疼的厉害，这痛感还有往腿部和脚掌延伸的感觉，无奈之下，我去做了CT检查。当看到检查结果——腰椎间盘膨出伴后突出、腰椎管狭窄自己椎管间有积液时，我的心一下子沉了下去。

接下来的日子，便是一系列的治疗，针灸时，细细的银针扎进皮肤的瞬间，仿佛有电流穿过身体；热敷时，温热的感觉慢慢渗透进肌肉，却也只能缓解一时的疼痛；远红外线烤电时，那柔和的光线照在身上，可病痛却依旧顽固地不肯离去。

躺在治疗床上，我常常陷入沉思。平日里，总觉得健康是一件理所当然的事情，从来没有好好珍惜过。如今，小小的一次意外，就让我陷入了如此痛苦的境地。每一次的疼痛，都像是一记警钟，提醒着我健康的珍贵。

健康，就像那温暖的阳光，平日里感觉不到它的重要，可一旦失去，才发现生活变得如此灰暗。它是我们生活的基石，是我们追求幸福的前提。没有了健康，一切的美好都将化为泡影。

我不禁想起和小外孙在一起的点点滴滴，那些一起玩耍、一起购物的时光，是多么的珍贵。乒乓球场的鏖战和欢笑又是多么的令我向往！我小姐妹的骑游锻炼又是多么令我怀念！太极拳友的练习、老年大学的同班学习，又是多么令我艳羡！我多么希望自己能一直健健康康地随时都能去实现自己的梦想。

经历了这次病痛，我更加明白了健康的意义。它不只是身体的无恙，更是一种生活的底气，是我们能陪伴家人、享受生活的资本。以后的日子里，我会更加珍惜自己的身体，因为我知道，健康，才是这世间最大的福气。

祝愿大家吉祥如意、平安健康每一天！