近日，郏县老体协健身气功委员会在北体育场开展健身气功“六子诀”专项培训，30余名当地健身气功爱好者踊跃参与，为群众搭建起专业、便捷的健身技能学习平台。
据介绍，本次培训是郏县老体协年初统筹规划的重点群众健身项目，由老体协健身气功委员会具体执行。培训特邀委员会主任周亚平、副主任梁朝利担任授课老师，其中周亚平老师为河南省一级社会体育指导员，一级健身气功裁判员，深耕健身气功领域多年，拥有丰富的教学与培训经验。教学中，二位老师密切配合，一个讲理论，一个动作示范，她们围绕“六子诀”的动作规范、呼吸配合技巧及养生原理展开系统讲解，既注重理论阐释，更侧重实操指导，帮助学员精准掌握练习核心。
本次培训采用“现场教学+跟练巩固”模式，固定培训时间为每晚7:00-8:30，同时坚持“晚上教学、早上跟练”的强化机制。经过半个月的系统学习与实操打磨，所有学员均基本掌握健身气功“六字诀”的动作要领，达到预期培训效果。
刘振京
