
七律·晨练太极拳
文/蓝心哲
太极晨练
晨曦初染广场东,鹤发童颜列阵同。
抬手如邀云入户,转身似逐月追风。
膝松胯活身轻捷,气定神闲意自融。
莫道晨练无妙趣,一招一式养颐功。
太极身法
拳架开合若水流,刚柔相济韵悠悠。
野马分鬃迎朝旭,白鹤亮翅映清秋。
步踩星图寻静处,手挥云袖解烦忧。
广场晨练人潮里,太极传承岁月留。
太极心境
广场晨练避喧嚣,太极圆融意自超。
运劲如蚕抽细茧,凝神似鹤立危桥。
呼吸匀和通经络,动作从容顺海潮。
莫道健身无捷径,恒心伴我乐今朝。
太极群练
晨光洒满广场前,百侣同操练太拳。
手足屈伸随律转,身心舒泰逐云闲。
慢移碎步追松影,轻展宽袍拂晓烟。
此景最宜消俗虑,清风送爽意绵绵。
【作者简介】龙游墨海,原名蓝心哲。退休教师,爱好古典诗词,书法,术数。诗词书法作品在各报刊,微刊有发表。现任克山县诗词协会副主席,克山县书法协会副秘书长。出有诗集《桑榆拾零》。
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——总编:余禄珍(真真)
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(配图来源于网络)