还记得去年的年底和今年的年初，那段时间的自己顶着巨大的压力。那是自己又一段极度黑暗的日子，我没有方向，充满了迷茫和焦虑，甚至陷入到一种久违的恐惧之中，不知路在何方。可以说，那是我人生中又一次的至暗时刻，那些经历我都有写在当时的文章中。而我是一个长期有冥想习惯、常常进行自我觉察和反思的人，我依然花了三四个月的时间，才逐渐调整好自己的心态与行动，才把自己拉回正轨。说真的，像我这样经历过无数困难与挫折、磨砺过心智的人，都要用几个月才能从那种迷茫里走出来，那么那些没有经历过这些的人、那些缺乏内心力量的人，他们在同样的境遇下，又要如何熬过来？

现实中，现在我们村这个状况太多人熬不过。就拿最近的例子，几位非常知名的企业家，没能承受住压力，选择了自杀。这几位的离世被媒体报道出来，引发舆论关注，但我更关心的是那些不知名的中小企业老板，那些在夜深人静时一样撑不住、孤独告别这个世界的人，他们的名字甚至不会被世人记住。许多人在谈论这些企业家的时候，把话题聚焦在“扩张过快、负债过重、资金链断裂、经营压力大”这些表层的商业问题上，似乎他们倒下的原因只是“钱没了”。但我认为，这些分析并没有抓住本质。如果真正的原因找错了，这个问题永远无解。

我们必须正视一个残酷的事实：在不少案例里，自杀的触发点并不仅仅是债务与经营压力，而是“留置”。什么是留置？那是一个冰冷而高压的过程，指定场所隔离审查，无法见外人，无法联系律师，手机被没收，24小时灯火通明，不告知时间，房间的一面墙是透明的，你的一切行为都暴露在监视之下。有人描述，这是一种“度日如年”的煎熬。哪怕没有肉体上的伤害，这种不确定性和心理折磨，也足以摧毁一个人的精神。研究早已证明，长期隔离和不确定性会显著增加抑郁与自杀风险。可以说，留置的过程对人的精神是一种凌迟式的摧残。当一个人长时间看不到希望、不敢抗争、甚至担心连累家人时，意志力会被一点点消磨殆尽。到最后，死亡反而成了唯一的“出口”。

所以我认为，留置这一高压手段，在2025年的企业家自杀潮中，很可能扮演了重要角色。这并非空穴来风，而是逻辑推理。很多人喊着“你一定要活下去”，可这些呼吁太苍白。难道他们不知道活着更好吗？他们不是不想活，而是活不下去。那是一种被逼到绝境的绝望。

那么如何应对？我想起一句古话：狡兔三窟。企业家尤其要明白这一点。不能把所有的风险、所有的资产、所有的生命都绑在同一条线上。所谓“三窟”，就是把风险彻底隔离，资金和资产未必一定要在自己名下，但要能在关键时刻保命、保家、保孩子、保父母。太多人盲目自信，把有限公司活生生做成无限公司，最后不仅失去企业，还赔上整个人生。防患未然，从来都不是懦弱，而是智慧。你得给自己留一条退路，否则就可能全盘皆输。

更重要的是，要有提前预判的能力。很多风险其实都有征兆，只是人们不愿意面对。春江水暖鸭先知，但往往等到水温滚烫时，才发现已经来不及。怎么办？我给三个答案：出海、出走、出家。出海是跳出固有环境，去寻找新的天地；出走是及时抽身，不要拖到无法自拔；出家是彻底放下，不是放弃，而是换一种活法。无论是哪一种，至少都比被困死在原地更体面。

归根结底，这么多企业家用自杀的方式告别，不是他们个人的悲哀，而是社会的悲哀。更深层次的问题是：他们为什么选择自杀，而不选择抗争？是不是因为自杀能保全家人？是不是因为自杀后，所有的罪责都归于自己，不会牵连他人？是不是在极度绝望中，自杀反而成了最后的尊严，最后的抗议？也许，这就是他们唯一能做出的“选择”。如果真是如此，那么这个悲剧就远比我们想象的更沉重。

我自己的经历当然不能与他们相比，但我曾经也经历过，我知道，那种“不知路在何方”的迷茫与绝望，是怎样让人窒息。就拿去年那几个月我事业所遇到的问题，我整个人像掉进了深渊，好在我通过长期的自我觉察、反思和冥想，最终找回了方向。过程虽慢，却让我再一次坚信，只要还活着，一切就还有希望。方向清晰时，动力便会随之而来，人也会重新无所畏惧。人生的起起落落是常态，低谷和高峰都值得被接受。人性中既有善也有恶，接受它、面对它，你才能真正走下去。只要生命还在，路就会一直在。

最讽刺的是，在我们这个村，很多人嘴上天天在高喊着“要坚强、要活下去”，可实际上却推着别人一步步走向深渊。他们在朋友圈里为企业家的死痛心疾首，转头却继续制造压力与冷漠的环境。一个社会如果只会在葬礼上哭泣，而不会在生前伸出援手，这才是真正的荒诞。或许，我们需要学会的第一课不是如何成功，而是如何在绝望中留住一条活路。因为连活路都不敢给人的社会，再大的繁华，终究只是表象。