文/牛纯人

（原创家在山河间2025—8—19山西）

近来与老朋友老鲁聊天，本是随意谈及家中之事，却不想一下触动了他内心的烦恼，这下他可算是找到倾诉的对象，一股脑儿地向我倒起苦水来。

“这日子，真的没法过了。”老鲁重重地把手中茶杯放在桌上，瓷杯碰撞的声音似乎都饱含着他的疲惫与无奈。“在单位，和同事相处得和和美美，有说有笑；出门在外，对谁都是客客气气的。可一回到家，就像踏入了雷区，没说上几句，准得吵起来。你说，这样的日子到底图个啥呢？”他眼神望向窗外，语气中满是沮丧，仿佛被一层厚厚的乌云笼罩着。“我也想改变呀，夜里躺在床上翻来覆去地想，想了无数遍该怎么和家人好好相处，可第二天一进家门，那股无名火就不受控制地往上蹿，还是忍不住要呛声。”

我思索片刻，缓缓说道：“或许，你们一家人之间最缺少的，就是对彼此那份最基本的尊重。”

老鲁猛地转过头，原本迷茫的眼神像是被什么狠狠刺了一下，瞬间充满了错愕。

老话说得好，“家和万事兴”。一家人相互关爱、和和美美，这是我们每个人心中根深蒂固的美好愿望。在邻里之间，常常能看到一些家庭，日子过得温馨甜蜜：清晨，厨房里飘出阵阵粥香，伴随着家人之间轻柔的话语；夜晚，用钥匙打开家门，屋里立刻传来亲切的问候“回来啦”。然而，像老鲁家这样的情况也并不少见，他们把最好的一面展现给了外人，却把最糟糕的脾气留给了自己最亲近的家人。

在外人眼中，老鲁可是出了名的好脾气。同事不小心犯错，他总是微笑着安慰：“没事，下次注意就好啦。”邻居来借东西，他二话不说，转身就把东西找出来，还热情地送到邻居手上。就连路边小贩多找了两块钱，他都会追上去把钱还回去。可一进家门，他就像变了一个人似的——妻子炒的菜咸了，他眉头紧皱，猛地把筷子一扔，大声指责：“你怎么回事？盐不要钱啊？”儿子写作业慢了，他隔着客厅就大声呵斥：“这么简单的题都磨磨蹭蹭，以后能有什么出息？”

老鲁的妻子也是如此。在单位，她是大家公认的热心肠，谁要是有困难，她总是第一个伸出援手。但回到家面对老鲁，却好像心里总憋着一股火：“你看看人家老王，下班就赶紧回家陪老婆孩子，你呢？天天在外面瞎逛！”“就挣那么点钱，还好意思喝酒？这个家你到底还管不管？”

孩子在学校懂事又听话，可一回到家，要么把自己关在房间里，要么就和父母顶嘴。有一次老鲁说他房间太乱，孩子梗着脖子大声反驳：“你们天天吵架，我收拾了给谁看？”

外人看到这种情况，都觉得很奇怪：这家人对外人那么好，怎么对自己家人却像仇人一样呢？看似矛盾很大，其实仔细想想，不过都是些鸡毛蒜皮的小事：酱油放多了，袜子没洗，玩手机时间长了……然而，就是这些小事，在家人们之间却能引发一场又一场的争吵。

仔细分析，这其实是因为他们把“亲情”当成了可以随意发泄情绪的借口。对待外人，我们知道说话要委婉，做事要考虑对方的感受，因为我们明白人际关系需要用心去维护。但面对家人，总觉得“他们是我的亲人，肯定会包容我”，于是就把所有的不耐烦、坏脾气都一股脑地发泄在家人身上。陌生人对我们稍微好一点，我们就感激不尽，可家人为我们付出了几十年，我们却视而不见；外人有缺点，我们能够宽容，可家人犯一点小错，我们就揪住不放。

就拿老鲁来说，他总觉得“我对孩子严格，是为他好”，却忽略了“好”也需要用温和、恰当的方式表达出来；他妻子抱怨“我是在乎这个家”，却不知道在乎不应该用指责的语气来体现。他们把对家人的“期望”变成了一种“束缚”，把“关心”变成了“伤害”。日子久了，家不再是温暖的港湾，反而成了让人压抑的地方——进门得先深呼吸，调整好情绪；说话前得在心里反复琢磨，生怕说错话；就连笑都变得小心翼翼的。

从心理学角度来看，这种现象被称为“家庭亲密综合征”：越是亲近的人，越容易因为对彼此期望过高而变得苛刻，越容易因为觉得“理所当然”而忘记了尊重。这就好比手中握着一把沙子，握得越紧，沙子流失得越快。家人之间的感情也是这样，总是想着“你应该这样做”，却忘了问问“你想怎么做”；总是盯着对方的缺点不放，却忽略了自己对待家人的态度。

其实，家人之间哪有那么多对错呢？无非是你多一些包容，我少一些抱怨；你真诚地夸赞一句“今天的菜真好吃”，我暖心地回应一声“辛苦你啦”；你看到我累了，递上一杯热水；我发现你不开心了，说几句安慰的话。尊重不是表面的客气，而是要把家人当作独立的个体，尊重他们的感受；亲近也不是毫无边界的放纵，而是要把最好的脾气留给最亲的人。

老鲁沉默了许久，缓缓端起茶杯，轻轻抿了一口，感慨地说：“原来我一直觉得是家人不理解我，现在才明白，是我没有真正去理解他们。”这时，窗外的阳光透过玻璃洒在他的脸上，那温暖的光线仿佛正在慢慢驱散他心中的阴霾。

作者简介：牛纯人，1964年8月生，中共党员，山西万荣潘朝村人，长期在金融企业从事文字工作。目前，乐享遐龄，闲人写闲文，文章散见于微信、抖音等自媒体。