名家精品秋雨选刊——『格律诗词：咏末伏十首』『首席卓越诗人创作总会』

格律诗词•咏末伏十首（新韵）

秋雨

七绝•秋虎

今岁三伏时日长，炎炎秋虎不寻常。

朝施商信一丝冷，午送高温炙热狂。

七绝•防燥

末伏驾到横秋虎，早晚清凉昼更炎。

风小温高湿度大，滋阴防燥胃脾欢。

七绝•食补

黄瓜地蛋西红柿，柚子葡萄柠果蔬。

银耳莲根粥绿豆，鲤鱼鸭肉饪烹足。

七绝•懒养

长寿吊兰宜懒养，断肥少水太阳花。

奇葩伏后方繁盛，姹紫嫣红妍更佳。

七绝•勤菊

末伏寿客宜勤养，修剪桠枝促蘖芽。

供水施肥严把控，植株茁壮欲开花。

七绝•掠影

伏末晨曦天放晴，枝头露重噪蝉声。

芭蕉叶泛初秋色，伞状梧桐遮暑灵。

七绝•留萃

俏丽牵牛迎彩霞，晨开暮谢短生涯。

但得一绽惊天美，不悔人间留萃华。

七绝•迎秋

海棠吐蕊软蔫悠，惧暑鹊花忧更愁。

所幸时节连替换，末伏过后是初秋。

五绝•抚秋

伏末暑狂残，骄阳曝藕田。

夜来风雨骤，伸手抚金天。

清平乐•温差养生

（辛弃疾体）

末伏驾到，酷暑辞别早。白日高悬秋虎闹，夜晚降来凉绕。

温差适应颐生，防寒保暖头茎。最是滋阴润燥，祛湿脾健食清。

注：“商信”是秋风的雅称，典故出自清•黄景仁《疏影•秋思》词：“尘衣初典，却一番商信，吹下空馆。”“寿客”是菊花的别名，典故出自宋•姚宽《西溪丛语》：“菊为寿客。”“金天”是秋天的别称，典故出自《尔雅•释天》：“秋为金天。”

2025.08.09.成都

【作者简介】 秋雨，本名谢志荣，红二代，老三届知青，有大学中文、法律双文凭，担任过教师、律师、警督、局长，退休后致力于宣传红色文化和法律援助。爱好写诗作赋、写词作曲和文艺创作四十余年，发表作品八百余首（篇），有作品入选《世界诗歌作家文集》、央视礼宾书《中华福苑诗典》、《民间优秀诗选》、《当代名家诗典》、《福苑诗词精粹》、《福苑流韵》、《中华福苑流韵》和《蝶恋花杯（国际）华人文学大赛获奖作品精选》等，荣获2024年全国第三届“福苑杯”大奖赛金奖、2025年全国第四届“福苑杯”大奖赛金奖，多次获评“中华当代优秀诗人”。现为中华诗词学会会员，中华福苑诗词学会副会长，《福苑流韵》副主编，《中华福苑流韵》责任主编，四川省老年诗词创作研究会会员，成都市毛泽东诗词研究会会员，成都温江区诗词学会会员、华夏新韵学会会员、毛泽东诗词研究会会员，成都金牛区作家协会会员。百度六大官网携十大高端人才创文平台，创文古诗词主编。