活动中，医护人员通过生动形象的演示，围绕心肺复苏、海姆立克急救法展开重点讲解。从判断意识、胸外按压的力度与频率，到气道异物梗阻时的急救手势与发力技巧，医护人员结合生活场景逐一拆解，还邀请师生现场模拟操作，手把手纠正动作偏差，让大家在互动中快速掌握关键技能。

      急救知识针对夏季常见的中暑问题及日常可能遇到的扭伤、磕碰等意外伤害，医护人员详细讲解了预防措施和应急处置流程，强调“黄金救援时间”的重要性，引导师生树立“自救互救”的应急意识。培训结束后，义诊环节随即展开。医护人员为师生们提供血压测量、健康问诊等服务，针对铁路技能学习中常见的颈肩腰腿劳损、用眼疲劳等问题，耐心分析成因，给出个性化的养护建议，并提醒大家养成规律作息、适度运动的好习惯。

      此次活动将专业医疗资源送进校园，既让师生学到了实用的急救知识，也为大家的健康保驾护航。师生们纷纷表示，活动内容贴近生活、实用性强，不仅增强了应对突发状况的信心，更感受到了学校对师生健康的重视。学校也将以此次活动为契机，持续关注师生健康需求，开展更多惠生益生的公益活动。