小雨今年刚有十岁，从小常年居住在城里，对乡村生活充满好奇。前不久才放暑假回到乡下爷爷奶奶家里去，对乡村一些问题特别感兴趣。小雨跟着爸爸妈妈坐车刚到乡下爷爷奶奶家里，这可是第一回。到了乡下那里就向爷爷奶奶提了许多问题。

小雨的爷爷奶奶居住的房子不大可还算很干净，爷爷奶奶估计己经七十多岁，平常在家还养有狗和一大群鸡，房子后面是一大片的竹林，这些鸡就在竹林那里休息或追逐游戏或吃东西，这一条狗狗就是这些鸡的守卫，也是小雨爷爷奶奶家里的门卫。

当小雨来到了爷爷奶奶家的大门那里，那条狗狗看到了小雨，就发出了吼声，好像在追问：你是什么人？为何来这里？不要靠近我家大门，否则别怪我不客气！爷爷奶奶听到了声音，急忙走出大门，一看是自己的儿子儿媳妇与小孙孙，显得非常高兴，马上把狗狗叫到旁边去，拉着小孙孙进家去休息。

进到了家里，儿子儿媳妇与小孙孙喝了一杯水，爷爷奶奶就端出来刚炖好的一锅土鸡，一家老老少少围坐在餐桌周围，显得非常兴奋，大家边吃边聊一些小新闻，时不时又讲到乡村生活有哪些存在的问题，希望上级帮助处理。这时候小雨很好奇，吃着爷爷奶奶煮好的嫩玉米，提问：吃嫩玉米好处在哪里？

爷爷听了马上回答几句：小雨！吃嫩玉米又甜又糯又安逸，吃在嘴里吞进肚子里，可以填饱肚子干活才有力气。奶奶又补充一句：小雨！吃了嫩玉米，你才快快长大成人，身体健康好去当兵，保家卫国捍卫和平。小雨听了这些大道理，显得非常高兴，他突然又提问：我己初步了解嫩玉米有什么营养成分，可是还有好处在哪里？

当医生的妈妈马上回答小雨提出的这个问题：我实话告诉你，嫩玉米富含维生素B1、B2和B6等，此外还含有少量维生素C它是一种强大的抗氧化剂，有利于增强免疫力，促进胶原蛋白的合成，有助于维持皮肤的光泽与弹性，减少皱纹的产生。此外矿物质在嫩玉米中的含量也不容小觑，含有的膳食纤维能促进肠道蠕动增加肠道体积减少便秘，清除肠道里的毒素与垃圾，从而降低肠道疾病的发生。还有减肥控制肥胖的目的。

小雨妈妈说了好处一大堆，还有什么要补充的呢？小雨爸爸看到了小雨还朦朦胧胧不知所以，又补充一句：我作为一名医生，再告诉你，其实嫩玉米还有抗癌功能呢！它含有一种叫谷胱甘肽的抗癌因子在那里，能取到抗癌的作用让人延年益寿呢！另外嫩玉米中的叶黄素可以预防眼晴里白内障疾病的发生，小雨妈妈你说我讲的对不对？

小雨的爷爷总结几句：你们刚才说了吃嫩玉米的好处在哪里，大家都认真倾听，不过我再补充一句，嫩玉米口味鲜美，水煮可保持营养成分，火烤也别有一番风味，也可以制作成玉米汁口感更细腻，这是一种健康又味美的饮品，让人更痴迷，随便你们信不信。大家听了一下感觉有点意义，于是不约而同回应：我信！我信！我信！如果你喜欢此文，请留言点评！先谢谢你的关注欣赏与点评！

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作者简介

杨胜华，网名叫阳春白雪，雅名天眼居士，苗族，贵州平塘人，生于上世纪六十年代初期，中共党员，退休教师，国家一级书法师。原系贵州省诗词楹联学会会员，中国楹联学会会员，现系中国诗歌学会会员，中国散文学会会员，中国新时代诗人档案库认证诗人，中国乡村杂志和宁古塔作家杂志签约作家，都市头条认证编辑，贵州省黔南州作家协会、都匀市作家协会和平塘县作家协会会员。曾在各大文学网站、纸质及公众平台发布作品一千多篇（首），出版有个人诗歌专集《野草》《高山流水》和散文集《生于天文小镇》敬请关注。

2025.7.25