刊 首 语

      “民以食为天”，这句中国流传千年的箴言，道尽了饮食在人类生存与文明中的根基地位。从刀耕火种的原始部落到炊烟袅袅的现代村落，食物始终是人类繁衍生息的第一需求。

      古人日出而作、日落而息，汗水浇灌出的五谷杂粮，不仅填饱了肚腹，更孕育了“一粥一饭，当思来处不易”的生活智慧。帝王以“黎民不饥”为治国要务，百姓以“仓廪实”为安乐之基，饮食的丰瘠从来与家国安稳紧密相连。

     如今，餐桌从粗茶淡饭变为琳琅满目，但对食物的敬畏从未改变。一碗热汤的暖意，一碟小菜的滋味，承载的是亲情的温度与生活的热忱。无论是节日里的团圆宴，还是寻常日子的家常菜，食物始终是连接情感的纽带，提醒着我们：唯有善待每一粒粮食，方能读懂生活的本真。

一、饭    

杨凤霞

鹧鸪天·饭

       烈日当空炙脊梁，泥中禾下汗成浆。躬身垦出千畦绿，俯首栽成万顷黄。   晨露重，晚风凉，且将岁月酿炊香。丰登每忆农耕苦，怎舍盘间半粒粮？

李佑安 

慎入饭局

珍馐满桌酒盈樽，谁辨席间公与私？ 

一宴能摧清正骨，千金易买昧心词。

 推杯换盏藏机巧，蜜语甜言易变痴。 

红线常怀能自律，掂量饭局避猜疑。

 梁汉思

饭  局

以吃为天乃本能，生存法则一杯羹。

锦衣玉食三餐酒，信念初心使命承。

    丰收在望     摄影 萧运勇

罗伟民

天净沙·饭

       灶腾暖雾炊烟，米油盐菜求全，桌上汤羹满碗。   饭香萦宴，阖家围坐团圆。

陈慧静

重忆井冈红米饭

星火初燃凝井冈，南瓜红米作军粮。

炊香管饱山歌起，箪食犹存浩气扬。

破壁何辞肌骨瘦，安邦肯惜血痕长。

今朝再嚼田家饭，更感当年壮志昂。

韦先初

桑梓五谷饭

木甑蒸腾白雾扬，银盆玉粒散晴光。

灶煨米粟熬成饭，水煮瓜蔬佐作汤。

碗漾浓香盈黍韵，筷牵暖意沁心房。

天涯尝遍珍馐馔，不抵家山五谷粮。

何以坚

                          饭

三餐吃饱胜当先，了断肥粮不弦。

她味馨芳无尽美，粒粘游碗舞翩翩。

吴荣光

家常饭

每天食物米蔬鲜，灶火升腾岁月绵。

玉碗盛来千粒雪，金匙搅起一溪泉。

晨炊细作香盈屋，夜煮精调味入筵。

最是平常生活事，合家幸福乐团圆。

       书法       作者 李玉欢

李玉欢

鹧鸪天·饭

          灶火初燃白雾轻，金瓯新煮米香盈。一盘咸菜添滋味，半碗浓汤暖腹膺。春播种，夏耘耕，     汗珠换得廪仓盈。三餐莫忘农民苦，颗粒皆藏日月情。

黄秀鹤

饭

一盆米饭诱人香，粒粒艰辛苦内藏。

食者需知餐里味，多歌大写惠农章。

吴敏惠

       拂晓厨窗缕袅烟，珍馐糕糯韵团圆。 锅蒸煮酒时光暖，笋炒围炉岁月绵。    调美酒，佐朝餐，蔬粮瓜果鲤鱼翩。羹汤巧艺人间事，又涌欢颜幸福泉。

李亿德

饭

烟火人间第一筹，每天需要度春秋。

稻粱谋处关家国，饭碗端牢无远愁。

餐桌光盘传统美，勤劳致富德才优。

应知粒粒皆辛苦，节约光荣利九州。

岑维民

 鹧鸪天·忆母烹鲜

      昔日厨间烟火融，蒸鱼焖鸭炙香浓。茄红碎切盘中玉，瓜碧匀调箸底风。慈影远，念情浓，      常于梦里又相逢。今承母艺调羹乐，三代围炉笑语同。

韦耐初

大米饭

锅中米饭养凡身，颗颗皆凝四季辛。

春播耕耘沾晓露，夏锄灌溉沐烟尘。

驱虫打药经风雨，割稻挥镰伴晚晨。

炊得香粳供饱腹，应思劳作念农人。

申长青

咏饭（排律）

神农辨谷始琼香，百代耕炊奉玉浆。

荡漾双飞熔鼎鼐，蒸腾九转化玄黄。

调羹滚辣咸汤海，箸对酸甜苦醋场。

杵臼千坛囤旧米，陶甄万瓮蓄陈粮。

田畴汗滴催禾绿，灶釜烟升慰岁忙。

麦菽能安君子腹，膏粱岂乱布衣堂。

牙撕世路知寒热，嘴嚼人生识暖凉。

最是家山闻黍熟，盈樽不必问仙乡。

潺潺歉稔祥时困，粒粒丰年瑞刻康。

数饮多蔬无至味，三餐一粟系兴亡。

         稻穗飘香   摄影 萧运勇

钟素冰

咏   饭

粒粒分明甘苦存，蒸腾雾锁旧时痕。

今朝饱食须思处，黎庶生生赖此根。

罗正平

咏   饭

一瓢白米煮沧桑，鼎镬春秋百味长。

最是人间烟火气，家家箸下有余香。

陆纯谋

一斛珠·饭

       炊烟袅袅，吱吱蒸气声音小。锅开饭熟香缭绕。满满装来，一碗情难了。    双抢季粮农父老，披星戴月争分秒。汗珠浇灌收成好。岁月无饥，苦乐谁通晓。

岑孔德

白米饭

白饭如珠装满碗，葱花蒜瓣舞翩跹。

锅中热浪翻江海，灶上青烟绕顶椽。

一碟香肠调百味，七分饱意胜神仙。

此生若得三餐足，便是人间大福。

覃振纯

饭后信步

饭后追凉步水廊，夏风阵阵鸟归忙。

柳丝摇碎湖中月，惹怒青鱼跃过塘。

何玉芳

论米饭与节食

清香袅袅上云霄，禾稻镬中团玉娇。

三顿盘餐添气血，百般滋味任烹调。

如嫌粥饭增腴重，单食果蔬求楚腰。

只恐形销损康健，难禁风雨怯寒潮。

        墨荷  作者  云梦泽

汤菊香

炊烟袅袅绕村舍，粒粒珍珠卧玉盘。

五谷清香飘四野，围炉举酒国民安。

梁玉全

稻   香

秋来金灿灿，春日绿油油。

骚客寻诗句，田人意饭瓯。

吴金莲

浪淘沙·粮食

      破晓露霞光，田野繁忙。机隆播种育青秧，灌溉施肥 除病害，麦浪金黄。    

      粒粒吐芬芳 ，雪白如霜。晶莹饱满质优良，户户炊烟腾紫气，香绕厅堂 。

叶碍凌

饭   局

 旧时宴请有鸿门，杯酒流亡军旅尊。

更是感情之必要，亲朋一聚乐乾坤。

李碧珍

饭念（新韵）

白粲凝香百姓欢，每思稼穑意如澜。

稻农洒汗禾苗壮，袁老倾身谷穗弯。

赤帜苦心圆绮梦，金波涌浪化饥寒。

常铭饱腹非天赐，四季三餐光饭盘。

梁庆逢

鹧鸪天·咏米饭

       壳粒刚成白玉肌，琼浆化雾釜中漪。团团莹澈凝滋味，口口甜香忆谷谁。  农汉苦，岁时疲。     饱肠何用凤麟随。人间至宝藏清素，稻菽丰登万户炊。

        书法   作者 邓宏声

刘素芬

米粒吟 （新韵）

锄禾当午汗涔田，耕械操劳星满天。

金穗千重承雨露，铁犁百转破霜寒。

木槌舂米珠玑现，甄釜炊烟玉粒攒。

莫道盘中滋味浅，一粥一饭总关艰。

范观浩

悯农饭香

田间烈日汗如泉，稻穗弯腰壮盛年。

粒粒皆辛玉盘饭，谁知耕者苦欢牵。

古振光

饭   吟

玉润晶莹粒粒香，中华植稻史悠长。

荒郊不及宫迋宠，国泰根基靠此粮。

高旭照

饭

一日三餐上吃程，五粮为佐煮炊成。

人生求索以它大，嫁稻隆平享盛名。

邓宏声

惜   粮

青禾出自大田间，谷转甘餐万道关。

一粒香粳千滴汗，常思壤父步维艰。

          荷塘夕辉   萧运勇摄

龙培仁

粮农吟

民当以食乐三餐，谁向田间问暑寒？

但愿农粮能爱惜，万家明月照光盘。

谢明辉

饭局（新韵）

欲求名利酒行席，权贵围襟神绪僖。

若做公平循理事，风清天下众心怡。

陈础泉

饭

三餐饱腹好精神，谁识农夫多苦辛。

再问诗朋和挚友，铭恩一饭是何人。

        注：一飯尚铭恩是韩信。

董   芝

饭

晨炊釜底起微烟，甑里香凝二亩田。

米饭皆含春露润，高粱俱带夏风绵。

时时麰麦须知福，粒粒黍禾要惜缘。

一饭从来关至道，民生所系即苍天。

陈统才

鹧鸪天·米饭吟

        淡饭粗茶岁月艰，杂粮五谷可延年。用餐填饱饥民腹，健体方能事稻田。粳软软，糯绵绵，    高粱酿酒似甘泉。开来继往几干载，薪火传承福祉全。

 覃作权

长相思·饭香诗意连

      轻烟，赏轻烟。快煮香粮饭菜妍，清晨雅味牵。忙半天，乐半天。耕地吟诗蕴意连， 陶公在眼前。

韦加芳

国饭碗

党政英明决策强，碗中盛满自家粮。

任凭乱世风云起，稳坐高瓴心不慌。

罗喜荣

寻常米饭最温馨，滋养芸芸天下人。

饱腹常思饥饿样，惜粮切切用真心。

        书法  作者 梁庆逢

      稻穗含羞笑，横空赤日狂。沃田翻浪卷黄黄。汗滴折腰劳苦，粒粒进仓忙。  百姓三餐重，锅中米饭香。昔无粮破敌留芳。正视初心，正视历寒霜。正视面朝生变，华夏奋图强。

注：“昔无粮破敌留芳”是指春秋战国时的管仲打赢的粮食战争。

吕石坤

盘中餐

白玉如珠秀可餐，盘中粒粒蕴辛酸。

当知汗洒禾田苦，一饭关连岁稔安。

覃诚林

咏   饭

三餐一日食为天，出自农夫苦力田。

肚饱当思来不易，持家节俭永相传。

李宁林

鹧鸪天·瑤都绿茵场

      新筑瑶台倚翠微，红旗猎猎映朝晖。 环形跑道彩虹绕，绿野茵坪健影驰。 山作障，霭为衣， 健儿逐梦竞高低。 山乡自有拿云手，长鼓声催捷报飞。

梓里來电形势好

家乡來电喜，句句乐心花。

族弟忙收麦，侄儿紧卖瓜。

农机耕大地，蔗海接天涯。

早稻丰收好，筹钱购靚車。

杨汉斌

龙城暑气午阴凉，孙辈携风归旧堂。

箸下犹存家酿味，传承太极继书香。

马燕茹

一蓑烟雨隐春秋，万顷澄波翠影浮。

舟辑推开云水镜，清风朗月寄飞鸥。

莫   英

候一场夏雨

风曳蔷薇香透纱，闲听蝉语数枝桠。

恰逢檐外霏霏雨，碎玉敲窗慢煮茶。

         书法  作者 陈海亮

陆汉怀

庆党诞104周年感赋

乙已党威增庆埙，小康黎庶报深恩。

破縢善政开新宇，除弊金星暖庶心。

强国工程施社稷，富民惠果耀乾坤。

维新科技促经济，崛起中华振国魂。

注：埙陶制的乐器，这里指歌颂党的歌曲和音乐。

陆福天

感   时

流光过眼去如烟，岁月骎骎八六年。

懊悔诗书多未读，徘徊搔首恨绵绵。

郭   玲

咏   荷

碧叶托红妆，清涟洗暗香。

风来摇翠影，月下舞霓裳。

陈德焕

忆抗日战争(新韵)

日本侵华战火燃，硝烟滚滚炮连天。

敌人放火焚尸灭，壮士除倭守戍边。

国土支离凄惨惨，家园破碎泪潸潸。

英雄洒血驱狼虎，使命担当把寇歼。

黎继新

长相思·稀年学艺

        少幼童，老顽童。谋艺稀年记忆朦。庸文意境空。   校兼功，晚兼功。有径书山勤畅通。志图方解瞢。

     书 法  作者 李忠华

伍碧荣

在党七十一年感赋 

心向锤镰七秩年，一生坦荡勇争先。

初心矢志终无悔，皓首犹擎奋进鞭。

杨津津

巫山一段云·剑舞

        仲夏莺啼婉，风柔晓练忙。翩跹舒袂韵盈腔，梁祝曲悠扬。    旋步回风惊燕，玉剑流光映面。莲踪轻点气轩昂，霞染舞霓裳。

黎俊国

田边布谷惜春时，尽日催声不自持。

莫道频啼无婉转，此情唯有稻农知。

侯富才

农家小院（古风）

骡马院外喇叭吟，稚童嬉闹有家音。

狗吠鸡鸣鹅扇翅，猪栏抢食似奏琴。

瓜圆撑歪叶子挺，麦浪飘香满眼金。

蔗海如林高仰望，棉田玉白暖人心。

黄忆画

观泗顶矿矿工塑像有感

一把风枪握手中，顶天立地气如虹。

矿工个个英雄汉，为国繁荣建卓功。

      国画 荷   作者 云梦泽

吕淑藩

七月党日抒怀

诗魂词韵尽真功，骚苑奇葩映日红。

一腹衷贞坚信念，初心驻志梦飞中。

吕   哲

独赏马鹿山大草坪

马鹿山前草色匀，长天如洗净无尘。

阳光普照千峰秀，云朵漂浮一客真。

天幕蔚蓝凉树影，微风柔顺漾青茵。

手机捕捉春容去，犹带晴香入梦频。

李兴中

小村黄昏

夕阳缓缓耀余辉，村路牛羊懒懒归。

细雨徐移朝日落，斜风轻扯晚霞飞。

一湾碧水悠悠淌，几处炊烟慢慢围。

仍有闲翁清静钓，垂涎河底桂鱼肥。

韩淑华

调笑令·烹词煮句

      词句，词句，独爱烹词煮句。清晨雅韵盈笺，夜半挥毫梦圆。圆梦，圆梦，醉卧诗田情重。

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