时维盛夏，赤日炎炎，铄石流金，天地若炉。
暑气蒸腾之际，万物皆困于溽热，人亦烦懑难安。
然智者之道，在于寻得清凉之境，
以达爽心静心之境，此乃夏日之至乐也。
寻幽于山林之间，茂林修竹，方知清凉别有洞天。
苍松翠柏，亭亭如盖，枝叶交错，蔽日成荫。漫步其间，清风徐来，穿林打叶，簌簌作响。
林间清泉，潺潺而流，泠泠之声，悦耳动听。
掬一捧清泉，凉意沁入肌肤，暑气顿消；饮一口甘泉，清甜直抵心脾，烦忧尽散。
《淮南子》有言：“清凉者，天之高也；暑热者，天之低也。”
置身于此，仿若远离尘嚣，
与天地相融，心自宁静，神自清爽。
若不得远游山林，亦可于庭院之中，营造清凉之趣。
设一竹榻，铺以凉席，卧于其上，仰观白云悠悠，俯察草木欣欣。
置一瓷碗，盛以新摘之瓜果，或西瓜之红瓤黑籽，或葡萄之紫珠晶莹，入口清凉，甘甜多汁。
再煮一壶新茶，取龙井之清香，或碧螺春之淡雅，沸水冲泡，雾气袅袅。细啜慢饮，茶香四溢，舌尖回甘，燥热渐退，心亦随之沉静。
古人云：“心静自然凉。”当此之时，虽身处炎夏，却能于方寸之间，寻得一片清凉之境，爽心而静心。
更有夜游之趣，可消夏夜之暑。待夕阳西下，明月初升，繁星点点，夜色渐浓。漫步于湖畔河边，微风拂面，水波荡漾，月光洒在水面，银光粼粼。远处蛙声阵阵，近处虫鸣唧唧，宛如一曲自然之乐章。此时此景，身心俱畅，暑气全消，唯有宁静与惬意萦绕心间。《赤壁赋》中苏子与客泛舟夜游，“清风徐来，水波不兴”，此等悠然之境，虽不可复刻，然于夏夜寻得片刻之闲适，亦足慰心怀。
夏日虽热，然清凉之境无处不在，爽心静心之道亦存乎一心。或寄情山水，或安享庭院，或夜游赏景，皆可寻得清凉之乐。愿吾辈皆能于炎炎夏日，觅得一方清凉，以达爽心静心之境，不负夏日好时光。
（作者：卢明亮）
