周国平曾说：“现代人生活的典型特征是匆忙和热闹，恰恰暴露了内在的焦虑和空虚。”的确如此，当今生活的“内卷”压力，致使焦虑成为很多人的日常情绪，不停地吞噬着人们的身心健康。想躺平，却身不由己，要努力，但力不从心，只能选择忍受生活的苟且，却又无法改变现状，因此而惶惶不可终日。这个时候，也许我们都需要一本陈应松的散文集《朝向一朵花的盛开》来疗愈内心，让它从焦灼不安的困扰中挣脱出来。书中记录了作家陈应松穿行于大自然20多年间的所见、所闻、所感，在他的笔下，山川草木、风水雪雨乃至日月星辰都仿佛拥有了灵魂和品格，能让读者体会到生命的美好并心之向往。这本书语言华丽而又不失优雅且富哲思，不仅给读者呈现了一种至真、至善、至暖的精神世界，更传递了一种能抚平心灵创伤的生命感悟。下面就让兹心和大家一起翻开这本《朝向一朵花的盛开》，和陈应松一起感受大自然，找到源自内心深处的平静，重拾向光生长的勇气。有网友曾经感叹：“当代人的生活有多紧张，看个剧都要开三倍速。”在这个快节奏的时代，每个人都在马不停蹄地向前奔跑，把本该悠闲美好的生活，过得焦头烂额。但人生是一场漫长的旅行，只有懂得让自己慢下来，才不会错过那些沿途上的美景。大学毕业时的陈应松已经是位出色的作家，并且有一个在省文化厅的安逸工作，但他并不满足于现状，想成就一番大事，于是就和朋友一起去海南创业。可现实的艰辛远比想象要难得多，经过了几个月的痛苦挣扎后，他的创业以失败而告终，只能灰头土脸地返回武汉老家。之后，他和家人在郊外的湖边过起了平凡的幽居生活，没想到在这种宁静淡泊的环境下他又新生创作灵感，写出了近百首洞悉人生的“幽居诗”。他这才感悟到，与其在喧嚣的尘世间击风搏浪，把自己搞得身心俱疲，不如放松下来静享生活之美，让自我得到充实。确实，兹心也觉得欲速则不达，有时候让自己慢下来，反而更容易理清头绪，找到人生前进的方向。澳大利亚女作家布鲁克·麦卡拉里原本家庭美满，事业有成，却不料患上了产后抑郁症，生活陷入难以摆脱的困境。后来，她遵从了心理医生的建议，开始尝试一种慢节奏、无目的感的生活，不仅让自己重获健康与活力，还用“慢生活”的理念疗愈了千千万万个处于焦虑中的人。正如毕淑敏所说：“当你放松的时候，你所有的岁月和经验，你所有的勇气和智慧，便都厉兵秣马集合于你内心，情绪就会安然从容，勇气就会源源不断。”兹心深以为然，一个人只有学会放松自己，才能清醒的面对城市的喧嚣，感受生活本来的样子，朝着正确的方向前行。在快节奏的生活中放慢脚步，给自己一个休憩的空间，让人生的道路走得更稳更远，才是明智之举。在陈应松作品的字里行间，都流露着他对孤独的忠爱之情，他说：“一个远行人和独行者，我一直追寻并热爱这“湿漉漉的孤独”。”他不仅热爱孤独，更享受孤独，因为它是自己文学创作的灵感来源。2000年，为了躲避闹市的喧嚣，陈应松自愿远赴荒僻的神农架挂职，却在那意外地发现了神农架的神圣与纯美，并且也让自己的内心摒除了世俗的羁绊，得到了平静。源于这段深居山林的孤独之旅，陈应松文思如泉涌，先后完成了三部关于神农架的中短篇小说，并因此而获得了鲁迅文学奖。庄子说：“独往独来，是谓独有。独有之人，是谓至贵。”所谓独有，指的是独立自在，身心和谐，自我完善，也就是说要懂得如何与自己相处。兹心认为，一个人只有懂得与自己相处，学会直面孤独，才能变得强大，更好地走向成功。作家格拉德威尔曾提出一个“一万小时定律”，他表明这10000小时的锤炼，是任何人成功的必要条件，同时也是享受孤独的最好时刻。中国著名台球运动员丁俊晖就是一个最好的例子，他从8岁开始学球，每天训练超过8小时，即使进入职业赛场后，他在训练和比赛中大都形只影单，面对媒体也总是罕言寡语。可以说孤独是他打球和生活的常态，但正是在这种孤独的磨炼下，他成为了斯诺克运动历史上最优秀的亚洲运动员，并在世界的舞台上占有一席之地。苏格拉底曾说：“唯有孤独的人才最强大，等你熬过所有的苦，就会遇见所有的甜。”是的，兹心也觉得，是孤独让一个人变得出众，而不是合群。在广西，陈应松到访了一个做巴马的镇子，这个地方虽然僻远，但却非常出名，因为它是世界五大长寿之乡的其中之一，每年到这养生的人纷至沓来。巴马人长寿古今闻名，早在清朝，嘉庆皇帝就曾为142岁的巴马“人瑞”蓝祥高寿赐诗祝寿，直至今日，在巴马生活的百岁老人也还有很多，被誉为“中国人瑞圣地”。那么，是什么原因让巴马老人如此健康长寿的呢？有人说因为这里环境好，还有人说因为他们基因优秀，但作者认为，最主要的原因是他们过着一种安贫乐道的生活。有人曾问那里的一位110多岁老人：“您每天早上吃什么？”“玉米粥。”“中午吃什么？”“玉米粥。”“晚上呢？”“还是玉米粥。”“那您白天干些什么？”“上山种玉米。”“晚上有什么活动？”“在家掰玉米呀。”一个人的一生，就是种玉米，吃玉米，这种清贫寡欲的生活是那些追名逐利、贪图享乐的人 不理解的，可这正是巴马老人的长寿秘诀。对于这一点，老人们是这样阐释的，他们说长寿的生命，只需一寸地、一寸纱、一寸心，而非什么万丈豪情、万丈良田、万丈绫罗，因为“寿”字下面只有“寸”而没有“丈”。正如陈应松在书中所说：“安贫则有道，荒淫则无道。贫就是简朴的生活方式，大道至简。”历来很多健康长寿之人介绍养生经验时，总少不了提到"生活简单,知足常乐"。因为他们深知一切从简,就不会为害怕失去而惶恐；懂得满足，才会拥有更多的快乐。享年112岁的“汉语拼音之父”周有光先生曾在回忆录中说，他和夫人的生活一向很有规律，上午、下午都喝茶；饮食上也非常简单，从来不吃荤菜，主要以素食为主；穿衣服也很简单，舒服就行；喜欢小房子，聚音，有利于听觉。他说自己是“三不主义”：一不立遗嘱，二不过生日，三不过节。尤其是晚年，周先生的生活就更简单，简单得只有吃饭、睡觉、看书、写文章。反观现今，不少人在灯红酒绿、纸醉金迷的世界里放任自己，最后落得未老先衰、生命透支，哪里还有健康可言，更不用提长寿了。孔子在《论语》中这样感叹：“饭疏食饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。不义且富而贵，于我如浮云。”兹心以为，繁华似锦，终究是过眼云烟，只有身心俱健的活着，才是人生中最大的快乐。一个人与其追求满足无休止的欲望，为世俗名利所累，倒不如在平淡与宁静中享受简单而长久的幸福。哈珀・李在《杀死一只知更鸟》里写道：“关于阅读：我从没喜欢过阅读，就像人呼吸并不是因为喜欢，这是一个道理。”无论时代如何发展，读书都是人类与生俱来的本能和需求，是一种跟衣食住行同等重要的精神财富。“腹有诗书气自华”，读书可以提升气质；“书犹药也，善读可医愚”，读书可以增加智慧；“鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书”，读书是立身之本。陈应松从小到大，经历过不下十几次搬家，但他书柜里的那套鲁迅文集始终没有失散。这套书虽然跟了他四十多年，已经变得面目全非，但依然是他的最爱。正是这套书籍，不仅引导陈应松走上了写作的道路，还练就了他鲁迅式的行文风格，并且直到现在还在一直激励和影响着他的写作。成名后的陈应松曾经在访谈中坦言，没有鲁迅，就没有自己的写作之路，是鲁迅的书给了他精神上的营养，让他的思想变得更加深刻，鲁迅是他永远的老师。的确，好的书是难以忘却的，是作家独一无二的创造，它蕴藏着取之不竭的智慧，让读者得到不断的提升。正如鲁迅在《朝花夕拾》中所说：“一本好书，可以滋养人的一生。”古往今来那些著名的政治家、文学家、经济学等等，无不喜爱读书，而且往往都很注重阅读经典。陶行知15岁时便读完了四书五经，并被破格录取进入崇一学堂免费学习，读书期间，他既学现代科学知识，也没丢下古典文学。后来陶行知成为了著名的教育家，在他看来，文学、历史等非应用型的经典书籍就好比是“吃的书”，把书读好，首先要选好书。因为好书有它的丰富性，就像一部永动机，永远有着推动人类的能量，就如同卡尔维诺曾经所说：“一部经典作品是一本永不会耗尽它要向读者说的一切东西的书。”所以，兹心认为，一个人不仅仅要读书，而且要品读好书。一本好书不仅能够给人们带来无穷无尽的智慧和才能，更是一个人精神上的伴侣和导师，让人的心智不断地走向成熟。所以，马上拿起那些已经被时间证明了的作品来，开始安静地阅读，做一个有思想分量的人。用这句话来形容《朝向一朵花的盛开》再合适不过，它用唯美的文字，带着我们走向大自然，也走向自己的内心世界。有读者评论说：“这应该是近两年读到的比较能让人内心变得沉静的一本书了，浮躁内卷的大环境让人格外焦虑和不安，想慢不敢慢。人到中年，或许真的应该多亲近自然，多关怀关怀自己的内心了。”“把心安顿好，生命之花定会灿然绽放。”，这是《朝向一朵花的盛开》封面上的一句话，兹心觉得，这是作者的感悟，也将是读者的获益。
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