富人都懂的九个自律秘诀，穷人却不知！

一项哈佛大学长达三十年的研究显示，百分之八十三的亿万富翁都有着严格的自律习惯。而底层民众中只有百分之十三的人拥有良好的自我管理能力，这不是偶然，而是必然。

一个人能走多远，取决于他如何管理自己。古希腊哲学家泰勒斯说过，最难的事不是管理国家，而是管理好自己。说起来简单做起来难，我们每天都被各种诱惑包围刷手机、熬夜追剧、暴饮暴食。这些看似小事的习惯，却在悄悄决定着你的人生走向。今天我就给大家分享九个自我管理的黄金习惯，掌握了这些，你将遥遥领先于百分之九十的人。

第一个仪表管理，很多人不重视，外表，认为内在更重要。但你有没有想过，当你邋遢不堪的出现在重要场合，别人根本没机会了解你的内在杨蒋先生在最落魄的时候，一坚持整理好自己的仪表，你的外表是你内心的映射，更是你对生活态度的体现。每天晚上睡前花五分钟，为明天准备好得体的衣服，早上出门前照照镜子整理一下衣着不必奢华，但一定要干净整洁。你的形象里藏着你想要的生活。

第二个时间管理，中国古代礼记有句话，凡事欲则利，不欲则废，提前十分钟到，你永远不会慌乱。生活中那些总是迟到拖延，做事慌张的人往往是最不被重视的，而那些时间观念强做事有计划的人总能赢得更多机会。从今天开始，所有的约会提前十分钟到达所有的任务提前完成。你会发现这小小的十分钟差距，却能让你的人生质量有天壤之别。

第三个，健康管理有个真实的故事，某知名企业家四十五岁就身家过亿，却在五十岁查出晚期癌症，所有的财富都换不回健康，没有健康，一切都是零。但现实是，很多人为了工作拼命熬夜，为了应酬不断喝酒。为了省事常吃垃圾食品管理好自己的身体，才有资本探未来，坚持早睡早起，每天保证半小是运动，少吃加工食品多喝水。这些看似普通的习惯，却是长寿的秘诀。

第四个人际管理。白岩松曾说，他不用微信，因为不想被无效社交占据生活人到中年才明。白朋友贵精不贵，多，那些整天忙着参加各种饭局，加入无数群聊的人，往往是最没时间提升自己的。真正聪明的人会毫不犹豫踢出无效社交，把时间留给真正重要的人和事，没兴趣的群立刻退出无意的饭局。坚决不去把精力用在值得的关系上，你的生活会变得更加纯净和高效。

第五个，兴趣管理。最近一项调查显示，百分之七十六的成功人士都有至少一项持续多年的兴趣爱好。为什么？因为兴趣能让你在高压的工作之外找到解压方式，保持心理健康。读一本好书，学一门乐器，打一场球。这些看似与成功无关的爱好，却能让你在竞争中保持清醒的头脑和创造力。找到一个你真正热爱的事情坚持下去，他会在你最迷茫的时候成为支撑你前行的力量。

第六个心态管理中国有句古话，不以物喜，不以己悲，人生不如一时十之八九，顺景时，不要得意忘形逆境时，不要怨天尤人。曾国藩一生起伏跌宕，却能在每一次挫折后重新站起。正是因为他有着超强的心态管理能力，睡前原谅一切，与世界和解醒来，不问过往，重新出发。记住苦是一天，喜，也是一天，既然百般都是活，何不开心过。

第七个思维管理，日本经营之神道盛和夫每天早上都会站在镜子前，反省自己前一天的所作所为。一个不懂反思的人，只会把失败重复一遍又一遍。真正聪明的人会从每一次失败中吸取教训，从每一次成功中总结经验，坚持每天花十分钟写日记记录当天的收获和教训，日供一族不期速成通过持续的反思，你会发现自己的思维方式在悄悄发生改变，眼界也会越来越开阔。

第八个金钱管理，有句话说得好，吃不穷，穿不穷，计划不周一世穷。很多年轻人月光族三十岁了，还没有任何积蓄。真正富有的人并不是赚得多，而是为理财。无论收入多少，都要坚持存钱和投资，建立紧急备用金，相当于三到六个月的生活费，然后开始投资理财，让钱生钱对金钱的规划管理就是在为漫长的人生未雨绸缪。

第九个情绪管理有研究表明，情绪失控是导致人际关系破裂事业受挫的主要原因之一。情绪稳定的人，往往能在危机中保持冷静，做出正确决策。当你感到愤怒或沮丧时，可以尝试深呼吸出去走走，找朋友倾诉，或者写下自己的感受。记住，任何情绪都只是暂时的，不要让短暂的情绪影响长远的决定。撒切尔夫人说过，注意你的习惯，因为他们将成为你的性格，注意你的性格，因为他将决定你的命运自律不是一时的选择，而是一生的修行。你对自己有多狠，生活就会对你有多温柔。

从现在开始，每天只需进步百分之一，一年后，你将成为截然不同的自己。这九个习惯看似简单，但能坚持下来的人少之又少，你愿意成为那个百分之二十的自律者，还是继续做百分之八十的随波逐流的普通人答案就在你的选择里。