禅意太极基本功演式(部分)

禅意太极活动，结合健身气功，太极内丹功，杨式府正派内功练习法，劳动人民日常劳动动作，自编整理开发，人的全身九大关节如水如潮活动到。无死角健身。特好玩。练完特别舒服。在陈式74和扬式85套路中能起到融合作用。以气感感受动作的准确度，多方位，角度纠正练习动作的不正确，不连贯，断气的问题。潘家炜(缘梦)