奔八路上
作者:陈希文
五夕之年，又一个端午节即到眼前，这也是人生的重要节点。按习俗，人们又要挂艾草，佩香囊，吃粽子，喝雄黄酒，还要进行赛龙舟等项集体活动。旨在纪念楚国的爱国诗人屈原，还在于躯毒避邪，祈福、团聚，求健康平安。
祈福端午节，人人都安康。这是向来的民愿，也是我之所盼。但人生路上变化无常。前些天，听到当年我在西安的同窗学友，已先后去世了4位，今天又走了一个。同学英年早逝，悲惨离别，听后让人心酸难过。最近，又传来噩耗，曾和我一起合作共事的县级领导，又有4人相继离开了我们。其中1人比我年长几岁，1人与我同龄，2人享年均小于我。这些已故的同事亦退休多年，日常联糸少，很少谋面。当不好的消息传来时，人已安葬数十天了。因消息闭塞，我未曾看望他们最后一面，心中总有深深的遗憾。这是让人从情感上难以接受的残酷现实。 每当听到这些心酸悲痛的消息，我亦很悲哀。他们的过早离世，我只能深感惋惜，暗暗地为其祈祷，祝愿在另一个世界安好。作为活着的同学、朋友、同事，我还能做什么呢？
时光催人老，青阳逼岁除。不经意间，我退休已十多年了，如今过了古稀之年，转身走在了奔向八十岁的路上。越过七十，奔向八十，对我而言，简直不可想象。而我却从未留意已到了垂垂老矣之年。年龄的由小变老，这是不可逆转的人生轨迹，也是人生自然规律的客观见证。到了这个年纪，似乎再也没有来日方长。不幸者的离世警示我们，他们的今日也许就是将来我们的明日。这是生老病死的自然法则，谁也无法抗拒，世上没有人长生不老。
当下，人们的生活条件好了，社会的医疗技术也在不断进步，国人生存的平均年龄已提高到78岁左右。过去人说“人生七十古来稀”。如今这种观念早已改变，正所谓“七十古稀今不稀，八十才到中年期，九十出头可称老，活到百岁方称奇。”这表明了人们生存观念的明显改变和时代的巨大进步。现实生活中，活到八、九十岁乃至过百岁的老人比比皆是，这已让人感到习以为常。
诚然，我们应清醒地面对老年人生。按照当代医学的科学论证:人过了七旬，确实成为真正的老人了。七十到八十，这十年的是人生最艰难的时期。这一时期，人的多部器管在逐步衰老，身体的多种机能也在减退，体质逐渐衰弱，免疫力也在下降。小病经常有，大病随时突发而来已成常态。这一时期，绚丽的夕阳已接进地平线，多彩的人生也接进了尾升，面对的是维系生命更加严酷的多种挑战。我的体质长期处于亚健康状况，多时带病运行，尤为让我感受真切。我患高血压病30多年，糖尿病25年。两种慢性病长期困扰折磨着我。多年来靠吃药、打胰岛素来维系生命。同时，由慢性病派生的其它多种疾病也不期而遇。如代谢紊乱综合症、糖尿病性肾病、痛风、严重失眠等病症常有发作。尤为雪上加霜的是，因股骨头缺血性坏死和膝关节疼痛难以行走，迫使我做了髋骨和膝关节两次置换手术。虽有好转，但行动还是多有不便，病痛如影随形。
面对疾患困扰，我深夜趟在床上，望着窗外的月光，心中满是不甘与困惑:为什么命运对我如此不公？让我的老年人生如此难堪？如果换作他人，面对诸多病痛，恐怕早已心灰意冷。而我偏不信命，也绝不会向命运低头！家人和亲朋的关心是我战胜疾病的源泉和力量。为了不让老伴和孩子们担心，我暗下决心，一定要和疾病开展一场持久战。我相信，只要科学应对，就一定能战胜病魔。
多年来，有病就及时找正规医院治疗，不推不拖，不轻信纷至沓来的广告宣传，不迷信偏方验方，不购买滋补类和保健类的产品。从营养均衡、饮食控制、经常锻炼、加强监测等方面综合施策，使基础性疾病得到可控，派生的其它疾病做到针对性的治疗。
维系生存的先决条件就是要有健康之躯，而健康的体貭就要靠科学的保健来实现。为了治病，多年来我也翻阅了许多的医药书籍，特别对糖尿病、肾病、痛风、高血压等主要病变的起因、治疗用药等有较深入的了解。前年，为了治疗疼痛难忍的膝关节病，因长期过量用药，关节病未治好，反而因药伤胃，成了縻烂性胃炎，真是雪上加霜，让我懊悔不已。后来在医生的指导下，我自选药物，在家经两个多月的治疗和调养，治好了胃病。对于多年的糖尿病而言，我已摸索出了治疗规律，加強平时的血糖监测，严格控制饮食，尽量让血糖平稳地维持在合格的指标之内。但多年的经历让我对治糖尿病有着更深层地认识。此病很难把控，偶尔一顿饭控制不好，血糖就会瞬间飚升。这个讨厌的高糖会随着血液在全身流动，时间长了，总会有多种并发症产生。并发症是很难治愈的，严重者甚会危及生命。我总在想，医生的知识也是后天学来的，住院治病，患者不能把自已的期望完全依赖在医生身上，还须自学相关知识，主动配合医生，弄清病因，辩证施治。因而住院期间，我往往先学深学，常和医生探讨交流，以求治病精益求精。医生赞扬我治痛风见解独到，比他们医护人员还懂的多。功夫不負有心人，这也可能就是“久病者成医”的道理。
人生旅途奔向80岁，还有较长的一段时光。能否达到80岁，这将对我是严峻的考验和挑战。多年与疾病斗争的经历，让我深入了解和学习了相关医学知识，增强了我的认知和抗病能力。只所以有今天，我暗自庆幸和疾病抗争取得一次又一次的胜利，也为医疗科技不断进步而由衷的欣慰。
回顾多年防病治病的经历，我并未被病魔压垮，依然与疾病顽強地抗争着。同时，也让我明白了怎样有意义地活着，才不枉活余生。
我有一个幸福的家庭，两个儿子年富力强，各自都在岗位上为国贡献力量，工作再忙，也不忘关心我的健康。我的老伴性格开朗，包揽了全部家务，将屋子总是收拾得井井有条，让我在温馨的家境中安心静养。同时，她的退休生活丰富多彩:喜好经常和“夕阳红”姐妹们吹葫芦丝、打柔力球、外出旅游，又上了咸阳老年大学充实提升，平时在家喜爱侍弄花草，我庭外的花园是小区作务最好的。老伴的退休生活充实、坦然、欢乐，多好于我。我亦热情支持老伴的喜好，让其尽享自由放飞理想的空间。在老伴的影响下，我不因病坐以待毙，蹉跎岁月。退休十多年，多宅家，少外出，我坚持读书看报写作，这也是40多年职场生涯的习惯。十多年来，重拾旧业，先后出版5部纪实文学和散文诗歌专集，计百万余字。2023年冬季至今，我又在《世界文学》《白鹭文刊》文学平台发稿百余篇，并在举办的全国作品大赛中多次获奖。这样的安排，让我生活充实，心情愉悦，乐在其中。同时，也结识了一大批文学知音和良师益友，经常与他们开展文化交流，从未有寂寞、孤独之感。
我是个文学的爱好者，并非职业作家。当我的笔锋面向社会，触及火热的生活时，往往被社会的巨大进步和沧桑变化所感染，经常会产生创作的冲动。弘扬现代化强国建设的主旋律，讴歌改革开放成果，宣传时代英模的事迹及精神，这是我创作的初衷。长期的文学历练，不断地推出新作，开阔了眼界，增长了见识，激发了我继续创作的热情。我深切地感悟道，是文学指引着我老年人生的方向，增强了我做人的自信。是文学给我以战胜困难的力量，滋养着我的身心健康。这也是我晚年基本的生活方式和生存状态。
端午节即到眼前，在这个人生的重要节点，回溯退休后十多年的经历，我感慨良多，思绪万千。在此，我衷心祝愿天下的所有老人们平安健康，福寿延绵！
人是要有崇高理念和精神的，这更是老年人生的一种自信和力量。有了这种自信和力量，不管你是七十岁还是八十岁，你的晚年人生必然会更加快乐，更加精彩。当我行进在奔八的路上，我会一如既往，以笔为剑，与病魔抗争，与时间赛跑，用文字描绘美好生活，用作品回馈社会，让晚年人生绽放出别样的光彩。
2025年5月27日于渭水
陈希文，男，陕西乾县人。大学本科，高级政工师，陕西省作家协会会員，咸阳市职工作协顾问。一生务过农，当过铁路工人，从事党政工作四十余年。因职场生涯的需要，勤于学习，亲近文学，笔耕不辍，出版文论专集《情怀》，纪实文学《驿路心雨》，散文诗歌专集巜人到中年》《品茗幽香》《青出于蓝》。5部专著共计百万余字。多年在新闻媒体、报刊杂志、网络平台发表文章300余篇。现为《世界文学》优秀签约作家。多篇文章入编《白鹭文刊》珍藏板，曾在举办的最美中国年、盛世华夏杯、伟大征程杯等全国文学作品大赛中多次获奖，并授予“优质创作者”称号。
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