四季如许 人如是
文/郭 勤
昨晚,做完一个近似危机干预的个案,回到家,已是午夜。拖着疲累、耗竭的身躯,软软的瘫在床上,本以为累了能睡个好觉,可一直辗转反侧,难以入眠。人醒着,睁着眼睛,心里涌出莫名的悲伤。开灯,看看时间,已午夜两点多了。打开窗,窗外黑黢黢、静悄悄一片,远处的路灯惺忪地亮着,心里的悲戚、忧伤依然挥之不去。在房间转了转,又躺下。来访者无奈,无助,无望的表情历历在目。用初学的陈氏催眠疗法,让自己尽快进入潜意识休眠状态,才渐渐平静了下来。
也许只是疲累,也许生理只需要一两个小时的安睡。浅浅的睡着,大脑依旧活跃,睡梦中全是咨询时的画面和渴望的眼神。不知过了多久,各种鸟鸣,啁啁啾啾,叽叽呱呱,时高时低,时急时缓,像交响,也像对歌,把我怼醒。睁开眼睛,窗外已有朦胧的光影,时针正指着凌晨四点五十,我拖着困倦的身体,起床,洗漱,喝水,然后习惯性地阅读公众号里的散文、诗歌。尽管头昏脑胀,尽管依然心塞心堵,还没走出昨晚的困顿,但阅读、写作是我缓解揪心、调整情绪的一剂良药。阅读秋水寒默的文章,被其中的一段话点醒:“人的一生,时间会赋予不同经历和感受,也会拿走各个阶段的额度,不怨天,不尤人,这就是游戏规则,就如同河水向着大海源源不断的流去一样,只能把自己的所有经历当作人生光景的一部分,原封不动的接受,也许不令人愉快,也许不值得欣喜若狂,也许还有点无可奈何。”
读到这些文字,看看四季更迭,想想人生路上的风景和坎坷,兴衰和荣辱。花开花落是自然规律,也是无可奈何,每个季节都有他自己的隐忧、悲伤,也有他的高光,这就是万物的流转轨迹。人也一样,坎坷,灾难,劫数,一直在每个人的命格和运象里潜伏,一旦显象,就得去接纳,去应对,去疗愈。无关对错,无关好坏,这就是他要走的路。
就像正在老去的人,接受白发、皱纹、胶原蛋白的流失,接受精力、体力、记忆力的下降,接受失眠、烦恼,接受更年期及疾病带来的种种与种种。
没有睡好,但一定要把情绪调理好,无精打采,萎靡不振,只会给下一个来访者带去更多的消极感受。于是,踏着晨露,在公园里转了转,一串串殷红的石榴花,盛开着,一朵朵、一簇簇淡紫、纯蓝、粉红的绣球花,向着阳光绽放着,洁白的玉兰花,在初夏的风中轻轻的摇曳着,茂密碧绿的湖沿,一根根钓竿,时不时的摇晃着、垂立着、抛撒着,小鸟自由自在的飞翔着,晨跑的人大口大口的呼吸着、坚持着。如此惬意的环境,既治愈,又伤感。花的一生,如同人的一生,盛极必衰,这是自然规律。重要的是去盛开,去浪漫,去经历,去接受,去允许,去体验蚊虫叮咬,去接受磨难考验,人生才不会留遗憾。
公园的国槐,栾树,杨梅,桃李,香樟,柚子树,长成了浅夏里我最喜欢的模样。叶子不嫩,也不老,正当其时,绿得油亮,绿得深沉,绿得厚重与包容,因绿形成的荫,疗愈了我的伤,我的心。
浅夏,充满生机,充满活力,也充满希望。
愿四季如许,人如是,一切都向好的方向走去。
你是,我是,他也是。
愿所有的生命都能平安的度过自己的一年四季。
作者介绍:郭勤,江西万载人,中共党员,国家心理咨询师,家庭教育指导师,家庭治疗师。用字抒怀,以美养心;见人见物见世面,乐山乐水乐耕耘。