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25-05-17 05:32 9755阅读

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作者风采

当好自己的慢病医生

王洪志

——在我熟悉的人群中，患有慢性病的不在少数，但对待慢病的态度不一样，后果截然相反。有的随意而安，早已撒手人寰；有的善于自我调理，进入古稀之年后，仍在享受愉悦的生活。由此，便引发撰写这首诗，一示醒之。

岁月途中，慢病如影，

像低沉的乌云遮晴空。

但它阻挡不了，

对生活的憧憬。

无论何种的慢病，

都似颠倒神灵的迷宫。

只要准确引发智慧的光芒，

定能把前行的方向照明。

认真对待病情，

时刻不能放松。

及时用药，尊嘱医生，

中西结合，科学的调整。

保证按时作息，

是健康的基本准绳。

坚持乐观心态，

让精神时刻充盈。

合理的膳食，

要用心权衡。

食材用料选优搭配，

营养均衡方能活力奔涌。

慢步行走，赏花观景，

唱歌跳舞，愉悅心情。

体能在锻炼中不断增强，

合理运动是健康的保证。

情绪的花园，

莫让杂草丛生。

乐观豁达，少些焦虑，

用微笑驱散愁容。

发挥专长，筑就长寿梦想，

在诗书画创作中享受艺术人生。

持久的调理，是治愈慢病的最好良方，

美好的生活定会绽放耀眼的光明……

写于2025年5月10日上午9时30分

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