海 外 头 条总 编   火 凤  凰  （海外）

海外头条总编审   王 在 军   （中国）

海外头条副编审 Wendy温迪（英国）

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人到老年要戒掉一些东西

文/高秀军

     人到老年要戒掉一些东西，不然你就不会开心 烦恼纠缠你的左右 ，对自己对家人都是不公平的，戒掉抱怨，没有必要为以前的事情去纠结 过去就过去了 成为了历史，我们要记住美好的画面 不好的就随风刮走吧 。

      要戒掉一些唠叨 不要陈芝麻烂谷子的总说c现在年轻人不喜欢你唠叨 也不要讲一些大道理，祸从口出，病从口入。，一点都不假，要想搞好关系，就是少说话，不去管闲事，有时间去公园 看看下棋 遛弯散步都是一个不错的选择。

      不要依赖，自己能做的事情自己做，年轻人都有自己的工作 不要给他们太大压力 不去让他们分心，照顾好自己 就是对孩子们最大的帮助。

      不要恋旧，该扔掉的东西就扔掉，在家里放着没有用 还占地方，不要让外人觉得在家里不招人待见，其实不是这样的，不要造成误会，给孩子们的名誉带来影响 那样就不好了。

     不要有自卑心里，我以前一事无成啊 现在混的这个样子，对不起祖宗啊，说这些都没有用，只要一家人在一起平安健康比什么都强 不要想一些没有意义的东西。

     人到老年， 就要活一个明白，该放手就放手 该交权就交权，因为我们不在年轻了，要安度晚年的时光 ，给自己一个开心的理由，把一切的烦恼 ，都丢掉一切向前看，有尊严地活着；有质量地活着；活出一个精彩的自己 只有这样才是人生的赢家！

高秀军，黑龙江省大庆市人，在北京平谷区定居，中国散文学会会员，中国音乐著作权协会会员，黑龙江省作协会员 ，平谷区作协会员，顺义区作协会员，《青年文学家》杂志绥化分会副主席。《农村报》通讯员

章秀云，生于河北沧州献县的农村，喜爱朗诵，在风雅阁诗社担任导读、主播。在献县朗诵协会多次参加朗诵活动。爱好文学，曾在龙风文学院学习诗词。热爱生活，愿用自己的声音来表达生活的美好，把生活过成诗。