☆心灯一盏照前程
文／孟现春（新疆）
健如砥柱根基稳，身似琉璃万象明。
拂去尘嚣青翠绿，远离浊乱雪梅清。
人生落子谋全策，世事观棋知退兵。
莫道浮云遮望眼，心灯一盏照前程。
2025.05.05
没有健康的体魄，一切美好的愿景，都将成为空谈，在凡尘之世，人人求索健康之道，求医问药，殊不知最好的健康管理寓于日常琐事之中，不是奇珍名药，不是奇门妙法，而是有放下破事的通透，也有远离烂人的觉悟。
修得一颗清静安定之心，通过均衡饮食、适量运动、充足休息和保持心理健康等方面的努力、运动、锻炼，建立起管理健康最好的生活方式。
很多人都知道，睡得好有利于身体健康，其实，规律的作息方式还能决定一个人的生活状态。
睡前放下一切，醒来便是新生，无论昨天有多劳累，只要晚上及时休息，保持充足的睡眠，精神就能得到恢复，第二天醒来拉开窗帘，让自己沐浴在清晨的阳光里，世界就又是全新而美好的样子，然后带着这份愉悦的心情去工作，自然也会更高效，更得心应手。
人与人之间的关系总是极为复杂的，而我们每个人一生中又总要扮演着许多不同的角色。
工作上的伙伴，大多数是利益相互者，一旦离开了利益圈，我们似乎没有理由去来往，工作关系，离了就断，断了就再也不见。
血缘亲情不是因为靠拢就会愈加浓烈，也不会因为距离远而逐渐疏离。
人生就像是下棋，看得远，才能走得远，有大视野的人，才能有大格局，有大格局的人，才能成大气候，明者远见于未萌，智者避危于无形。
所谓明者、智者，是指一个人的认知具有穿透力，在事情未发生之前就能洞见到一定时间维度上的局面，如此，进可提前部署，退亦能规避祸患。
独处是为了不陪他人演戏，不争是为了放过自己的内心，远离是对伤害最大的鄙视，与其和烂人破事纠缠不清，浪费生命，不如想开看淡，放下不甘。
在不喜欢你的人那里，看清世界，在喜欢你的人那里，热爱生活，往后余生，只把时间精力用在值得的人和有意义的事上，经营好该珍惜的一切，纵然历遍沧桑，内心依然从容无碍，便是对自己最好的成全和善待。
一痴一念一份缘，牵动红尘情万千，日子，总会有月缺月圆，人生，总会有千回百转，在雨雪载途的日子里，我们是否还会守一份坚强与恬淡？
看寒风呼啸，青松岿然，看大雪纷飞，红梅傲寒，看暴风骤雨，芭蕉更艳。在心中种上阳光，将从容润于笔端。
勾勒，日出江花红胜火，描绘，春来江水绿如蓝，用杏花微雨轻浥心灵的微尘，用和风日丽消融冰封的心田，让温暖和感动在风中流转，惊艳岁月和流年。
懂得知足的人，脸上常常会洋溢着阳光般灿烂的笑容，让每一个与之接触的人都感到舒服而温暖。
自我知足的人，内心往往是安静而平和的，让每一位与之交往的人都感受到那份恬适和愉悦，知足，是一种最基本的解压方式。
心里装了太多东西，会让你整日忧心忡忡，肩上担了太多担子，会让你举步维艰，往后走的路上，你得一路拿起，一路放下。
未来的路还很长，背负太多，只会让你止步不前，未来的人生还很美好，烦恼太多，只会让你错失幸福，人生在世，活得简单一点，才是最大的智慧。
看似简单的生活，其实才藏着最多的幸福，繁杂的心绪，不仅会影响你的情绪，更会影响你的生活，学会化繁为简，方能快乐翻倍。
生活自在，往后余生，请放下过去，简单生活，越是简单的人生，越能让你看到明媚的春光。
2025年5月5日于昌吉
☆ 作者简介：
孟现春：男，汉，1962年生于新疆奎屯市，1979年高中毕业参加工作，系新疆兵团农七师职工。从事财务工作40余年，现已退休定居新疆昌吉市。
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