作者：倪佳

        今天整理过去的照片，回忆起2019年去了祖国最南端：海南岛。

         有句话说：海纳百川有容乃大，壁立千仞无欲则刚。的确，当你站在海边远眺，与天接壤，一望无际的海面大的能包容一切。当你在海边散步时，涌上了岸的海浪又能将沙滩的一切过往带走。你会感觉到当大自然全盘接纳你的时候，你也能全盘接纳你自己。

        以前的我对自己很苛刻，现在我不了。我允许，允许自己犯错，允许自己栽跟头。那又怎样，因为我相信我有反思的能力，我有学习的能力，我有重新站起来的勇气。

          但这个过程真的是非常难，因为有的时候人生无常，一瞬间会拿走你认为最珍贵的东西。所以遇到困难不埋怨自己，不指责他人，不放弃信心，不逃避责任，起来战胜困难。这是几个过程。

        你允许，你相信，你战胜，这个过程做到之后，才能谈真正的放下，才能够真正的随心，随性，随缘。之前拼命的活，现在尽兴的活。

        人可能有两次生命吧。第一次是活给别人的，第二次是活给自己的。第一次生命要社交嘛，就是能你能容忍别人多少，第二次生命是孤独，就是你能容忍自己多少。前边是包容别人，后边是包容自己。

      大海教会我们很多，不执念于某一时，不执念于某一事，不执念于某一物。放下执念，你就会感受到阳光。

作者简介：倪佳，1987年出生，山西尧都人，现就职于盐湖区税务局。爱好文学，哲学。文章偶见纸质期刊，《学会给生活留白》一文曾在中央广播台『千里共良宵』栏目播出。愿以生活和阅读的经历、见闻与感悟，化成文字，传递本真。

主播简介：玉华，河北怀来人，退休教师。爱孩子，喜诵读，好旅游。用声音传递真善美，担任多家平台主播和都市头条认证编辑。播讲的长篇小说《南阳月季》《北京的雪》《大同的风》《信与爱》《赫哲密码》等作品入驻喜马拉雅官网。