小伙伴们，请在镜子前大声的对自己，并叫出自己的名字，花几分钟，重复地说两三次:我真的，真的爱你【自己的名字】【自己的名字】我爱你，我真的真的爱你，请重复地说一百遍[握手][抱拳][爱心]