“瑜”你同行，快乐“伽”倍

                 文/韩  寒

     亲爱的伽人们，时光荏苒，韩寒瑜伽馆已悄然与大家共度了一个春秋。在这个特别的时刻，我满怀感恩，向每一位支持我们的会员说一声：谢谢你们！是你们让这个小小的瑜伽馆充满了爱与活力！回首往昔，瑜伽馆从无到有，学员从几个到现在的一百多人，曾经瑜伽垫上的汗水与欢笑，都如同昨日重现，历历在目。姐妹们从最初的相识，到如今成为彼此瑜伽路上的伙伴，每一次课堂上的专注，每一个体式的进步，都见证着我们共同的成长。

     一年前，我怀揣着对瑜伽的热爱和自己一个小小的梦想，在凤翔福海路创办了韩寒瑜伽馆。在此之前，我一直有一个梦想，就是能有一个温馨的小空间，它像一个秘密花园，让热爱瑜伽的朋友们能在这里一起相聚，一起瑜伽，一起走进快乐。希望大家在此修炼瑜伽，让每一次呼吸都引领你感受身体的舒展，让每一个体式都带你探寻内心的宁静，共同见证瑜伽为生活带来的美好变化。我性情比较佛系，对名利也很淡泊，所以我不求这个瑜伽馆能做多么大，也不求瑜伽馆能给我带来多少效益，我只愿它能成为一处洋溢着爱与活力的瑜伽乐园，如同心灵的港湾，让每位踏入的朋友都能寻得心灵的归宿。

     还记得去年瑜伽馆刚开业的时候，姐妹们屡催我发圈宣传，我却总是漫不经心，若非她们时常提醒，恐怕我早已将宣传的事情遗忘于脑后，宣传有一搭没一搭。可姐妹们一个一个比我还当一回事，主动在朋友圈为瑜伽馆站台宣传，分享自己在馆里的练习点滴和收获，文案精彩，配图专业，宣传力度比我还大。看着她们一条条匠心独具的朋友圈，我心头涌动着满满的感动，当然亦夹杂着些许愧疚，衷心感谢你们的付出。在过去的这一年里，我们在瑜伽馆认识了很多的朋友，也发生了许多令人难忘的故事，每一个故事都充满了爱与坚持，也让我更加深刻地感受到瑜伽的魅力，感受到姐妹们的倾情爱心和坚持的力量。

    谈及坚持，梅姐姐那是当仁不让，她对自己的要求严苛至极，近乎苛刻。每天无论工作多忙多累，只要没有事情耽搁，她都会雷打不动地来馆里早晚各上一节课，几乎从不缺课。教练教授的每一个动作，她都做得极为认真，哪怕汗水湿透了衣衫，她也从不喊累。她的坚持带动了一大批学员，在她身上，我看到了对瑜伽最纯粹的热爱和坚持。每次看到她专注投入的样子，我都被深深打动，也正是因为有了这样一群积极向上的姐妹，让我更加坚定了把这个小馆用心经营下去的初衷。还有美女“娟”，第一次来瑜伽馆上课的时候，她的身体僵硬无比，即便是最基础的体式也总是显得力不从心。然而，倔强的她并未退缩，而是从最基础的动作着手，一步步地练习，不断突破自我。时间能改变一切，她的身体现在已经逐渐变得柔韧，精神状态也日益焕发新春。现在的她，已经能够轻松完成一些高难度的体式，那种由内而外散发出来的自信和美丽，让人由衷地为她感到高兴。

     还有王哥，只要时间允许，他就会坚持来馆里上课，他坦言，每天都忙于工作，没完没了，只有来到这里才是属于自己的时间和空间，这里欢乐的氛围让他流连忘返，每次来到瑜伽馆，都仿佛置身于亲姊妹之间，满载欢喜而来，满载快乐而归，身心都得到了充分的休憩。当然，还有更多的铁杆学员，红娟姐，晓辉姐，华华姐，陈盼丹丹马静，曹老师还有李老师………大家都很正能量，一个一个都积极向上，逢人便安利瑜伽的好处，觉得自己在韩寒瑜伽馆锻炼了身体，找到了快乐，身心得到了愉悦，也许这就是瑜伽的魅力吧。     我坚信，在以后的日子里，韩寒瑜伽馆将继续陪伴大家，在瑜伽的道路上不断前行。我们会不断升级教学教具，优化课程内容，提高教学质量，为大家带来更专业、更贴心的服务。也希望能有更多热爱瑜伽的朋友加入到我们这个温暖的大家庭，一起在瑜伽的世界里遇见更好的自己 。

   在韩寒瑜伽馆，你不仅能收获到美丽和健康，还能结识一群志同道合的朋友，一起分享瑜伽带来的快乐和成长。无论你是瑜伽小白，还是资深爱好者，韩寒瑜伽馆都欢迎你的到来 。让我们一起在瑜伽垫上，挥洒汗水，释放压力，寻找内心的宁静与平衡 。瑜伽是一个非常好的运动，它带给我们的是：前屈的谦卑，扭转的释怀，支撑的力量，倒立的勇气，还有平衡的宁静。是感恩，是放下，是包容，是宽恕，是臣服当下，是接受，是全然的聆听……瑜伽涵盖了方方面面，从饮食起居到调理身体，从学习思考到静心独处，它还是一种社交的方式，让瑜伽去呵护这一颗一颗柔弱而善良的内心，当崭新的一天开始，或者疲惫的一天的结束的时候，我们去练习一场瑜伽就会感受到身心舒畅，热血澎湃，哪怕你只是身处这个瑜伽练习的环境中，都会感觉到满满的安全感，当我们融入这个瑜伽的圈子后，我们感受到的是妥妥的爱和关怀，这才是瑜伽真正的使命。

      让我们好好的为世间所有善良的人搭筑好这个避风港，让爱和美好能够继续一直传递下去，其实当初我们的初衷也不是为了赚钱，只是想把瑜伽的美好传递给更多的人，保持本心，兢兢业业，一起向好，巅峰创造虚伪的拥护，黄昏见证真实的信徒，选择瑜伽就是踏入光芒万丈的大门。祈愿所有兄弟姐妹心存善念，常怀感恩，同修同喜同乐。再次感谢大家一年来的支持与陪伴，未来的日子里，愿“瑜”你同行，让快乐“伽”倍，我们一起绽放独一无二的光芒。

作者简介：

韩寒，瑜伽教练，热爱运动，凤翔区作协会员，一个用笔尖记录生活的新时代美女。

   (审稿:杨舟平)