多语无益 敛言修心
作者：李向宝
社会喧嚣，人心不古，见不得你好，看不惯你行，瞧不起你穷。在多言多语多是非的“圣母婊”眼里，纵使万能的“六边形战士”，包括当下无所不能的AI机器人，都能对你评三品四，人为制造出花边新闻来。
人都是需要赞美和被肯定的。所以有人就上了这些杂音的“套”，陷入深深地焦虑之中，独居一隅，寝食难安，自我否定，自我疗伤，妖言惑众的人则三五成群，弹冠相庆；有人却面对外界的纷纷扰扰气定神闲，不争不辩，显示了足够的强大和自信，按照自己的节奏，依然干着自己认为正确的事，令人敬佩。
其实有些人倒不是天生的那种坏，说白了就是嫉妒心、攀比心和自卑心在作怪，这恰恰暴露了自己浅显和认知。他们喜欢急于表达，渴望自己的声音被听见，却因为认知浅显和修养不够，往往以嫉妒和非议别人的形式，把自己内心深处那种渴望被发现、被欣赏的“底裤”露了出来。
有人说，一句话说出去，就暴露了你的观点，即使与你观点一致的人，也不见得支持你，可能因为你抢了他们的风头。观点不一致的，心里就开始提防你，你无形中就成为他们内心的 “假想敌”，看来还是少说为妙呀！
现实生活中那些乘口舌之快的人，往往喜欢说三道四、挑拨是非，把自己扮演成一个小圈子内的 “消息树”。打听生日吃满月，贩卖小道消息，抹黑诋毁别人，为的是满足一下自己的偷窥欲。没有三年不漏风的墙，利益面前也不会有几个为你保守秘密的人，这年头值得托付的人太得凤毛麟角。往往是“小广播”遇上“大喇叭”，没有干净人，友谊的小船说翻就翻，最终搬起石头砸了自己的脚。
孔子说过，巧言令色，鲜矣仁。说的是要提放那些花言巧语、伪装和善之人。他又说，多闻阙疑，慎言其余，则寡尤。说的是人要多听别人讲话并保留疑问，自己少说话就能减少过错。作为江湖中人，谁都有过人前说人、背后被说的情形，遇到这样的人保持距离就是，甚至敬而远之。用不了多久，等你强大倒一骑绝尘的时候，他只有望你项背“吃土”的份了。
有道是：水深无语，熟稻低穗。看来少说话，向内求，专注于修炼内心，方能让自己的人品高贵起来。面对流言蜚语的最好办法，就是自己首先不要议论他人，其次是内心学会强大起来，不要掉进“大染缸”。宁可让人说你不合群，都比说你是“同道之人”强。
学会筛选，远离那些搬弄是非之人。这些人与谁都能说上话，他们无所不知、无所不能，大到火箭上天、潜艇入海，小到张家挑猪、李家搧牛，任何话题都能接住话匣子不落地下。你稍微推敲一下以下他们的言语，除了是非就是谎言，嘲笑别人田里庄稼长势不好，却看不到自己的花园里杂草丛生。
学会闭嘴，将更多的精力放在自我提升上。少说话，多倾听，不是让人沉默寡言，而是在说话之前，先思考有无表达的价值。多一点深思熟虑的从容，少一些脱口而出的冲动；多一些对别人的理解，少一些狭隘。尽量说不伤人的话，少传闲话，不能说嚼舌损德的话。当然遇到这些闲言碎语，不妨仰天大笑出门去、我辈岂是蓬蒿人。否则，损耗自己的气场，助长小人的欲望。
学会独处，尽量减少说话的机会。当我们为了少说话，就要耐得住寂寞，留出更多的时间干自己喜欢的事情，让精神世界充盈起来。退出那些各种名目的微信群，少参加那些无益的饭局，屏蔽一切可能影响你能量的信息源，尽量减少外界强加给你的负担。
学会耐挫，不要惧怕未来。未来还没有来，外界也不会发生什么。即使发生了也与你关系不大。人们往往陷入自证清白的误区，须知流言终会被流言替代，时间是最好的解药。自己好好修养，哪怕每天看十分钟书，打坐一刻钟，快走半小时，在太阳底下发呆小半天，你都会听到内心深处自己最真实声音。也许你当下没有发生改变，但假以时日，三五年后于你是重生，而那些人还是原来的样子，依然深陷负能量的磁场中互相踩踏，伤痕累累。
学会原谅，与自己和别人的过往和解。年轻时好好努力经营事业，中年以后好好锻炼身体，至于结果要靠人努力、天帮忙。谁不是各种舞台上的匆匆过客，无非是台上和台下的命运不同，但结局都殊途同归。最终赢的是心情快乐指数，比的是身体健康指标。我们要学会接受自己的不完美，接受别人的不厚道，用爱来回报自己，用漠视对待别有用心之人。笑一笑十年少，听一听随风吹，不要让这些污言秽语玷污了自己的精神世界，那是长花的殿堂，不能长草的地方。
多言无益，敛言修心。人生的命运和种子何其相似，只有经历了黑暗的土壤和风雨的洗礼才能破土而出。人生是不断成长的过程，也是与形形色色的人打交道的过程。千人千面千条心，世上识人最艰难。这世道变化太快，这人性复杂又多变，别人怎么做怎么说都不重要，唯有管住自己的口，守好内心的宁静，和光同尘,享受孤独，才能活出干净、善良、阳光、自我的风采。
作者简介：李向宝，男，生于1968年12月，大学文化，中共党员。曾长期在党委办公室和国企综合管理部从事文秘和管理工作。系商洛作家协会会员，商洛音乐协会会员，《世界文学》优秀签约作家。喜欢文学，爱好写作，曾有多篇散文在《商洛报》《华商网》《世界文学》《陇源文学》《旬阳人网》等平台发表。
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