七古-春花艳
文/李周省
夫妻二人湖边转，
红花三树映天篮。
几只白鸟互欢戏，
仰俯之间美景观。
2025.03.10于深圳
北庵志异·一等一生
文/翟功印/2025.3.9
有宠物犬蹲守保安亭四千余日夜，几不食，路人悯之，送水浅䑛之，食浅尝之，凡过往者盯之久，时亦尾之，辨其孰乃主人也，终无果。有好心人者于近处搭窝使其可憩。据知情者言，主人乃邻近某小区102栋居民，市而豢之于室，移时，见日食数金而起歉，渐厌之，即携之亭，诳曰小等，主人溜之无返，是弃也。犬不知，静俟。一俟一载两载，至十三载。又闻主人徏异处已十数年。犬因久思久念久觅久怅而致神情黯然视力眊瞆。有善媪者抱之家欲养，遽离，依然蹲原处待于原主。后有人几日未见其守亭侧，觅之窝，送医馆，医曰大限至，莫可救耳。
北庵居士云：万物有灵，犬尤异然。此灵犬之忠守者，令人思来忠犬八公之事耳。主人诈许犬一时，犬倒信之，一等一生，守其终老，为人者不可不深思尔。
怀旧，念新，思当下，读书，煮茶，品人生
文/ 何俊锋
莺飞草长， 杨柳拂堤，春烟醉，春山云笼，小窗揽风，雨声咽。经了一场大梦，读了一卷往昔，品了一盏当下，香绕梁，雨染窗，人生何向？不过是平淡、从容、释怀。几时桃飞伴烟雨，苍苔湿，绿水绕，经冬复春，又是一年可期。旧年的辛劳，往日的悲苦，化作一盏长相思，怀旧，念新，思当下，读书，煮茶，品人生。眼见青丝霜尽染，又叹流水复人间。得一刹那，放下忧恼，不痴不妄，信步在乡间的烟雨下。
禾青青，水潺潺，小桥跨过岁月的来往，这头是往昔。从艰苦中走来，有往日的悲欢，那头是将来，向茫然中前去，遇将来的忧喜，桥上作当下，见依依的流水，见远远的山烟，见人生名来，叹人生利往，此下是一盏明灯，照过往，将往事放下，照前程，将当下坚守。匆匆而来，这山藏了多少旧梦，疾疾而往，这水映了多少浮生。一场轮回，若彼时的年少，只叹前路远，亦如当下的年老，且惜来路长。
春夜品茗-怀陆公羽
文/逢君
山川蕴灵，岁月浮沤。
尘寰寄旅，得味几巡？
昔碾冰玉，岂是无由。
蟾光邀盏，桂影入瓯。
契彼草木，澄若季疵；
煎瀹松风，敢追鸿渐。
列瓯分泉，转盏鉴空。
清谈既寂，续瀹玉川。
七绝-已巳三八妇女节
文/张培兰
我和儿媳过三八，
孙女提来两笼花。
自制火锅香四溢，
温馨暖意乐全家。
一个"淡"字说人生
文/屈军强
淡者，不浓，不咸！古语道：“淡，薄味也。”淡，浅色，雅淡！淡水，淡清，淡然，淡月，淡竹，淡化，淡中品意，别有味道 ！轻淡，平淡，素淡，恬淡，浅淡，淡里素净，风清云淡！厚心情，薄嗜欲，直心思，曲文章，优雅是，淡美也！
汤淡利口，食淡益身，云淡登高，明眸淡笑，衣着淡素，日子清淡，静心尽品，淡中寓香，意境悠长！古人独钟淡，菊花淡雅，不媚不争，回归简朴，活出真我！古人珍爱淡，上善若水，淡然包容，知足常乐，淡入淡出！“淡心复静虑，神怡体自舒。”
淡泊明志心当健，
平易近人道不孤。
交友宜淡，心心相印，打磨时间，一杯香茗，一蛊小酌，一句真言，一首好诗，一片善意，至真至纯，随情随缘，不比不攀，高雅纯净，清淡似水！
余喜品淡味，最爱淡雅。四季居自己八宝楼书房，听听乐，写写字，刻刻印，看看书，品品画，与古贤对话，和今人谈艺，那种平常心和淡定的态度，让余多了一些优雅和自信，淡然的心境是一种美好的生活体验！
"淡如秋菊何妨瘦，清到梅花不畏寒"。素甘淡泊心安。淡，是生活的味道，有益健心！淡，是人生的真谛，谢绝繁华！淡，是处世之道，境界悠远，宠辱不惊！淡，是艺术的魅力，思路简约，浮想联翩！
啖淡饭，著粗衣，眷属团圆终岁乐。伴幽兰，对佳菊，花枝烂漫满庭芳。
淡中生乐，境由心造！
淡中健身，豁达自在！
“三八”节感怀
文/杨烈焰(陕西)
昔秦旗手“三八”乐，
回首七三满界花。
年轮穿梭山车过，
春风丽色点赞夸。
今非昔比超常过，
手握新知傲奇葩。
女顶半边天依旧，
养生助乐精神佳。
相夫教子贫生累，
体健身安儿孙夸。
退幕清心享时代，
夕山顽童笑哈哈。
2025.3.8于增城
用自身的强大战胜情绪的心魔
文/何俊锋
如果你的心是乱的，你看这个世上，也就是乱的。你想的越多，遇到的麻烦就会越多;什么都不想，反倒一点麻烦没有。你怕的越多，欺负你的人就越多;什么都不怕了，反倒没人敢欺负你。你人品好，别人就来占你的便宜。你横一点，反倒都来讨好你。所以，别一味退让，当受到委屈时，你要勇敢地说No。能让你笑着面对的，就是最好的生活。一辈子真正对你好的人也没有几个。多少人在一切都将失去时，才幡然醒悟：爱的宽厚，不能过度消耗。每个人都有脾气，为你忍下所有的怒气，仅仅因为那个人比你更心疼你。
生活总不完美，总有辛酸的泪，总有失足的悔，总有幽深的怨，总有抱憾的恨。生活亦很完美，总让我们泪中带笑，悔中顿悟，怨中藏喜，恨中生爱。从明天起，做一个这样的人：率性而行，继之而悟，随遇而安。以最自然的姿态和意愿去生活，你会发现内心深处的快乐，将不可一世地蓬勃生长。总有许多事，需要你一个人扛。别畏惧孤独，它能帮你划清内心的清浊，是你无法拒绝的命运历程;别躲避困苦，莫让冷世的尘埃，冰封你的笑容，迟滞你的步履。
走得越久，时光越老，人心越淡。忘不掉昨天，它就是束缚你的阴影;向往着明天，你才能描绘它的模样。每只毛毛虫都可以变成自己的蝴蝶。只不过，在变成蝴蝶之前，自己会先变成作茧自缚的蛹。在茧里边面对自己制造的痛苦，任何挣扎或试图改变的行为都是徒劳的。蛹只有一个选择，就是放弃所有抗拒、全然接纳当下、平静等待。直到有一天破茧成蝶。那么多你觉得快要撑不过去的境地， 都会慢慢的好起来。就算再慢，只要你愿意等，它也愿意成为过去。
那些你暂时不能战胜的， 不能克服的，不能容忍的，不能宽容的， 就告诉自己， 凡是不能杀死你的， 最终都会让你更强。幸福，就是当激情退去容颜衰老，牵你的还是那双不怨悔的手；就是当财富散尽一无所有，陪你的还是那颗不回头的心。只要你觉得是幸福的，其它一切都无所谓。你退缩得越多，能让你喘息的空间就越有限；日子不是用来将就的，你表现得越卑微，一些幸福的东西就会离你越远。
在有些事中，无须把自己摆得太低，只有挺直了腰板，世界给你的回馈才会多点。一个老板再难也不会轻言放弃，而一个员工做得不顺就想逃走，一对夫妻再吵再大矛盾，也不会轻易离婚，而一对情侣常为一些很小的事就分开了。说到底，你在一件事，一段关系上的投入多少，决定你能承受多大的压力，伟大都是熬出来的。为什么用熬，因为普通人承受不了的委屈你得承受。情绪，就是心魔。当你决定不再在乎的时候，生活就好起来了。
当樱花与油菜花在田野相遇，它们拼凑成了最治愈的完美画卷
文/何俊锋
三月的信差总是乘着暖风而来，将粉樱与明黄揉进调色盘。当樱花树垂下缀满星子的枝条，远山便披上了淡雾裁成的薄纱。那些含羞半绽的花苞像少女攥着的信笺，被风轻轻掀起一角，露出春天欲言又止的情话。站在树下仰头望去，天空被裁成无数块流动的水彩，连呼吸都染着花瓣清浅的甜香。
油菜花田是大地最慷慨的馈赠，金黄的海浪从脚下漫向天际。有人骑着自行车划开这片金色汪洋，车铃惊起几串跃动的光斑。花茎在风中互相碰触，发出丝绸摩擦般的细响，仿佛每朵花都在诉说不同的故事。阳光穿过花丛时变得格外温柔，给路过的白蝶镀上金边，连影子都沾满花粉的芬芳。
那对挽手走过的恋人，脚印里开出了春天的秘密。樱瓣落在姑娘发间化作蝴蝶发卡，男孩伸手接住一朵飘落的云霞。树梢上的山雀歪头看着人间剧场，忽然振翅掠过他们头顶，把细碎的私语藏进蓬松的羽翼。不需要海誓山盟的誓言，当两双鞋子沾着同样的草屑与花粉，便已写就最动人的诗行。
自然的手艺人正用光影编织宁静。农舍的黛瓦枕着山峦的曲线酣睡，晾晒的蓝布衫与樱花枝玩着捉迷藏。蜜蜂在花蕊里醉醺醺打转，把整个春天的甜意都装进蜜囊。就连石阶缝隙里钻出的野花，也认真举着紫色小喇叭，在无人注意的角落完成自己的绽放仪式。
站在季节的十字路口回望，忽然懂得万物生长自有韵律。樱花不急着开遍山野，油菜花也不曾追赶日光，那些骑着单车慢慢穿过春天的人，车筐里盛满细碎的欢喜。或许生活本该如此——像枝头舒展的第一片新叶，允许自己偶尔停驻，等待某阵风来，把平凡岁月吹成漫天星辰。
用自身的强大战胜情绪的心魔
文/何俊锋
如果你的心是乱的，你看这个世上，也就是乱的。你想的越多，遇到的麻烦就会越多;什么都不想，反倒一点麻烦没有。你怕的越多，欺负你的人就越多;什么都不怕了，反倒没人敢欺负你。你人品好，别人就来占你的便宜。你横一点，反倒都来讨好你。所以，别一味退让，当受到委屈时，你要勇敢地说No。能让你笑着面对的，就是最好的生活。一辈子真正对你好的人也没有几个。多少人在一切都将失去时，才幡然醒悟：爱的宽厚，不能过度消耗。每个人都有脾气，为你忍下所有的怒气，仅仅因为那个人比你更心疼你。
生活总不完美，总有辛酸的泪，总有失足的悔，总有幽深的怨，总有抱憾的恨。生活亦很完美，总让我们泪中带笑，悔中顿悟，怨中藏喜，恨中生爱。从明天起，做一个这样的人：率性而行，继之而悟，随遇而安。以最自然的姿态和意愿去生活，你会发现内心深处的快乐，将不可一世地蓬勃生长。总有许多事，需要你一个人扛。别畏惧孤独，它能帮你划清内心的清浊，是你无法拒绝的命运历程;别躲避困苦，莫让冷世的尘埃，冰封你的笑容，迟滞你的步履。
走得越久，时光越老，人心越淡。忘不掉昨天，它就是束缚你的阴影;向往着明天，你才能描绘它的模样。每只毛毛虫都可以变成自己的蝴蝶。只不过，在变成蝴蝶之前，自己会先变成作茧自缚的蛹。在茧里边面对自己制造的痛苦，任何挣扎或试图改变的行为都是徒劳的。蛹只有一个选择，就是放弃所有抗拒、全然接纳当下、平静等待。直到有一天破茧成蝶。那么多你觉得快要撑不过去的境地， 都会慢慢的好起来。就算再慢，只要你愿意等，它也愿意成为过去。
那些你暂时不能战胜的， 不能克服的，不能容忍的，不能宽容的， 就告诉自己， 凡是不能杀死你的， 最终都会让你更强。幸福，就是当激情退去容颜衰老，牵你的还是那双不怨悔的手；就是当财富散尽一无所有，陪你的还是那颗不回头的心。只要你觉得是幸福的，其它一切都无所谓。你退缩得越多，能让你喘息的空间就越有限；日子不是用来将就的，你表现得越卑微，一些幸福的东西就会离你越远。
在有些事中，无须把自己摆得太低，只有挺直了腰板，世界给你的回馈才会多点。一个老板再难也不会轻言放弃，而一个员工做得不顺就想逃走，一对夫妻再吵再大矛盾，也不会轻易离婚，而一对情侣常为一些很小的事就分开了。说到底，你在一件事，一段关系上的投入多少，决定你能承受多大的压力，伟大都是熬出来的。为什么用熬，因为普通人承受不了的委屈你得承受。情绪，就是心魔。当你决定不再在乎的时候，生活就好起来了。
当樱花与油菜花在田野相遇，它们拼凑成了最治愈的完美画卷
文/何俊锋
三月的信差总是乘着暖风而来，将粉樱与明黄揉进调色盘。当樱花树垂下缀满星子的枝条，远山便披上了淡雾裁成的薄纱。那些含羞半绽的花苞像少女攥着的信笺，被风轻轻掀起一角，露出春天欲言又止的情话。站在树下仰头望去，天空被裁成无数块流动的水彩，连呼吸都染着花瓣清浅的甜香。
油菜花田是大地最慷慨的馈赠，金黄的海浪从脚下漫向天际。有人骑着自行车划开这片金色汪洋，车铃惊起几串跃动的光斑。花茎在风中互相碰触，发出丝绸摩擦般的细响，仿佛每朵花都在诉说不同的故事。阳光穿过花丛时变得格外温柔，给路过的白蝶镀上金边，连影子都沾满花粉的芬芳。
那对挽手走过的恋人，脚印里开出了春天的秘密。樱瓣落在姑娘发间化作蝴蝶发卡，男孩伸手接住一朵飘落的云霞。树梢上的山雀歪头看着人间剧场，忽然振翅掠过他们头顶，把细碎的私语藏进蓬松的羽翼。不需要海誓山盟的誓言，当两双鞋子沾着同样的草屑与花粉，便已写就最动人的诗行。
自然的手艺人正用光影编织宁静。农舍的黛瓦枕着山峦的曲线酣睡，晾晒的蓝布衫与樱花枝玩着捉迷藏。蜜蜂在花蕊里醉醺醺打转，把整个春天的甜意都装进蜜囊。就连石阶缝隙里钻出的野花，也认真举着紫色小喇叭，在无人注意的角落完成自己的绽放仪式。
站在季节的十字路口回望，忽然懂得万物生长自有韵律。樱花不急着开遍山野，油菜花也不曾追赶日光，那些骑着单车慢慢穿过春天的人，车筐里盛满细碎的欢喜。或许生活本该如此——像枝头舒展的第一片新叶，允许自己偶尔停驻，等待某阵风来，把平凡岁月吹成漫天星辰。
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