全民健身，共筑健康生活

文/雨伶伶



    洛浦公园有个运动转角，名曰：全民健身驿站。为推动全民健身，市政府加大体育设施投入，使公园里的健身器材和场地日益完善。当夜幕降临时，乒乓球台，羽毛球场，排球场，健身器材场，到处都是喜欢锻炼的人，他们相约结伴，陆陆续续来到这里，在自己喜欢的运动场地尽情发挥着个人能量，放松着自己心情。
      全民健身驿站最为热闹的是乒乓球场地。我国运动健儿在乒乓球比赛中领先世界首位，也是我们国家的强项，所以爱好乒乓球的老少爷们为数最多。
     一台台乒乓球案子上不是双人对峙就是两两合作，你推我挡，小小球儿上下翻飞，让人看的连声喝彩，那阵式、那气势不亚于世界比赛。
       那边的羽毛球、排球场上大多是青年人，他们下班回家吃完晚饭，为了缓解一下工作和生活中的压力，所以来到这里放松心情，锻炼锻炼身体，回家洗个热水澡，舒舒服服睡上一觉，醒来又精神抖擞的奔赴工作岗位。
       一些老年人锻炼累了，就坐在运动场边的石桌石凳上和好友们打打扑克牌，斗斗地主，争争上游，来局双升，或者下盘象棋。那些下棋的，看棋的往往为了一个棋子落在哪里而争的脸红脖子粗，好不热闹。
    如今，国家提倡的全民健身运动热潮，正以蓬勃之势融入我们的生活，融入每个家庭。全民健身，意义非凡，它是健康的基石。长期坚持运动，能增强心肺功能，让身体充满活力，工作学习更高效，还能释放压力，改善情绪。全民健身，是民生是国策，我们要以积极的心态面对生活挑战，培养坚韧意志，增强身体机能，提升生活质量，共筑健康生活。