走出了生命的高质量

                 作者 赵正荣

       在时光无垠的长河里，我们皆是虔诚的探索者，寻觅着生命的真谛，一心追逐那熠熠生辉的高质量生活。于我而言，这份对生命品质的执着追求，自踏入空军空降兵部队的那一刻起，便已深深扎根，而后在日复一日坚持快走8公里的坚定步伐中，逐渐绽放出最为耀眼的光芒。

       回首过往，初入空军空降兵部队，那无疑是一段满溢热血与挑战的激昂岁月。广袤蓝天之下，壮志在胸，豪情满怀。每一次严苛的训练，每一项艰巨的任务，都如同熊熊烈火，淬炼着我的意志；又似沉重的铁锤，锻造着我的体魄。部队的生活，恰似一把精准而有力的刻刀，精心雕琢着我，让我深刻领悟了坚持、自律与拼搏的深刻内涵。也就是从那时起，一颗对健康与生命满含敬畏的种子，悄然在我心底种下，生根发芽。

       从部队离开后，那段热血沸腾的岁月虽已远去，但其留下的深刻印记却从未淡去，反而如影随形，化作一种深入骨髓的习惯，深深融入我生活的每一处角落。无论是在中央党校攻读研究生，于知识的殿堂中潜心钻研；还是在北京大学、清华大学细统培训或是交流学习，汲取顶尖学府的智慧养分；亦或是回到地方担任领导干部，肩负起责任与使命，我始终未曾改变每天坚持快走8公里的习惯。

       如今回到巴南区，巴滨路便成了我每日践行坚持的专属跑道。每天，当晨曦初露，微光尚带着丝丝凉意，轻柔地洒落在大地上，我已毅然迈出家门，迎着清晨的微风，脚步轻快且坚定地踏上征程。街道上，偶尔有几只早起的鸟儿，在枝头欢快地鸣唱，那清脆的歌声仿佛是专门为我奏响的激昂战歌，为我加油助威；路边的花草，叶片上挂着晶莹剔透的露珠，在晨光的轻抚下闪烁着迷人的微光，宛如大自然精心准备，馈赠给我的珍贵礼物。我穿梭于城市这错综复杂的脉络之中，真切地感受着清晨独有的宁静与美好，每一步落下，都仿佛是在与大地进行一场亲密无间的对话，源源不断地从它那宽厚的怀抱中汲取着力量。

       夜晚，城市摇身一变，成为一片灯火辉煌的璀璨海洋。结束了一天的忙碌奔波，我再次精神抖擞地踏上这8公里的快走之旅。如水的月光倾洒而下，温柔地笼罩着我，将我的影子拉得悠长。街道上车水马龙，人来人往，有的人神色匆匆，脚步急切地朝着家的方向赶去；有的人则悠然自得，惬意地漫步在街头，享受着夜晚的闲适。而我，在这喧嚣与宁静奇妙交织的氛围里，精准地找到了属于自己的独特节奏。街边闪烁的灯光，如同点点繁星，清晰地映照出我前行的道路，每一步踏实的落下，都承载着我对这一天的深刻回顾，以及对未来日子的美好期许。

       除了遭遇电闪雷鸣的恶劣天气或者倾盆暴雨，我从未有过一天间断这8公里的坚持。狂风呼啸之时，它张牙舞爪地试图阻挡我的脚步，肆意地吹乱我的发丝，然而我心中的信念却坚如磐石，如钢铁般不可动摇，毅然决然地逆风而行，每一步都踏出了无畏的力量；暴雨倾盆之际，豆大的雨滴如密集的鼓点般砸下，瞬间打湿了我的衣衫，脚下的道路也变得泥泞湿滑，举步维艰，但我依旧在风雨中坚定地奔跑，雨水与汗水相互交融，仿佛在为我的坚持奏响一曲雄浑激昂的生命赞歌。

       在这漫长而又执着的坚持过程中，我有幸见证了四季的更迭变幻，领略了大自然的神奇魅力。春天，大地从沉睡中苏醒，万物复苏，生机盎然。我亲眼看着路边的树木抽出嫩绿的新芽，娇嫩欲滴；花朵们也不甘示弱，竞相绽放，争奇斗艳，那蓬勃的生命力仿佛与我并肩前行，给予我无尽的鼓舞；夏天，烈日高悬，炽热的阳光毫不留情地炙烤着大地，蝉鸣阵阵，仿佛在声声诉说着夏日的热烈。我在这炽热的阳光下勇敢地挑战自我，尽情感受着汗水肆意流淌的畅快，以及生命在高温下的蓬勃跃动；秋天，金黄的树叶如蝴蝶般纷纷飘落，宛如一场梦幻的金色雨幕。我悠然地踩在层层落叶上，脚下发出沙沙的悦耳声响，仿佛在与秋天的旋律翩翩起舞，共同谱写一曲秋的乐章；冬天，寒风凛冽，仿佛要将世间的一切都冻结，白雪皑皑，整个世界银装素裹，宛如童话中的仙境。我在这冰天雪地的世界里，留下一串串坚实而清晰的脚印，那每一个脚印都仿佛是我在书写着自己的奋斗篇章，记录着我一路走来的坚持与执着。

       而这份始终如一的坚持，也给予了我无比丰厚的回报。每年单位组织体检，当看到体检报告上所有指标全部正常的那一刻，一股难以言表的欣慰与自豪之情，如汹涌的潮水般在我心中澎湃翻涌。那些曾经看似枯燥乏味、周而复始的脚步，那些在狂风暴雨中艰难坚守的瞬间，都在这一刻幻化成了熠熠生辉的生命勋章，成为我人生中最宝贵的财富。如今，我的身体愈发强健有力，精力也愈发充沛旺盛，面对生活中接踵而至的种种挑战，我都能始终保持饱满的热情和昂扬向上的斗志，以无畏的姿态勇敢迎接。

       但坚持快走8公里，带给我的远远不止是健康强壮的体魄。在这一步步的丈量过程中，我学会了与自己进行深度对话。在这个纷繁复杂、忙碌喧嚣的现代生活里，我们常常被各种各样的琐事所纠缠困扰，心灵不知不觉间被蒙上了一层厚厚的灰尘。而在快走的这段时光里，整个世界仿佛瞬间安静下来，只剩下我和脚下这条蜿蜒向前的道路。此时，我能够静下心来，认真梳理自己纷繁复杂的思绪，深刻反思自己的一言一行，精心规划自己的未来方向。那些曾经让我烦恼不已、辗转难眠的困惑，在汗水的尽情挥洒中渐渐消散得无影无踪；那些曾经让我感到迷茫彷徨、不知所措的时刻，在坚定有力的步伐中也逐渐变得清晰明朗。每一次的快走，都宛如一场神圣的心灵洗礼，让我在不断的自我审视与成长中，遇见更好的自己。

       它还让我真切地领悟到了坚持的强大力量。在最初开始快走时，8公里的路程对于我而言，无疑是一个巨大的挑战，每迈出一步，都仿佛要耗尽全身的力气，充满了艰辛与不易。但我不断地在心底给自己鼓劲，告诉自己要坚持下去，就如同在部队时面对那些艰难无比的训练一样，咬咬牙，挺过去就能收获成长。随着时间的推移，我惊喜地发现自己的耐力在持续不断地提升，脚步也变得越来越轻盈自如。这种在快走中培养起来的坚持精神，让我在面对生活中的其他重重困难时，也能够毫不畏惧，毫不犹豫地勇往直前。因为我深深明白，只要内心拥有坚定如磐的信念，并且能够持之以恒地付出努力，就没有任何艰难险阻能够阻挡我前行的坚定步伐。

       同时，快走也让我敏锐地感受到了生活的多元美好。在这8公里的漫漫路程中，我有幸见证了城市日新月异的变迁，也真切地目睹了人们生活中的喜怒哀乐。我看到了清晨菜市场里那一片热闹非凡的景象，人们为了生活而忙碌奔波，脸上却洋溢着满足的笑容；我看到了夜晚公园里情侣们手牵着手，悠闲漫步的甜蜜画面，从中感受到了爱情的美好与温馨；我看到了街边小店老板们热情洋溢地招呼顾客，那真诚的笑容传递着生活的温暖与善意。这些看似平凡普通，却又无比真实动人的瞬间，共同交织构成了生活丰富多彩的绚丽画卷，也让我更加懂得珍惜每一个当下，用心去感受生活中的点滴美好。

      如今，每天坚持8公里的快走，早已成为我生活中不可或缺的重要组成部分。它宛如一座坚固的桥梁，紧密连接着过去的我与现在的我，让我在不断回顾与前行中，始终保持着对生活的热爱与初心；它是我保持健康活力的独家秘诀，让我能够以最佳的状态迎接生活的每一个挑战；更是我追求生命高质量的独特且有效的方式，在这一步步坚定的前行中，我成功地走出了健康，走出了自信，走出了对生活的无限热爱，走出了属于自己的高质量生命轨迹。

       展望未来的日子，我将坚定不移地继续在这8公里的道路上走下去。无论前方等待我的是怎样的狂风骤雨，还是艰难险阻，我都绝不会停下脚步。因为我深知，每一步的积累，都如同砖石的堆砌，终将铸就更加美好的未来；每一次的坚持，都如同星辰的闪耀，都在让我的生命绽放出愈发绚烂夺目的光彩。我满心期待着在这条充满挑战与希望的道路上，继续书写属于自己的精彩篇章，用坚定有力的步伐，去丈量出生命的无限可能，向着更高质量的人生奋勇迈进。

              2025年2月20日

编者注：

        赵正荣，重庆市人，中共党员。1980年12月入伍，空降兵128团7连战士。后调空降兵15军政治部，参与黄继光纪念馆建馆工作。转业重庆市工作后，历任教师、记者、报社总编辑、社长、区旅游局长、区政府新闻办公室主任、区委对外宣传办公室主任、区教委书记、区委宣传部部长、区委机关党委书记、区纪委书记、一级巡视员等。赵正荣好学深思，文武兼备，异常勤奋。在中央和地方报刊发表新闻稿件七千多篇。七次立功，多次受到中央宣传部和重庆市委表彰奖励。