孙静儿。来自美丽的丹顶鹤故乡黑龙江省齐齐哈尔市。退休前在中国邮政报刊发行科工作。2012年退休后，随女儿在上海定居。平时喜欢看书，唱歌，跳舞，做视频，走秀。曾经投稿中国老年大学协会远程教育工作委员会
2023年10月，参加了北虹桥首季妈咪Talk大赛三等奖。
奋斗在黑龙江退休后到大上海再迈新步
作者:雅静
在丹顶鹤翩翩起舞的故乡，黑龙江省齐齐哈尔市，我度过了勤勉而充实的大半生。中国邮政的绿衣使者，是我曾经的身份，那些年的风雨兼程，为我赢得了职业生涯的些许荣耀与尊重。然而，当2012年的钟声敲响，我正式步入了退休的行列，生活的画卷悄然翻开了新的一页。
女儿在上海的召唤，如同春日里的一缕暖阳，照亮了我晚年的道路。我怀揣着对孙辈的疼爱与对都市的好奇，踏上了南下的列车，从此在上海这座魔都，开启了我的养老新篇章。初来乍到，城市的喧嚣与繁华让我既感新奇又有些许不适。高楼林立间，我仿佛成了一个旁观者，看着车水马龙，人来人往，心中难免生出几分落寞。但我不愿让自己沉沦于这种情绪之中，我深知，退休不是生命的终点，而是另一段精彩旅程的开始。
于是，我勇敢地迈出了新步伐，走进了上海市嘉定区江桥镇成人老年大学的大门。那里，成了我晚年生活的又一重要舞台。我报名参加了老年大学的大合唱班和舞蹈班，渴望用歌声与舞姿，重新找回属于自己的光芒。江桥镇，这座拥有深厚人文底蕴和璀璨文化历史的灵秀名镇，以它独有的魅力接纳了我，让我在这里找到了归属感，也让我的退休生活焕发出了新的生机。
时间如白驹过隙，转眼间已至2023年的深秋。我以全新的姿态，带着在老年大学学到的知识与技能，踏上了“做闪亮的自己”——嘉定区北虹桥妈咪Talk大赛的舞台。虽然我已年逾花甲，文化层次或许不及那些年轻的参赛者，但我内心充满了对生活的热爱与对知识的渴望。从报名审核到撰稿、审稿、文案修改，再到学习培训、录视频、宣传片拍摄，每一步我都倾注了心血与汗水。最终，我凭借出色的表现，荣获了此次脱口秀大赛的三等奖。那一刻，我站在领奖台上，心中充满了自豪与喜悦。我用自己的行动证明了，即使到了老年，我们依然可以闪耀出自己的光芒。
同年，我还有幸参加了第6届上海社区教育教学评比活动的决赛。作为嘉定区江桥社区成校代表队的一员，我们经过了初赛、复赛的激烈角逐，最终有13门精品课程进入了决赛环节。在比赛中，我们团队展现出了卓越的教学成果和深厚的文化底蕴，荣获了集体二等奖的殊荣。这份荣誉不仅仅属于我们团队，更属于每一位热爱学习、追求进步的老年人。
在老年大学的学习生活中，我不仅收获了知识与技能，更结识了一群志同道合的朋友。作为合唱班的班长，我时刻以身作则，关心每一位老年学员的学习与生活。我知道，他们中有些人因为家务繁忙、照顾孙辈等原因，内心充满了矛盾与挣扎。每当这时，我都会用自己的经历和体会去鼓励他们，帮助他们找到平衡家庭与学习的方法。在我的带动下，班级的氛围越来越融洽，大家的学习热情也越来越高涨。
在合唱班里，我不仅是学员们的朋友，更是老师的得力助手。我提前到课，为班级做好一切准备工作；我悉心照料班级的每一个角落，确保每一位学员都能在一个舒适的环境中学习。在老师的悉心教导下，我们学习了五线谱、声乐知识，学唱了多首脍炙人口的歌曲。每一次排练，每一次演出，都是我们用心血与汗水浇灌出的花朵。特别是当我们唱响《灯火里的中国》时，那份家国情怀与对祖国母亲的深深祝福，让我们每一个人都心潮澎湃、热泪盈眶。
除了合唱班的学习，我还加入了舞蹈班。舞蹈，成了我退休生活中不可或缺的一部分。在舞蹈班里，我学会了用身体去表达情感、去诠释艺术。每一次旋转、每一次跳跃，都让我感受到了生命的活力与美好。我们的舞蹈演出也成为了社区文化活动中的一道亮丽风景线。每当站在舞台上，看着台下观众热烈的掌声与赞许的目光，我的心中都充满了无比的满足与幸福。
我的退休生活之所以如此丰富多彩、充满活力，离不开家人的大力支持与鼓励。特别是我的女儿，她不仅是我精神上的支柱，更是我学习上的得力助手。她帮我查找学习资料、辅导乐理知识、编辑学习文档……她的每一份付出都让我感受到了亲情的温暖与力量。在上海的生活里，有了女儿的陪伴与照顾，我更加坚定了要活出自己的精彩、做闪亮的自己的决心。
上海这座城市的包容、共享、和谐与幸福的氛围也让我深感感动。在老年大学里，每一位老人都能感受到“人人皆学、处处能学、时时可学”的和谐氛围。这里不仅是我们学习的乐园，更是我们心灵的港湾。我深知，自己所学到的知识与正能量应该回馈给这座城市、回馈给身边的每一个人。于是，我用自己的快乐去感染身边的老年朋友，用我的热情去传递正能量。我骄傲地告诉自己：即使步入了老年生活，我依然可以徜徉在学习的海洋中，依然可以闪耀出自己的光芒。
回首过去的日子，我感慨万千。从齐齐哈尔到上海，从职场到退休生活，每一步都充满了挑战与机遇。但我始终坚信：只要心中有爱、有梦想、有追求，无论身处何地、无论年龄几何，我们都可以活出自己的精彩、做闪亮的自己。
如今的我，已经深深地爱上了这座城市、爱上了这里的每一个人。我愿意用我的余生去继续学习、去继续成长、去继续传递正能量。我希望有更多的老年朋友能够走进老年大学、走进学习的殿堂。因为那里有着我们永远追求的目标：“老有所学、老有所教、老有所乐、老有所为”。
“莫道桑榆晚，为霞尚满天”。让我们老年人尽情地拓展生命的厚度与广度吧！无论身在何处、来自何方，都请记住：终生学习、不断学习是我们永恒的追求。让我们携手共进、畅享幸福晚年吧！愿每一位老年朋友都能生活美满、健康快乐！愿我们的晚年生活如诗如画、如歌如梦！
在上海市嘉定区江桥镇成人老年大学合唱团的大家庭里，我感受到了前所未有的温暖与力量。这里不仅是我学习的乐园，更是我心灵的归宿。在未来的日子里，我将继续与大家一起歌唱、一起舞蹈、一起学习、一起成长。让我们共同书写属于我们的精彩篇章吧……
总编辑：山旮旯
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