《防卫健身功法》作者/李焕良ll夏津头条

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防卫健身专家李焕良简介：

李焕良原系山东武警总队副司令员，从小练功习武-练就一身擒拿格斗本领和一系列健身功法。他创编的“防卫术、健身术”，早已在全国广泛应用。现将“健身三术”发给你们，请在练功时采气，加强元气并用意念，导引练习每个动作，定能很快学会三功，健康一生！