人生三悟文/郭有三
人生就是一场漫长的旅程，我们要在人生的赛跑中找到自己的节奏，不因一时的挫折而放弃自己的追求，即使道路坎坷，也要相信未来的前途充满光明。不管前半生我们经历了多少险阻，未来的路还有多长，要相信没有一帆风顺的成功，只有厚积薄发的进步，健康快乐才是最终的追求。在人生的下半场，我们要养成良好的习惯，善于读书，勤于运动，乐于早起，追求健康，才能行稳致远，实现完美的人生。
一曰善于读书。读书是跨越时空与高人对话的桥梁。有位哲人曾说过：“读书不一定能让你前程似锦，功成名就；但至少可以让你出言有尺、嬉闹有度、说话有德、做事有余。”每一本书都凝聚了作者的心血与智慧，通过文字，我们得以窥探不同的世界观、人生观。人永远无法走遍世界的每一个角落，但读书可以带领我们跨越古今，穿越宇宙，看见更开阔的世界，获得精神世界的富足与丰饶。人生充满变数，唯有读书，能抚平心灵的伤痕,能解答当下的疑惑，能强大我们的内心。读书让我们的心灵得以滋养，让我们在心灵的丰盈中，鼓起勇气面对生活中的磨难，勇往直前。
二曰勤于运动。生命在于运动，只有坚持健身运动，才能成为更好的自己。有些人年纪轻轻已显老态，有些人年过七十却依然精神抖擞。坚持锻炼身体，保持健康的体魄，才是最有效的养生之道。到了晚年，若依然健康无恙，这便是人生最宝贵的财富。心理学博士聂聪曾说过：“规律性的运动，不但能提升一个人的精神面貌而且能驱逐焦虑、改善人们的情绪，尤其在汗水的释放中，收获满满的幸福感和对生活的掌控感。” 坚持运动，不仅可以增强人的抵抗力，也让我们的身体充满弹性，更有活力。三曰乐于早起。一日之计在于晨。我们每个人每天都只有24小时，虽然我们无法改变时间的长度，但我们可以拓展时间的宽度。坚持早起，我们可以悠闲地享受早餐，先人一步，而不是被生活推着走。早起者可以更好地利用时间，既能有充实的工作，也能有丰富的生活。早起不仅是对身体健康的负责，更是对工作效率和生活品质的保障。在忙碌的生活中，如果能够坚持早睡早起，是对自己最好的呵护，也是一种高性价比的美丽与智慧投资。让我们珍惜时间，别让时间从指缝间悄悄溜走，在有限的时间里，去追求真正让我们快乐、对社会有所裨益的事情。
我们都听说过闻鸡起舞这个故事，讲述的是东晋时期将领祖逖年轻时就很有抱负，和好友刘琨在听到鸡鸣后起床练剑，两人互相鼓励，勤奋刻苦，最终成为能文能武的全才，为国家做出了贡献，这种坚持不懈报效祖国的精神对后人有着深远的影响。这个故事告诉我们，有志气的人应该像祖逖那样，勤奋学习，刻苦锻炼，提高自己的本领。无论遇到什么困难和挑战，都要保持积极的态度，不断努力，永不放弃。只有这样，才能在学业和事业上取得成功，为国家和社会做出贡献。
读书是智慧的来源，心灵的慰藉；运动是健康的基石，活力的源泉；早起是效率的保障，成功的秘诀。一个人拥有健康的体魄，在快乐的心境中做自己喜欢做的事情，实现自身价值，这就是人生最大的幸福。与其羡慕他人的辉煌，不如深耕自我，充实自己，不懈奋进，奏响生命的最强音。只有拥有健康的身体，坚持读书学习，追求自己的梦想，才能迎接成功的曙光。让我们多读书增长知识，坚持运动以健康体魄，用早起改变命运，做一个追求健康、爱好读书、享受生活的人。
作者简介：郭有三，笔名安乐书生，现居住于洛龙区安乐镇，现在农行洛阳分行工作，是一个有一定金融理论基础和丰富实践经验的金融工作者。参加工作后，长期从事于市场营销、信贷管理工作，其撰写的《信贷资产良性循环的实践与探索》一文，在河南省农行交流学习，关于信用卡、零售业务、信贷方面的工作心得在农行总行发表，在省市级媒体发表宣传报道及文学作品多篇，是一个知行合一的业余文学爱好者。
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