喝酒 一一记女儿买补品用时需禁辛辣食物(已用完了)
补品用时辛辣异，
戒酒已是半月佘。
每每餐桌一次饮，
琼浆润喉谓心怡。
往事回首历在目，
“共与同仁醉如泥”①。
娱乐健身日月度，
晚年尽享愉悦时。
注：
1，释①从教时在搞教研或期末集中评卷时，并与同仁开怀畅饮，尽兴……
2，2025.113.郭乃良于杭州。
题见照片
一一记晚饭后去锻炼
“逢四自娱家中息”①，
饭后游玩于“菜斯”②。
同与“糟糠“③漫步行，
赏景聊天话今昔。
腊八刚过遇三九，
持之锻炼便强体。
伏枥远望心开悟，
延长健康保质期。
注：
1，释①每个周四休息(看电视，下棋等)；②即“奥特莱斯”；③指妻子(糟糠之妻)。
2，2025.12.10.郭乃良于杭州。
女儿来家 散步喜赋
一一记女儿来家无比高兴，倾诉心声
杭州深圳城一线①，
女儿来家“宝”②特欢。
佳肴之中伴锦鲤，
浑素搭配美味鲜。
感谢“邓公”③感谢党，
福乐双全今福绵。
此时此刻心声表，
携带“糟糠“④景区转。
注：
1，释①指杭州和深圳都是一线城市，女儿和儿子均在两地。②两个孙女听到姑姑来家乐的不得了……③指的是邓把我解放了(我是地主成分)。④即老伴，待日出去玩一玩(现孙女太小)。
2，2024.11.21.郭乃良于杭州。
题见照片
一一记在“龙湖香醍溪岸”
百家宴时演讲
甲辰十一月三日，
振奋人心吾铭记。
龙湖百宴即日办，
台上尽兴述怀时。
声音宏亮轩昂展，
只因手抖欠流利。
来杭演讲曾经有①，
顿感每次心情愉。
注：
1，释①以前去大孙女幼儿园(微时代)讲课，讲的是“十二生肖的来历”。小区共举办两届百家宴均上台演讲(第一届疫情前)。
2，2024.11.8.郭乃良于杭州。
