喜迎元旦、师生互动  

  蛇随云起势，心逐梦飞翔，2025年如约而至，我们带着无限希望和梦想，以崭新的姿态即将进入新的一年。在这辞旧迎新的时刻，我们太极19班举办喜迎2025元旦联欢会，首先，我们全体同学，向辛勤付出的裴老师表示衷心的感谢，向老师敬礼！今天师生欢聚一堂，共祝元旦快乐！

今天，我们河北老年大学太极19班，举办2025年元旦迎新春师生联谊会，汇报一年的教学练功打拳成果，诗朗诵

过去的一年，我们接照河北老年大学教学课程安排，太极19班全体同学在模范教师、国家级社会体育指导员裴秀艳老师的精心教学和国标示范的带领下，以巩固提高健身气功八段锦、五禽戏和己学练杨式24式、40式和42式太极拳为基础，进一步规范动作要领。同时，今年又学练了新编十三式太极拳、48式太极拳和太极功夫扇。

裴秀艳老师为同学们作了示范表演《32式太极剑》，开启了2025年教学新航程！

（32式太极剑） 

 同学们纷纷表示，2025年在裴秀艳老师指导下，继续努力练习己学健身气功和太极拳套路。同时把学练32式太极剑和28式太极扇作为新年度练习重点，在太极拳路程中走的更加坚定扎实，所学的太极拳理论更加深刻，练打的太极拳功夫更加规范，全体同学在练拳历程中不断前行，拳技有所提高和长进。

               （难忘今宵）

赞裴秀艳老师

文/袁艳欣

在河北省老年大学的校园

裴老师如春风轻拂太极班。

每一日，皆带着盈盈笑脸，

亲和之态，似朝阳把学员心里暖。

教学之事，您从无半分怠倦，

太极扇舞动，一招一式悉心精传。

十三式太极拳，赛场上源于您的指引展演非凡，

您用诚挚的耐心，

编织起知识的锦缎，

学员们在您耐心辅导下，

动作逐渐熟练到精湛。

荣誉二等奖，汗水铸就了对您爱的光环。

在岁月的长河里，

您是那明亮的灯盏。

照亮学员们的太极初心把梦圆。

每次看您示范，身轻如燕步如弦。

呼吸间内力匀吐，气定神闲意绵绵。

柔中有刚，恰似江河汇流泉。

刚柔相济，拳道情真韵中含。

几年如一日，风雨无阻，不辞辛劳，

愿为传承付流年。

学员解惑，

相伴一起克服困难。

您的奉献，

如星子缀满长天，熠熠生辉，

如繁花铺满蹊径，灼灼其华。

如暖潮漫过心岸，洋洋大观。

在太极初期，

一路引领梦想启航，

让河北省老年大学，

太极篇章顺风杨帆。

一路镌刻师恩永传。

在岁月中持续闪耀着动人的光焰。

我们永远爱您！我们尊敬的老师！裴秀艳！

🧡ྀི💛ྀི❤️ྀི🧡ྀི💛ྀི❤️ྀི

三九不寒，年岁安暖

文/刘云丽

龙去蛇来岁又新，

太极师生展神韵。

终生不忘老师恩，

招招式式受益深。

太极路上不停步，

弘扬国粹强身心！

2024年之最幸，就是没有离开“太极19-1班”，裴老师的太极如诗如画、美轮美奂，耐心和细心、倾听且解惑、关注并呵护，让每一位同学感到了自信和安心、进步和提高、喜欢和挚爱！

结缘太极，感恩相遇，有能干会干充满正能量的苌志学班长，有善良真诚、可爱可亲的同学们，我们的元旦联欢，如同一场盛宴大餐，展现出了无穷魅力和激情，健康、自然、和谐，飞扬着一个个美好的瞬间......

🧡ྀི💛ྀི❤️ྀི🧡ྀི💛ྀི❤️ྀི

学拳感言

文/苌志学

老年大学太极班，

恩师教拳第六年，

习练杨式太极拳，24、40和42拳，

健身气功八段锦，

再学太极功夫扇，

起式抬手立身正，

沉肩坠肘腰胯松，

百会虚顶神集中，

伸展双臂如抱球，

处处是圆记心中，

步法虚实有讲究，

深奥神奇太极拳，

气沉丹田收势站，

弘扬太极拳文化，

练习太极拳功夫，

科学健身自觉行，

强身健体益终生。

作者简介:袁艳欣(康艳罗)河北石家庄，网名:春暖花开，石家庄诗词协会会员，滹沱诗社秘书长，海内外名人名企院士，文学院新闻中心会员，自幼喜欢文学，作品曾发表滹沱诗社，太行诗苑，晚霞诗社，许渊冲学院，蓝星平台，北京头条，天津头条刊登，书香文学院认证编辑，认证作家、制作都市头条！🙏🏻