01.消费降级、降低欲望。

一个基本认知，是消费降级。我们要有水库式的经营，提高自己的生存韧性，就是降低欲望。人的痛苦80% 来自欲望，没有欲望不攀比，你会减少很多痛苦。如果你再有独立的思考，这辈子的痛苦会减少90%。

独立思考，就不会被亲情绑架；没有欲望不攀比，就会安贫乐道；降低了欲望和对应的基本消费，就会低调做人；你没有对名利的追求，你就没那么痛苦。

不要投资、不要理财、不要贷款、不要赊账，不要担保、不要买房、不要创业、不要跳槽；少借钱、少穿名牌，少开豪车，少住别墅、少住高层；再加一句三年前没说的，学一些实用技能，学好英语，特别是口语。无论如何，活着就是胜利，活着就是最高的战略指导原则，活着就有希望，活着就有未来。如果在森林里你和朋友一起碰到狼，那么不需要跑得最快，只需要跑过朋友就好了，在这个环境下，谁活到最后谁就胜利了。

我们要能开心的活着，对不可控的事保持乐观和自信、对可控的事保持谨慎和坚持。其实我们真正对物质的需求是很少的，是可以做到安贫乐道的，我们要能够享受孤独、享受独处的美。你不要指望别人理解你，你和丈夫或者妻子在一个床上躺了好多年了，尚且都不能完全理解你，你还能指望一个外人理解你吗？

02.学会自我保护、不要参与作恶。

我们要学会自我保护，远离风险的区域，照顾好自己和家人。孩子在学校有任何潜在的风险，要第一时间和家长保持沟通，家长要有提前规避风险的心理和认识。控制情绪，不要激化矛盾，因为在这种环境下很容易形成弱者互害。所以家长和孩子要有自己的思考，有自己的主见，做到提前应对。千万别跟杀猪似的，猪到临死前的最后一刻你才想起来吼，那时候就晚了。就算要吼，也要在合适的时机点。

这就是关键时刻的紧急避险，不仅仅是成人，特别是孩子，未成年的认知不够，需要有引领者。不要参与作恶，把自己的身体搞好，提高免疫能力，尽可能少聚会、少扎堆，你的苦难就会少很多。

03.狡兔三窟。

狡兔三窟，给自己多准备几个生存空间。

城里有一套房子就很好，除非很有钱，那另外再说。我们多数都是农村跑出来的，那就再把农田、房子收拾收拾，随时可以跑过去。最好在别的村再置办一套房子，你看这样，城里有一套，老家一套，别处还有一套，这不就是狡兔三窟吗？万一风险来的时候，你可以有地方避险，“窟”指的就是这个意思。

04.分散保值。

关于资产来说，一大原则就是分散保值，包括分散保人。大家都看过那个寓言故事，知道鸡蛋不能放在同一个篮子里。那财产呢？家里的人呢？也多放在几个“篮子”里头。比如美金、现汇、美股、黄金都可以准备一些，尽量放一些大篮子，不要放小篮子。也就是说，不要放小行，要放大行，能放外面就放外边，不能放就放大行，同时也要分散放。

甚至有可能孩子也不要放在同一个“篮子”里，换个地上学。我常说，悲观是一种远见，很多人愣是听不懂。

05.有备无患、看透周期。

有备无患，防患于未然。老祖宗都知道未雨绸缪，我们也要学会像狗熊一样过冬。手机多准备几个备用的，是把自己的冰箱、储藏室、后院小屋里的东西放满，包括备用药、现金、应急设备。

如果开工厂的话，工厂的后院一定要收拾好，保证可以在里边待一年不出来没问题，特别家里有酒窖、有地下室的，可以买一些军用干粮、压缩食品等等，买半年的也花不了几个钱，用不上可以扔掉、可以喂狗喂猫，但是万一用上，那就是救命的资源。

06.谨慎有为，当下的人应当谨慎有为。

虽然危险很多，但看到危险就能看到机会。个体要把身体锻炼好，企业要把自己的组织能力做好、把内部的团队能力做好。提高能力是对抗不确定的最大资本。

学会在危机中寻找机会，在存量中创造增量，在出局中寻找出海，在低谷中寻找周期，在逆势中寻找增长，在茫然中学会坦然。别错过触手可及的机会，因为人生要比我们想象的短暂，机会错过太多，没有后悔药可以吃。

这是三年来我一直坚持的东西，仅供参考。这些都是源于我的思考的原则推理出来的。也得到了大量的论证。它的底层还是认知的起点，你们还是要看看，了解社会学科最顶点的思考是什么？社会学科的很多公理是什么？如果你脑海中全是空中楼阁，那你是没法思考的。

我们要从最原点开始思考，从最原点做推理。马斯克所有的创新都是从自然科学的原点做的推理，所以他做了一般人做不了的事，而且都是跨行业做的。

那么我们在社会中生存，更要学习社会学科的公理有哪些。从第一原理做推理，你就能悟透很多事、看透很多周期，就不会存在那句话——任何个体在时代面前就是一粒尘埃，没有任何话语能力。我一直认为明白的个体能看透周期，能躲避周期，从而能顺应周期，而不是轻易地死在大周期之下，成为周期的陪葬品。