冬至絮语

 文/黄振涛

     今日冬至。老黄历显示冬至时辰12 月 21 日 17 点 20 分。此后，白昼似被唤醒，一点点拉长，黑夜则渐渐变短。陕西省咸阳市武功县冬至这天，7点50分日升，17点43分日落，太阳光照逐日向北移动。

      冬至，是真正意义的冬天到来之日。数九寒日从今开启，因积温减少，气温逐渐降低，会出现风雪、雾霾、冻雨等极端天气。大自然充满辩证法，古人云：三九有一伏，三伏有一九。意思是冬日里有暖阳，夏热中也会有凉风。

      冬至后10天，即元旦，是新的一年。在这岁末寒天，人们的心情切莫如寒冬凛冽，不生气，让和气如暖流，淌出财路。

      老话说，冬至饺子不能少，一家人围坐，包起的是团圆，吃下的是热乎劲儿。只是这一天，财要守好，莫轻易外借，守的不单是钱，更是一年到头的安稳。这年头，挣钱不易。轻易不将钱财借予他人，遇到熟人借钱时，一定婉转回绝。这年份，为讨债，朋友红脸，断绝来往甚至对薄公堂的越来越多，诚信二字多用于店铺，用在人心的不多。在莎士比亚的《哈姆雷特》这部著名剧作里，哈姆雷特为父复仇的故事扣人心弦。而其父所讲“不要借别人的钱，也不要将钱借予别人”这句话，蕴含着一种处世的警醒意味，或许意在告诫哈姆雷特要避免因金钱借贷之事陷入复杂纠葛，从而能更清醒理智地面对生活中的种种，专注自身、守护好自己的生活，也为整个故事增添了一抹关于生活智慧与人性思考的别样色彩。

       寒冬养生正当时，羊肉、红茶、枸杞齐上桌，用食物的温热抵御外界的清寒，暖了身子，也攒足精气神迈向新岁。冬至，在最长的夜里，积攒力量，待白昼长时，大步奔新程。

      冬至前后，堪称积蓄体能、修身养性的黄金时段。就如兵家所言“敌强我弱”，此刻恶劣气候频袭，寒邪似强敌。锻炼时务必要谨慎，不宜大汗淋漓，过激运动易使阳气外泄，让寒气趁虚而入，致感冒着凉。选些舒缓运动，像八段锦、慢走就很不错，微微发热即止，以和缓之法强健身心，静候春归。

      昨晚睡前，写了一首小诗，粘贴在此，是鄙人奉献各位同学、同事、朋友冬至节的一件小礼物：

冬至啟九昼始長

穿暖宅家不着凉

時來運轉添元氣

蒸蒸日上餃子香

財不外借少事非

和气致祥家興旺

羊肉紅茶加枸杞

四季養生保健康

（2024年12月21日 农历冬月廿一  冬至）