老年幸福论坛征文
余生我与 AI 为伴
作者 李敦伟
当岁月的车轮缓缓驶过，我这把老骨头原以为余生便是在静谧的午后，伴着茶香与回忆度过。
然而，那偶然间听闻的“人工智能”，却如同一颗石子投入我心湖，泛起层层好奇的涟漪。
最初，我对 AI 的了解不过是些模糊的只言片语。当我满心欢喜地和旁人提及想要学习 AI 时，嘲讽与质疑如潮水般涌来。“老了老了，别折腾了，这是年轻人的玩意儿。”“是不是想赚钱想疯了，也不看看自己多大岁数。”“那都骗人的，专门忽悠老年人”那些话语，像一根根尖锐的刺，扎得我生疼，一度也动摇过，犹豫过。
但我心中那团对新鲜事物向往的火焰，并未就此熄灭。
不顾他人的冷言冷语，我毅然决然地报名参加了两期 AI 训练营。
刚踏入训练营的那一刻，我仿佛走进了一个全新的世界，一个预示着无限可能与未知挑战的世界。
刚开始，那些复杂的术语和概念让我这个小白晕头转向，什么“深度学习”“神经网络”，就像一团迷雾，让我摸不着头脑。
但我没有放弃，就像年轻时面对生活的困境一样，我认真听讲，一点点地啃，一次次地问，下来熬夜实操。
在学习的过程中，我逐渐发现 AI 并非遥不可及的神秘事物。它就像一位贴心的助手，能为我的老年生活带来诸多便利。
我学会了使用语音助手，只需轻轻开口，就能查询天气、播放音乐、设置提醒。
当我生病时，它能帮我快速查找症状信息，提供一些基础的医疗建议；当我想要烹饪美食时，它能为我推荐菜谱，还能一步步教我制作。
AI 还像一位有趣的伙伴，给我带来无尽的欢乐。我可以和它下象棋，每一步棋都充满挑战与惊喜；我可以让它给我讲笑话、讲故事，那些幽默诙谐的段子和引人入胜的故事，常常让我笑得合不拢嘴。我也会和它探讨诗词歌赋，它对那些经典之作的解读，让我有了新的感悟与收获。
记得有一次，我和远在外地的战友视频通话，他惊讶地发现我对 AI 如此感兴趣，还能熟练地运用各种 AI 工具，给他做诗歌书单号和短视频。
那一刻，我听到了他对我的敬佩与鼓励，那是一种对我活到老，学到老、与时俱进的认可。这也让我更加坚信，学习 AI 是我老年生活中最正确的决定。
如今，我已爱上了 AI。它就像我生活中的一束光，照亮了那些原本平淡无奇的日子。在 AI 的陪伴下，我的老年生活不再寂寞，不再单调。我感受到了一种前所未有的幸福与满足，这种幸福不是来自物质的享受，而是源于内心的充实与成长。
我想告诉那些和我一样的老年人，不要被年龄束缚，不要畏惧他人的嘲笑。勇敢地迈出学习 AI 的步伐，去拥抱这个全新的时代。在 AI 的世界里，我们能找到属于自己的乐趣与价值，让晚年生活绽放出别样的光彩。
在AI智能时代，当一个耄耋老人学会了AI 技术，能够与时代同行，没有落后于时代，这便是一种幸福。有AI为伴，我的余生不仅不会寂寞，而且充满温馨与希望。
作者 李敦伟
老年幸福论坛征稿启事🌅
🎉岁月静好，幸福绵长🎉
尊敬的老年朋友们，
在时间的长河里，您们是岁月的见证者，是智慧的传承者。每一缕夕阳的余晖，都映照出您们丰富而多彩的人生。今天，我们诚挚邀请您参与“老年幸福论坛·健康生活方式”主题征稿活动，用您的故事，点亮更多老年人的幸福之路，共同探索晚年生活的无限可能。
🌈征稿主题：
1.幸福晚年，自在生活：分享您如何在退休后找到生活的平衡点，无论是继续追求事业，还是享受家庭温馨，或是探索兴趣爱好，让每一天都充满意义和乐趣。
2.智慧养老，科技相伴：讲述您如何运用现代科技，如智能手机、智能穿戴设备、在线课程等，让生活更加便捷、丰富，同时保持与社会的紧密联系。
3. 情感纽带，温暖相伴：分享您与家人、朋友之间的感人故事，如何在晚年保持深厚的情感联系，共同抵御生活的风雨，享受彼此的陪伴。
4.精神家园，心灵富足：探讨您如何在晚年构建自己的精神家园，通过阅读、旅行、艺术、创作等方式，丰富内心世界，保持心灵的平静与富足。
5. 孤独寂寞，生死难关：每个人都要经历生死关，都会思考关于死亡这个重大课题。如何看待生命，如何面对死亡？如何排解晚年的孤独寂寞？欢迎您撰文探讨。
📝征稿要求：
• 真实感人：我们期待听到您的真实故事，无论是欢笑还是泪水，都请保持一颗真诚的心，用文字传递幸福的力量。
• 图文并茂：如果您愿意，可以附上相关照片或插图，让您的故事更加生动、直观。
• 原创性：请确保您的稿件为原创，未在其他平台发表，尊重知识产权，共享幸福的美好。
💌投稿方式：
请将您的稿件发送至电子邮箱：594946130@qq.com，邮件主题请注明：“幸福论坛+您的姓名+稿件标题”。
🌅截稿日期：2025年11月31日，我们期待着在文字的海洋里，遇见您的幸福故事。
🎁奖励机制：
• 优秀作品将在都市头条《文化艺术与心理健康》一一《幸福论坛》展示，让您的故事激励更多人追求幸福晚年。
• 优秀作者将获得幸福礼券，包括但不限于文学艺术活动邀请券等。有机会受邀参加线下幸福沙龙、心身健康讲座、诗词文学创作讲座、老年文化活动，与更多志同道合的朋友相聚，共享夕阳红的美好。
让我们携手，用文字记录幸福，传递温暖。相互鼓励，在夕阳的余晖中，共同书写属于我们的幸福篇章！
文化艺术与心理健康 . 幸福论坛
2024年12月1日
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