扎尕那：放牧心灵的高原牧歌
文/李明红（四川）
在甘南藏族自治州迭部县益哇乡，有一处仿若遗世独立的仙境——扎尕那村。它宛如一颗隐匿于尘世之外的明珠，平均海拔 3000 多米，被群山温柔地环抱其中。当我听闻它加入了世界最佳旅游乡村俱乐部，便抑制不住内心的向往，踏上了这片神秘的土地。
远眺扎尕那村，古老的藏居依山势而建，鳞次栉比，层层叠叠向上延伸，仿佛是大地自然生长出的建筑奇迹，与周边的自然景致完美交融，那独特的藏寨风貌散发着令人难以抗拒的神秘感。我初到之时，正值冬季，冬虫夏草已悄然隐藏起踪迹，只留下一片宁静而祥和的高原景象。
村寨里的寺院庄严肃穆，玛尼经幡在凛冽的寒风中肆意飘荡，每一次舞动似乎都在诉说着藏民们对天地神灵的敬畏与祈福。这里的人们遵循着传统的农牧生活，放牧牦牛与藏羊，在这片广袤的高原上，他们以自己的勤劳和智慧，构建起了一个自给自足的世界。
我有幸结识了一位当地的老乡，他那憨厚朴实的笑容和热情好客的态度，让我在这寒冷的高原上感受到了久违的温暖。他热情地邀请我到家中做客，用香醇的青稞酒、浓郁的酥油茶和地道的藏餐来款待我。那独特的风味在舌尖上散开，仿佛是一场味蕾的盛大狂欢，每一口都饱含着藏族人民对生活的热爱与对客人的诚挚情谊。
在扎尕那，最令人心动的体验当属放牧了。清晨，我跟随老乡一同走向牧场。天空刚刚泛起鱼肚白，凛冽的寒风呼啸而过，却吹不散我内心的期待。远处的雪山在晨曦的映照下闪耀着圣洁的光芒，像是天地间的守护者，默默注视着这片土地。
牦牛和藏羊们早已在圈中等待，它们身上厚实的皮毛仿佛是抵御严寒的铠甲。当圈门打开，牦牛们缓缓走出，那沉稳的步伐犹如古老的钟摆，每一步都踏得坚实有力。它们庞大的身躯在雪地上留下深深的脚印，仿佛是在书写着与这片土地的不解之缘。藏羊则较为活泼，它们蹦蹦跳跳地向前跑去，咩咩的叫声在寂静的山谷中回荡，似是在呼唤着远方的草地。
我学着老乡的样子，挥舞着手中的牧鞭，试图引导着牛羊们前行。然而，起初这些调皮的家伙们并不太听我的指挥，牦牛们自顾自地走着，对我的呼唤充耳不闻；藏羊们则在一旁嬉戏打闹，仿佛在嘲笑我的笨拙。但我并不气馁，在老乡的耐心指导下，我逐渐掌握了放牧的技巧。
我们沿着山坡缓缓而上，脚下的积雪发出咯吱咯吱的声响，仿佛是高原奏响的独特乐章。山上的树木大多已被白雪覆盖，只露出些许干枯的树枝，宛如一幅淡雅的水墨画。而在这片银白的世界里，牦牛和藏羊们就像是跳动的音符，为这寂静的画面增添了生机与活力。
随着太阳逐渐升高，阳光洒在雪地上，折射出耀眼的光芒，让人几乎睁不开眼。此时的牧场变得更加热闹起来，牦牛们开始悠闲地吃草，它们用宽大的舌头卷起地上的枯草，咀嚼时发出的声音在山谷中回荡。藏羊们则在树林间穿梭，寻找着被雪覆盖的嫩草。我站在这片高原牧场上，呼吸着清新凛冽的空气，心中涌起一股莫名的感动。在这里，没有城市的喧嚣与纷扰，只有大自然的宁静与和谐。人与动物、人与自然仿佛达成了一种默契，共同谱写着一曲高原牧歌。
放牧途中，老乡还向我讲述了许多关于扎尕那的传说和故事。那些古老的传说如同这高原上的风，代代相传，永不消散。我听得入了迷，仿佛穿越时空，看到了这片土地上曾经发生的点点滴滴。
不知不觉，已近黄昏。太阳渐渐西沉，天边被染成了一片绚丽的红色，宛如一幅巨大的油画。牦牛和藏羊们的身上也被镀上了一层金色的光辉，它们开始缓缓向村庄的方向走去。我跟在它们身后，心中满是不舍。这一天的放牧经历，让我仿佛经历了一场心灵的洗礼。
回到村庄，赛马场上传来了阵阵喧闹声。只见骏马奔腾，尘土飞扬，骑手们在马背上身姿矫健，他们的呼喊声和马蹄声交织在一起，构成了一幅充满激情与活力的画面。我被这热闹的场景所吸引，融入其中，感受着藏族人民对赛马这项传统运动的热爱与激情。
夜晚，我躺在老乡家中温暖的被窝里，脑海中不断浮现出白天放牧的场景。扎尕那的一切，都像是一场美丽而难忘的梦。这里的山水、这里的人们、这里的生活方式，都深深地烙印在我的心中。在这片神奇的土地上，我不仅领略到了独特的风土人情，更放牧了自己那颗在城市中疲惫已久的心灵，让它在这高原的纯净与宁静中得到了栖息与慰藉。
