光明日记||读英文，看世界
前言：2016年退休后，我习惯了每天学点英文，打乒乓，健身。除了读“薄荷英语”，听看“芝士派英语”外，一个偶然的机会，发现了“流利阅读”，每日英语外刊精选。每日英语编辑用心，取材权威新颖，讲解水平高，篇篇有测试，即可学英文，又可了解当日世界之事，何乐不为？我坚持每天用“诗”的形式，理解原文，记录所学，分享感受。“学无用的英文，做自由的灵魂。”了解自然，人文，政治，社会，人生等丰富多彩的内容，让这个世界离我们越来越近。
每日一诗（词)，虽然辛苦，乐在其中。 十一月“日记”，我尝识“词”以书之，将所看到的英文，凝练成“词”，以飨读友，学友，朋友。
（一）
《渔家傲·南瓜香情》
天气转凉长夜漫，
南瓜飘香浓情唤。
忆昔欢畅心里甜。
星巴克，巧牵南瓜咖啡恋。
特殊美味存其间，
香浓且宜用多元。
增值惊人佳绩灿。
齐声唤，南瓜蜕变赛金蛋。
（与南瓜香料相关的产业可达数十亿美元。）
Why are we so obsessed with pumpkin spice?
我们为何如此痴迷于南瓜香料？
2024.11.01
（二）
《渔家傲·珠穆朗玛茶会》
珠穆朗马茶会设，
艰难险阻皆穿越。
痴心不改情怀烈。
冰雪虐，
负重前行何曾怯。
大功终成惊世界，
留取英名传千代。
记忆永存吉尼斯。
尽开怀，
精彩人生终无败。
（“这项纪录将让我生命中难忘的瞬间和经历成为永恒”——登山队长休斯）
Climbers hold world's highest tea party on Mount Everest
登山者在珠峰举办世界海拔最高的茶会
2024.11.02
（三）
《一剪梅·纽约通勤》
纽约通勤路途悠，
朝辞夕归，为省房租。
人在工位心存忧，
家有不测，及时难顾。
幸福健康打折扣。
缓解钱愁，奋斗在途。
还盼人际交流稠，
通勤虽苦，乐在奔赴。
(“我们低估了人们对人际交流的渴望。”)
NYC super-commuters travel up to 5 hours round-trip to the office. They say it's worth it
纽约市超级通勤者们上班往返时间长达 5 小时。他们认为这是值得的。
2024.11.03
（四）
《苏幕遮·勇对飓风》
飓风来，天地暗。
勇者前行，何惧惊魂泛。
探秘之志从此坚。
深入虎穴，危途探其源。
赏奇景，惧相伴。
精准观测，通报灾难前。
拯救生命揭谜团，
虽然艰辛，功德在人间。
（“在风暴内部实时监测，有助于拯救生命。”）
The people who work inside the eye of a hurricane
在飓风眼里工作的人们
2024.11.04
（五）
《菩萨蛮·美国大选预测》
美国大选风云聚，
预言纷纷满天宇。
走红预测家，
不测风云怕。
准确预言难，
世上无神仙。
揭晓谁输赢，
才好看“英明”。
（各路“预测家”似乎不喜欢被冠以“预言家”之名。)
How elections forecasters became political 'prophets'
选举预测家是如何变成政治“先知”的
2024.11.05
（六）
《你不是我的国王》
查尔斯踏上澳洲的土壤，
土著议员怒斥之声高亢。
历史的血痕未曾遗忘，
数千无辜生命亡魂飘荡。
独立之路漫长又迷茫，
多数人选择留在英邦。
伊丽莎白离世旧题重响，
共和之声依然沧桑无光。
（“英国殖民者400多次大屠杀，致数千原住民死亡。”只有约1\3的澳人要求独立。）
'Not my king': King Charles heckled by Indigenous senator in Australia
英王查尔斯访澳遭原住民议员怒斥：“你不是我的国王”
2024.11.06
（七）
《诺奖的困惑》
在科学的殿堂之上，
诺贝尔奖闪耀光芒。
但质疑公正、多样性之问，
恰如阴影游荡，
损害着它的份量。
女性的智慧，被轻易遗忘；
隐性的壁垒，挡住了梦想。
世界如此广阔，
贤才处处隐藏，
公平正义，挖掘贤才，
给诺奖增添耀眼荣光。
（诺奖评委会“唯一正确的做法是不遗余力地发掘所有值得表彰的科学家。”）
Diversity concerns cast a shadow over the science Nobels
科学类诺贝尔奖因多样性不足而遭诟病
2024.11.07
（八）
《坚守正道》
横财诱惑心莫乱，
奋斗人生更丰满。
虽然银少尊严在，
自信有我度华年。
（“通过辛勤努力和优秀品质赢得的成功会带来更多的幸福感。”）
Get off the family plan
取消家庭手机套餐吧
2024.11.08
（九)
《满江红·职场“能者”思》
“能者多劳”，
额外累、增添忙碌。
未提升、几多辛苦。
疑似“惩处”。
超额付出无眷顾，
一时心情难平伏。
但思量、积累渐丰富，
才干筑。
长远计，心当笃。
成长路，历辛苦。
借职场磨练，志在高处。
待到羽翼丰满后，
方知苦处有金粟。
傲江湖、
勇立在潮头，精神足。
（“职场能者的好处往往大于弊端。”）
High performers are sometimes punished with more work. Here's how to avoid getting quiet promoted
表现优异的人有时会因为更多的工作而受到惩罚，职场能者会：教你如何避免“能者多劳”
2024.11.09
（十）
《情绪管理》
与人呕气时，
用心“俯卧撑”。
反思己之过，
消气利身心。
情绪低落日，
标记感受真。
若再遭遇后，
好解心头闷。
（“焦虑和抑郁等症状是人体的警报系统。”）
Emotional workouts to help you feel empowered and promote resilience
“情绪锻炼”给你力量，重现活力
2024.11.10
（十一）
《鹧鸪天·失恋假》
失恋可以休假时，
却因无薪惹愁思。
爱情已逝情何寄，
生活有味“米”第一。
心郁郁，意迟迟，
欲将烦恼化欢愉。
但求法案能完善，
员工雇主皆欢喜。
（“没有钱，谈什么爱情。”）
Heartbreak leave can help employees recover from shattered relationships
心碎假可以帮助员工从破碎的恋爱关系中恢复
2024.11.11
（十二）
人间烟火气，
新鲜蔬菜依。
常食当自觉，
才解其中味。
（常食蔬菜，均衡营养，保障健康，应成为一种自觉。)
Eat your vegetables like an adult
吃蔬菜，像个成年人一样
2024.11.12
（十三）
《清平乐·“Al”秋天》
“Al ”神妙，
利大弊未消。
垃圾信息知多少，
甄别还需技巧。
秋日街景正好，
细看荒谬好笑。
“画蛇添足”“面团”,
再品韵味全消。
（“这个秋天正在被‘Al’所吞噬。”）
There's something off about this year's "fall vibes"
今年的“秋日氛围”有点不对劲
2024.11.13
（十四）
《卜算子·量子产品叹》
量子标签炒，
虚言功效妙。
只为产品销售好，
营销技巧高。
健康产品链，
名家“背书”俏。
无处不在量子化，
忽悠知多少。
（名家称，“量子”过滤器可以用神秘、神奇不可知的方式过滤掉不好的东西。）
The wellness industry is manifesting a quantum world
健康产业正在形成一个量子世界
2024.11.14
（十五）
《卜算子·英国科研转化》
科研成果出，
转化愁无路。
进入市场盼资金，
解困破迷雾。
专家献良方，
“科创基金”赴。
输血高校脱困谷，
创新成果富。
（提高科创资金水平，“可以确保英国的世界级科研能转化为世界领先的创新实践”。）
How to get UK university spinouts out of the "valley of death"
如何让英国大学的初创科技公司走出“科研死亡
2024.11.15
（十六）
《如梦令·黑咖啡思》
曾记黑咖啡香，
醒脑神清气爽。
现难觅其芳，
特调咖啡时尚。
期望，期望，
天然原味静享。
(咖啡师认为，“许多人似乎不再知道黑咖啡是什么。”)
Ticket for coffee shop frustration: ordering black coffee
让咖啡店崩溃的方式：点一杯黑咖啡
2024.11.16
（十七）
《鹧鸪天·“网红”之变》
曾经“网红”多炫华，
时尚浮夸带货架。
横空出世“真”网红，
朴实无华悦天下。
接地气，近民家，
天然雕琢似有瑕。
正是人间烟火好，
真实可信传佳话。
(“人们期待网红更加真实可信，甚于过去任何时候。”)
The rise of the 'genuinfluencers'
“真诚的网红”的兴起
2024.11.17
（十八）
《采桑子·职场心伤》
无声打压心伤处，
“俗务”缠身。
升职难求，
隐性“暴力”谁人懂。
泡茶倒水跑腿事，
如影随形。
伤感郁闷。
解“压”脱“俗”来梦中。
（“常见的‘职场无声打压’，本质上是一种隐性侵犯行为，会让员工感到被贬低。”）
Bosses are engaging in "subtle sabotage" and giving their employees "office housework". Here's how to spot workplace gaslighting
老板们对员工“无声打压”并分配“垃圾活”。一文教你识别“职场 PUA”。
2024.11.18
（十九）
《卜算子·食安忧思》
食品安全忧，
污染频繁出。
进口食材添乱愁，
监管堤难守。
加工环节多，
难免隐患驻。
消费者需多小心，
警钟常鸣佑。
（“我们要假设食品总是存在污染的。我们必须时刻保持警惕。”）
Why food recalls are everywhere right now
为什么现在食品召回层出不穷？
2424.11.19
（二十）
《西江月·消费新象》
青年消费气象，
为爱付费欢畅。
“盲盒”神秘噱头藏，
刺激消费欲望。
正是青春时候，
未知风险敢扛。
“情绪价值”放眼量，
悦在岁月时光。
（“为爱付费”，“可爱”的产品，能“提供一种精神满足”。）China's Gen Z seeks solace through 'emotional consumption'
中国 Z 世代通过“情感消费”寻求慰藉
2024.11.20
（二十一）
《蝶恋花·Hello Kitty五十诞》
五十诞辰佳期到。
可爱猫咪（Hello Kitty），
风采依然俏。
相伴依依情未消，
温罄美好忆年少。
亏损运营多困扰，
新帅临朝，
勇迎风云暴。
打假改革盈利好，
引领公司出泥沼。
（爷爷辻进太郎让位年仅31岁的孙子掌管公司。）
How Japan's youngest CEO transformed Hello Kitty
日本最年轻的 CEO 是如何改变 Hello Kitty 的
2024.11.21
（二十二）
《清平乐·珍珠奶茶》
珍珠奶茶，
美味传佳话。
宝岛发明出海峡，
风靡世界茶吧。
香味绵绵悠长，
浪漫风情飘香。
迎合现代生活，
润泽岁月时光。
(珍珠奶茶诞生近四十年。口感惊艳，风味百搭，台湾发明，名扬天下。)
The story behind bubble tea, Chinese Taiwan's iconic drink
台湾省标志性饮品——珍珠奶茶背后的故事
2024.11.22
（二十三）
《清平乐·“冬眠”之辨》
寒冬晨起，
谁不眷衾里。
臆想“冬眠”多惬意，
无奈时光催急。
早期人类“冬眠”，
洞中求生御寒。
而今食丰居舒，
谁还效仿祖先。
（人类可能有“冬眠”基因。）
Early humans may have survived the harsh winters by hibernating
早期人类可能靠冬眠来度过寒冬
2024.11.23
（二十四）
《虞美人·新陈代谢》
新陈代谢年龄控，
男女皆相同。
肥瘦身形都有因，
营养耗能“收支”均衡真。
科学研究结论新，
认知如梦醒。
莫叹中年体态丰，
青春常驻还须腿脚勤。
（无论男女，“中年发福”“新陈代谢”不背锅。）
What we think we know about metabolism may be wrong
我们自认为了解的新陈代谢知识，或许并非正解
2024.11.24
（二十五）
《采桑子·美之叹》
美之标准偏狭，
媒体误娃。
防皱美发，
滥施“抗老”产品杂。
过度修饰“形象”，
焦虑增加。
豆蔻年华，
天然雕琢芙蓉花。
（“过度关注外表会影响自尊和身体形象，并加剧焦虑、抑郁和进食障碍。”）
Young girls are using anti-aging products they see on social media. The harm is more than skin deep
年轻女孩们正在使用她们在社交媒体上看到的抗老产品。其危害远不止伤及皮肤
2024.11.25
（二十六）
《清平乐·解禁‘情书’》
英伦守旧，
禁书风云稠。
《查泰莱夫人的情人》，
道德“卫士”禁售。
公众向往自由，
冲破传统禁锢。
法庭判定解禁，
“文学自由”潮流。
（《查泰莱夫人的情人》出版，是“言论自由的象征”。）
"It's rather different from selling an ordinary book": How Lady Chatterley's Lover was banned — and became a bestseller
“并非寻常书”：《查泰莱夫人的情人》，从禁书到畅销书
2024.11.26
（二十七）
《西江月·奶酪忧困》
奶酪价格飚升，
奸人窥伺偷狂。
商家常遇暗剑伤，
“神秘定单”祸藏。
谨慎前行避险，
现代骗术奸猖。
火眼金睛辨无良，
识奸驱妖安康。
（高端奶酪成黑市新宠。“天上不会掉馅饼。”）
Why luxury cheese is being targeted by black market criminals
奢侈奶酪为何成为黑市犯罪分子的目标
2024.11.27
（二十八）
《渔家傲·巴黎圣母院新生》
火噬巴黎圣母院，
大火无情毁圣殿。
震惊世界叹残恒。
光阴转，全球关注修复案。
五年功成容颜换。
再现辉煌共人间。
圣容华丽贵依然。
齐声赞，法兰西梦终圆满。
（“万事皆有自己的节律，即使是最糟糕的阶段也会有结束的那一天。”）
Notre Dame bells ring again — latest chapter in its social media story
巴黎圣母院钟声再次响起，续写社交媒体最新篇章
2024.11.28
（二十九）
《破茧》
战胜内心恐惧，
“拒绝疗法”风靡。
突破“封闭”茧房，
阳光自信勇气。
走出“舒适”区域，
勇对人世风雨。
贵在寻踪溯源，
“社交焦虑”根治。
（主动寻求拒绝，帮助自己逐渐克服对“被拒绝”的恐惧。）
Can a two-letter word really change your life?
两个字母的单词真的能改变你的生活吗？
2024.11.29
（三十）
《菩萨蛮·行星撞地球》
若有行星来撞时，
地球必遭灾难日。
专家齐相聚，
御灾谋大计。
迫“星”改轨迹，
疏散居民离。
技术虽可达，
操盘还“政治”。
（“悬而未决的问题是关于政治的。‘谁来做这个掌握决定权的权威机构呢？’”）
What if an asteroid was about to hit Earth? Scientists ponder question
科学家们思考的问题：如果一颗小行星将要撞到地球怎么办？
2024.11.30
作者简介：
丁光明，生于1956年，宁夏吴忠人，回族。长期致力于教育工作，退休前系国家公务员。爱好写作，英语，诗歌，朗诵，乒乓球。著有《出国考察随想录》等论著，译有联合国科教文报告《建设一个没有文盲的世界》。作品散见于《西部人文学》及各种网络平台，计有《头汤面》《乒乓礼赞》《约定》《一个史诗级的你》等。多次获省级朗诵比赛二等奖。2008年获中华诵全国总决赛社会人员组第六名，三等奖。朗诵代表作品有《约定（自创）》《屈原颂》《相信未来》《黄河》《一个史诗级的你（自创）》《甘肃，真正的千面女郎》等。
“都市头条”以推出名家新作，培养文学新人，传播先进文化，歌颂西部人精神为宗旨，向头条选送的是《西部人文学》、1号文化总网最优秀文章。
《西部人文学》《兰州头条》《河西头条》
主编：杨成名
副主编：王欣
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