十定
郭红涛
定心定位定点
定事定标准定人
定时定目标定计划
定型人生
爱
爱是期许
是希望关心
是美丽的邂逅
遇见了最美的自己
碎片化时间
自我提升
跑赢了人生赛道
郭红涛，河南省三门峡市渑池县城关镇苗圃南街，从小生性好动，爱好长跑，阅读，有幸能到全国各地游览祖国的大好河山，在有生之年，饱以眼福。
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