肝病高发，形势严峻，国人当下尤需䃼充硒（养生随笔）
刘如春/广州市
美国医学专家最近发现，新冠大流行之后，恶性肿瘤变多了。并且呈现出一个人同时得“多种癌”以及“罕见癌”发生率提升的现象！由此可见，防癌形势不容乐观。面对如今我国已成世界癌症之最、特别肝癌高发的严峻形势，当务之急，必须紧急行动起来，开展全民补硒，迫在眉睫。
硒是当下世界著名《柳叶刀》医学杂志等主流媒体公认，人体健康与长寿最关键的明星元素，其具有“抗癌之王”、“生命的火种”、“抗氧化神器”等多种全方位呵护人体康寿的功能。
鉴于种种原因，为了“健康中国战略”的顺利实现，国人目前开展全民补硒、保肝护肝活动尤为重要。有关资料显示，国人总体肝病毒感染率和感染人数惊人。其中成人中约80%感染过甲肝病毒、50%感染过乙肝病毒。以乙型肝炎为例，我国以1.2亿的庞大数字居亚洲第一位，占全球的三分之一。尤为严重的是，我国是世界原发性肝癌的高发地区，肝癌的发生率 约占全球的45%左右。
然而，多年的国内外实践表明，䃼硒是目前保肝护肝，预防肝癌发生的玄妙神器。权威专家证实，硒能杀死90%的肝炎病毒。美国著名科学家、康奈尔大学柯姆斯博士通过对3000美国人历时13年的䃼硒临床实验得出结论，补硒能降低肝癌发病率50%以上。中国医学科学院肿瘤研究所于树玉教授试验补硒使乙肝病毒感染率下降56.4%，使肝癌发病率下降42%。这一成果被国际无机化学学会授予了施瓦茨奖。
科学调查研究发现，由于我国原有72%地域严重缺硒，故当下国人血硒含量人均不足30微克，远未达到50微克的保健水平，有癌症等基础病患者血硒含量更低。而反之，大凡长寿之乡均为富硒土壤与土地，那里的百岁老人的血硒浓度均高于常人。因此，业内权威人士建议，一般健康成人保健需要，每人每天应补硒50～250微克；如果有糖尿、心脑血管等基础病，每人每天䃼硒应达400微克。因为硒属于易排泄元素，补硒必须天天䃼、终生䃼，才能产生出神奇的效果。
这正是：天天补硒保健康，活到“天年”不是梦！
刘如春简介
男，跨界作家、记者，江西定南人，现居广州。中国作家文学联盟会员、中国散文学会会员、中国诗歌学会会员（2021年优秀会员）、中国地质学会科普委委员，广东省侨界作家联合会理事和省作家协会会员、南方诗歌研究专委会常务理事、广东省科普创作“有突出贡献”者，广东省地质局原调研员及地质学会科普委主任，广东省科普讲师团首届成员、广东省天然富硒联合体科普文化高级顾问。发表各类作品近千万字，出版散文、诗歌和科普、新闻、养生等图书22部。2020～2023，连续四年每年公开发表诗歌散文超过1000首（篇），多次获奖。
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