长寿感言

潍坊/宁本君

老夫已近九十龄，

赶集上店自能行。

吃睡健身如年轻，

发黑腰直不老松。

若问长寿因何在，

知足常乐第一功。

幸福不忘党恩情，

快快活活度余生。

       本人三餐谣：早餐两个鸡蛋一碗粥，不饱再把挑酥补。午餐两荤一素三杯酒，酒足饭饱精神抖。晚餐不干不稀七成饱，饭后停会慢步走。