夫妻分房睡，感情拉警报

王淼

单身时睡单人床，结婚以后睡双人床，大家都觉得这是理所当然的事情。

可是，有些夫妻喜欢睡“假性双人床”，也就是两张同款单人床，平常时候分床睡，有必要时则并成一张双人床。可是，睡啊睡的，觉得并来并去很麻烦，夫妻就经常睡在单人床上。

这样至少夫妻还睡在一个房间内，就怕有些夫妻分房睡，久而久之，夫妻的感情也会受到影响，甚至变得疏离，好像住在同个屋檐下的两个房客。

夫妻分房睡的原因，大都是为了孩子，担心孩子夜晚啼哭，吵到另一半的睡眠。或是妻子为了喂母奶方便，就跟孩子一起睡，孩子占了丈夫的床位，丈夫只好睡到书房或客房内。也有的是因为另一半睡觉打鼾太大声，或是睡眠习惯不佳，不是磨牙就是拳打脚踢，让另一半受不了。

当然，也有的是丈夫经常工作很晚，或加班应酬到午夜，担心另一半不高兴，自觉地到另一个房间或沙发上睡觉。少数是因为伴侣生病，必须独睡，以免传染对方，例如新冠肺炎，夫妻就必须隔离在两个房间。还有一种是惩罚性的分房睡。也就是夫妻吵架，妻子跟丈夫生气冷战，不准丈夫上床，甚至拒绝丈夫进房间。

无论是何种原因，夫妻分房睡，偶尔一两次还好，时间久了，反而变得不好意思进主卧室，或是觉得自己独睡也不错，想滑手机就滑手机，想看书就看书，不必配合对方早早关灯睡觉。这样下去，难免造成坏影响，甚至伤害夫妻感情。

˙分房会减少肢体接触的机会

有些夫妻本就含蓄，同榻而眠时，很自然会彼此靠近接触，若是分房睡，根本没机会接近对方，先开始是身体疏远，慢慢地，心也拉远了。

˙不宜用分房睡作为惩罚

夫妻吵架床头吵床尾和，如果到了另一个房间，就无法用一个拥抱表示歉意，或是故意假装睡觉，用脚或手去碰触对方来示好。这样下去，就会延长冷战时间，即使有心道歉，也不好意思跟你求情。更糟的是，对方一气之下，夺门而出，很容易落入诱惑与试探的网罗。一旦开了头，夫妻间的裂痕更难弥补了。

˙改善同床睡觉的烦恼问题

若是为了照顾小孩，或是喂奶方便，把丈夫赶出房间，这是最不应该的。建议你们不妨在双人床边放一张婴儿床，方便夜里喂奶或换尿布，同时也让丈夫一起加入照顾婴儿的行列，而不是变成妻子的责任。若是打呼、磨牙、说梦话，或是乱踢被子等，都可以想办法改善，采取积极治疗方式，或是使用耳塞等隔离噪音。

若是另一半生病，他已经觉得不舒服或是无助，更应该在旁边照顾陪伴。帮他测量体温，拿水给他喝，或是扶他起床上厕所等，而不是弃他于不顾，要知道，这反而是你们增进情感的美妙时光呢！