当年事，利索且休提。上下攀爬先量力，高低存取慎登梯。防跌最心知。

        作者宋寿海，网名抓铁有痕，东南沿海人氏而在西北黄土高坡生活了半个多世纪，理工男而自幼爱好诗词，自吟自乐而不知老之将至。吟哦散见于报刊杂志网络及美篇。

       论著有《格律诗词思维学导论（写作入门教程）》《家用易经》《命运论》等。