做个情绪价值高的人 

文/冰清玉洁

       在生活中，你是不是更喜欢跟这样的人相处。当你受委屈时，对方会鼓励你并帮助你缓解压力；当你分享快乐时，对方会肯定你并作出积极回应。当你有所付出时，对方会对你表达出真诚的感恩。

       情绪价值不仅仅是一个抽象的概念，它在我们的日常生活中有着广泛的应用和影响。情绪价值，指的是一个人影响他人情绪的能力。一个人越能给他人带来舒服、愉悦和稳定的情绪，他的情绪价值就越高。不管是生活中还是事业上，情绪价值越高的人，越能收到意想不到的幸福感。

         情绪价值是黑夜里的微光。杨绛先生说：“人生没有单纯的快乐，快乐中也夹杂着烦恼和苦痛。”

        每个人都有一段异常艰难的时光。生活的压力，工作的失意，学习的压力，爱的惶惶不可终日。挺过来的人生就会豁然开朗；挺不过来的，时间也会教你怎么与生活握手言和。

       我们并不是因为生活圆满，身体健康才感受到积极情绪的。而是由衷的积极情绪创造了圆满健康的生活。

        情绪价值高的人，无论遇到什么样的困难，都能苦中作乐。保持良好的心态，帮助自己熬过那些艰难时光。

       命运无常，生活多舛。每个人都难免经历暗夜。但积极情绪犹如黑夜里的一束微光，帮助我们跨过低谷。战胜困境，在迷雾中找到奔向幸福的路。

       情绪价值是朋友间的及时雨，真正的好朋友不是卑躬交错的恭维，而是患难相知的胆魄；是落寞时挺身而出；是千千万万人群中来了又走我最懂你的感受。朋友间的高情绪价值，胜过灵丹妙药，它能让你心无止故，身无分离。

       情绪价值不仅是人际交往中的软实力，更是人生路上的助力器。与人交往中，能够为别人提借情绪价值的人，才能吸引更多高能量的朋友靠近自己。

        情绪价值是亲子关系的粘合剂，有人说：情绪价值高的人更能培养出乐观自信的孩子。因为父母的情绪价值是一种在耳濡目染下，对孩子的人生产生长远影响的能力。

       但是，情绪价值是一种稀缺的能力，很多父母都不具备。不善于夸赞和表扬孩子，一开口总是否定。总是抓住孩子做的不好的地方，而不是好的一面。习惯站在大人角度看问题，对孩子情绪没有共情力。经常把自己负面情绪迁移到孩子身上。于是很多孩子选择对父母关闭自己内心世界。很多时候，孩子的第一榜样就是父母。

      高情绪价值的父母，不仅能控制自己的情绪，而且能疏导孩子的情绪。

     情绪价值决定一个人的社交能力。情绪价值高的人，往往有很强的共情能力，能够体谅对方的难处，人与人相处贵在互相包容，互相体贴。如此才能相处不累，久处不厌。

        情绪价值高的人，在别人哭泣时是安慰对方而不是指责埋怨。因为人在痛苦时需要的不是理性的教育，而是感性的安慰。只有当对方情绪平复下来，才能讨论是非对错也才更容易接受！

       有人说，世界一切皆是因果！你是谁，就会遇见谁。你怎么对待世界。就会被世界怎么对待。爱出者爱返，福往者福来。人生虽苦，但也充满着美好和希望。面对生活，保持一份积极的期望与信念，便能收到更多的幸福与成功。

作者简介:

汤守玉，网名冰清玉洁，湖南衡阳人。作协会员，各种文学样式皆涉足，作品散见各类纸刊和网刊。现为《三木秉凤文化传媒十一刊》平台主编，微旬刊《大文坊》签约作家。