什么是精神不受力呢？

      简单来说，就是让自己的精神世界始终保持一种轻松自在的状态，不受外界负面因素的干扰和影响。而与之相对的，则是精神受力。

       当我们受到外界的伤害、批评、指责时，我们往往就会感到痛苦、沮丧，甚至陷入自我怀疑的泥潭，这就是精神受力。

       真正能困住你的，从来不是别人的目光，而是你的玻璃心。余华在《活着》中写道：生活是属于每个人自己的感受，不属于任何别人的看法。

是啊，生活是自己的，感受也是自己的，我们又何必让他人的嘴主宰自己的人生。

挣脱他人的目光，找到自己的节奏，不畏人言，不惧非议，让脸皮厚一点，让心钝一点。

人生是自己的，不用他人的标准定义自己，不被他人的偏见所束缚，才是一个人最大的清醒。