结婚以后，他跟你想象的不一样？

吕传彬

经过恋爱，确认彼此想要一直走下去，于是选择了结婚，无论是谁，心里对婚姻免不了会有憧憬，尤其是原生家庭不幸福的，你更会渴望得到快乐。甚至以为，既然你们彼此相爱，结婚以后，当然会过得甜蜜美满。

浪漫的早餐、贴心的问候、甜蜜的周末约会……，充满在你的婚姻中，他对你更是温柔体贴，不会黑脸大吼。夜晚来临，你们互相拥抱着进入梦乡。

结果呢？

跟预期的婚姻生活落差很大

不管是婚姻的内容、他跟你相处的方式，都跟你的预期不同。原本细心呵护你的人，动辄大小声怒吼，向往的丰盛早餐只有御饭团和瓶装豆浆，周末他懒懒不想出门……，什么都变了，你真怀疑自己的老公或老婆被掉包了。

是他变了吗？

其实，他没有变，婚前婚后本来就会有落差。恋爱时，约会结束各回各家，你看不到他的“实际生活”，同时，恋爱时总想留给对方好印象，就会百般留意自己的言行举止，你看到的他都是美好的形象。结婚了，就是家人了，他跟爸妈兄弟姊妹相处的模式，自然而然就冒出头了。也就是真正生活在一起，才会看到他的本来面目。

举例来说，灰姑娘和王子结婚后就会幸福吗？他们可能每天都是跳舞唱歌度过吗？王子有许多事情要处理，不可能一直陪伴灰姑娘，灰姑娘呢？她习惯跑到厨房去料理，甚至嫌弃仆人打扫不干净，自己动手做清洁工作，弄得昏头土脸。

至于睡美人呢？被王子一吻醒过来后，先忙着看牙科、骨科、肠胃科、皮肤科……，检查自己昏睡期间的身体状况。即使王子希望睡美人跟他一起召见外宾、处理政事，睡美人却都拒绝了，她只喜欢睡懒觉，每天都要睡到自然醒。王子若不让她睡觉，她就气呼呼说，“早知道你就不要吻醒我，让我可以一直睡下去。”

童话故事的续集，说不定火花四射呢！

认清婚姻真相 调整自己

你们至少是有爱情作为基础，即使婚后失望，还是可以及时挽回。你先问问自己，是你的要求过于梦幻不实际吗？她婚前是否答应要烹煮三餐？还是餐餐都要外食？允诺每天都有早安吻、告别吻、晚安吻……？他要把你捧为君王、奉为皇后吗？

这太难了。

当我们憧憬愈多，盼望更高，失望失落也就愈大。

我们可以预期自己的婚姻如何过，但要抱持着随时调整的心态，毕竟夫妻婚后是几乎天天在一起，不可能时刻黏腻，各自都担负着不同的责任，甚至也会有自己的工作。

所以，你要时时提醒自己，婚礼就是一个分水岭，婚宴结束回到家里，即使有蜜月旅行，也要有进入婚姻生活的心理准备。

凡事量力而为，心中若有疑惑，要明白告诉配偶，即使觉得委屈，遭到冷落，也不要误以为他不爱你，每天都要他说五六七八遍“我爱你”，你难道听不腻吗？

新婚忧郁症的起因，多半就来自于过高的婚姻憧憬。只要我们懂得稀释梦幻成分，把自己从梦幻国度拉回来，试着跟眼前鲜活的丈夫或妻子过日子，慢慢地，你的失落感会减轻，你们的婚姻也就能一步步走下去。