溽暑退去宜锻练

作者：王微波

         甲辰年的三伏整整40天。自入伏始，溽暑就像匹脱缰的野马，一路狂飙，热得连气都不喘。照常例，一立秋便有了早晚，溽暑这匹野马的笼头也该拦上一拦了。可就是应了那句老话，溽暑这匹野马变成了秋老虎，热得更猛。直到今个，查了一下万年历处暑的先一天。           

         清晨，我照例下楼锻练，突然觉得天气不再那么燥热，有了些许凉意，遂有了多走几圈的欲望。

         以往晨练，我都是出小区北门右拐，大约步行不足百米，然后再左拐一路向北行，走到渭河南岸，沿着河堤公园或向东或向西，在风雨廊桥和渭城桥之间走个来回，大约8000米的样子。

         自入伏以来，虽有夏练三伏的勇气，但是，天气还是太热，自己也有了点年纪，怕中暑给自己造成麻烦，遂改变了锻练路线，沿小区内道路转起圈来。

         我们小区是个比较大的小区。内建了25幢高层。楼与楼之间的彩色沥青砼路可以错过车辆，婉延曲折，相互贯通。楼间绿树掩映处的健身器材供居民享用。整个楼宇的外围修了一条环形路，既是车辆通往各个楼宇的主干道，又是供居民锻练的跑道。为方便居民锻练，整个道路还标注了距离，转上一圈1553米。

         往常怕热，我都是每次转上两圈，一天早晚各转一次，就这下来，身上的背心已能拧下水来。今天天气凉爽，我不经意间竟转了三圈，还没有出汗，要不是看时间，已下楼快50分钟，我可能还会转下去。

作者简介：王微波，退休公务员，爱好文学，中国诗歌学会会员，在中国诗歌网发布诗歌百余首，在省市报刊发布散文多篇，获国际诗词协会、国际诗歌网第三、第四、第五届《中国最美游记》奖，获2021首届《盛世千蕴杯》中华诗词诗歌大赛三等奖。《世界文学》签约作家。

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