呼吁应对青少年数字沉迷，重塑健康价值观

文′赵奇

在21世纪的数字洪流中，青少年，作为国家未来发展的中流砥柱，正面临着前所未有的挑战。移动设备与互联网的普及，虽为他们打开了通往知识与信息的广阔窗口，却也悄然催生了一种令人忧虑的现象——过度依赖电子设备，尤其是沉迷于手机游戏。这一现象不仅对青少年的身心健康构成了潜在威胁，更深层次地，它正潜移默化地塑造着他们对成功与价值的认知，将“财富等同于成功”的扭曲观念深植于年轻一代的心中。

手机游戏，以其高度的互动性、即时的反馈机制，以及令人眼花缭乱的虚拟世界，成功地俘获了青少年的注意力。然而，这种沉迷背后隐藏的，是游戏世界与现实世界之间的巨大鸿沟。游戏中的虚拟成就与现实世界的成功标准相混淆，导致部分青少年忽视了学业、社交与个人成长的重要性。长此以往，这不仅会损害他们的身心健康，还会阻碍其形成健全的价值观与人生观，对个人的全面发展与社会的和谐稳定均构成潜在威胁。

面对这一社会现象，多方面的干预与引导机制显得尤为必要，旨在构建一个全方位的防护网，以保护青少年免受数字沉迷的侵蚀。首先，家庭作为青少年成长的首要环境，家长应扮演起积极的引导角色，通过设定合理的电子设备使用规则，培养孩子形成健康的数字使用习惯。这不仅包括限制电子设备的使用时间，还应包括鼓励孩子参与现实世界的活动，如体育运动、艺术创作、社会服务等，以促进其全面发展。

学校教育亦是不可或缺的一环。教育机构应强化素质教育，注重培养青少年的批判性思维、社交技能与自我管理能力，使其在面对数字诱惑时能够做出明智选择。课程设置应更加多元化，不仅传授知识，更要培养学生的创新精神、团队协作能力以及社会责任感，以适应快速变化的社会需求。

社会与媒体也应承担起引导与监督的责任。通过提供多元化的文化与体育活动，鼓励青少年参与现实世界的互动，促进其全面发展。同时，媒体应发挥正面导向作用，报道青少年健康成长的正面案例，树立良好的榜样，以正面价值观引导青少年健康成长。

政府与监管机构在这一过程中扮演着关键角色。通过制定和执行严格的网络游戏管理政策，限制未成年人的电子游戏时间，确保游戏内容的适宜性，以保护青少年免受不良内容的影响。同时，政府应加大对青少年心理健康教育的投入，建立健全的心理健康服务体系，为青少年提供必要的心理支持与咨询，帮助他们建立健康的生活方式与积极的人生态度。

此外，社会各界应共同营造一个积极向上的社会氛围，倡导“知识与能力并重，德智体美劳全面发展”的价值观，为青少年树立正确的成长导向。这包括鼓励企业承担社会责任，提供健康的数字产品与服务；鼓励社区组织举办有益身心健康的活动；以及倡导家庭、学校、社会之间的密切合作，共同为青少年构建一个健康、积极的成长环境。

应对青少年数字沉迷，重塑健康社会价值观，是当前社会面临的一项紧迫任务。这不仅关乎青少年的个人发展，更关乎国家的未来与民族的希望。唯有通过家庭、学校、社会及政府的共同努力，我们才能有效应对这一挑战，为青少年构建一个健康、积极的成长环境，确保“少年强则国强”的美好愿景得以实现，为国家的长远发展与社会的和谐稳定奠定坚实的基础。

作者简介赵奇原名鲁敬贤湖北通山楠林桥镇人。热爱文学。读书开眼界，写作慰心情。