小梅花·晨练（贺铸体）
作者：陈雪云（黑龙江）
行绝早。练晨跑。旭日东升空气好。柳绦青。草鲜萌。鹊鸣枝头，江岸拂秋风。
投足举手舞轻巧。展眉昂首身未老。德如松，品如松。人活精神，鹤发舞长空。
作者简介
陈雪云，网名：上官文若，中共党员，退休前在市政府从事文秘工作。中华诗词协会会员，黑龙江省诗词协会会员，现任同江市作协副主席。有一千多首诗词，一百多篇小说、散文在各报刊杂志发表。
（图文供稿：陈雪云）
《新京都文艺》
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