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浅秋保健语作者：石仲兰精华热点

24-08-13 07:56 6312阅读

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浅秋保健语

石仲兰

酷暑烈日依旧，

高温弥漫天空。

秋已高气不爽，

似炉余温正旺。

吃莲藕，

喝豆汤，

葡萄梨子不能少，

禁辛辣，

防燥食，

玉米红薯要常食。

南瓜汤，

冬瓜皮，

利水还需薏米糊。

暑已远，

秋备至，

保健全靠自己记。

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