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【做一个阳光老头】作者任学路 诵读文娟
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做一个阳光老头
任学路
男人活到耳顺之年，
青春的芳华就留在了身后，
不管自己承认与否，
客观地说你已经属于老叟。
身体器官出现衰老的征兆，
鬓发挂白霜，脸上出褶皱，
老年斑渐渐在皮肤上显露，
流失着脂肪，软化着肌肉。
追车几十米会气喘吁吁，
最犯怵的事情就是爬楼。
年轻时那把子力气，
留在了过去的时候。
曾经为了理想努力奋斗，
忙忙碌碌在人生路上奔走。
如今需要调整一下节奏，
慢慢悠悠将生活乐趣享受。
练练声乐，
有机会时可以一展歌喉；
学学书画，
在宣纸上描绘山清水秀。
练练模特，
上舞台展示老者的风流；
学学朗诵，
将诗文演绎到美不胜收。
人离开工作岗位，
但是这颗心绝不可以老朽！
多学习一些东西，
聚会的时候就能大显身手。
如果热衷于翩翩起舞，
就力争做到舞步娴熟；
如果喜欢欣赏美景，
就迈开腿四海漫游……
善意和能量足够；
爱心与热情依旧。
让自己的一生，
起码精神富有。
如果说人的一生，
也可以分为四季，
那么这个岁数的人，
正处于人生的金秋。
乐观的情绪要保持长久，
生活的经验向晚辈传授。
如果有时间，多约几次老友，
泡上一壶茶，坐在一起忆旧。
酒尽量少喝；
烟最好不抽。
多与快乐亲近拥抱；
少和烦愁纠缠不休。
人生之路——
从旭日初升走到晚霞夕照；
这一辈子——
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